Inhaltsverzeichnis:
- Frauen altern schneller, nachdem sie Kinder bekommen haben
- Stress macht Frauen schneller alt, wenn sie Kinder haben
- Bewältigen Sie Stress und nehmen Sie einen gesunden Lebensstil an
Kinder zu haben ist sicherlich eine unschätzbare Erfahrung für jede Mutter. Es wird jedoch angenommen, dass die Freude und Trauer, die jede Frau erlebt, wenn sie das Wachstum und die Entwicklung des Babys begleitet, das Auftreten von Zeichen des Alterns beschleunigt, wissen Sie. Stimmt es also, dass Frauen nach der Geburt von Kindern schneller altern? Wenn ja, wie kommt es? Schauen Sie sich die Bewertungen unten an.
Frauen altern schneller, nachdem sie Kinder bekommen haben
Die Beziehung zwischen Kinderwunsch und Altern wurde in mehreren Studien untersucht. Eine Studie zur menschlichen Fortpflanzung zeigt, dass Frauen mit Kindern dazu neigen, ihre Körperzellen schneller zu altern.
Jede Zelle des menschlichen Körpers hat 46 Chromosomen. Auf jedem Chromosom befinden sich zwei Enden der DNA, die als Telomere bezeichnet werden.
Telomere sind der Schlüssel zum Alter unserer Körperzellen. Sie können sich die Telomere vorstellen, die dem Schutzplastik am Ende eines Schnürsenkels ähneln.
Mit der Zeit teilen sich die Körperzellen, so dass sich die Telomere verkürzen. Wenn die Telomere weiter schrumpfen, wird die DNA langsam abgebaut und die Körperzellen sterben ab.
Dieser Zustand ist im menschlichen Alterungsprozess tatsächlich sehr häufig. Basierend auf den Ergebnissen der Studie hatten Frauen mit Kindern tendenziell mehr kurze Telomere in ihren Körperzellen als Frauen, die noch nie Kinder hatten.
Dies bedeutet, je kürzer die Anzahl der Telomere ist, desto schneller ist der Prozess der Schädigung der Körperzellen. Deshalb werden Frauen mit Kindern schneller alt.
Darüber hinaus sind kürzere Telomere mit mehr Gesundheitsproblemen verbunden, wie z. B. einem erhöhten Risiko, an Krebs, Herzerkrankungen und Typ-2-Diabetes zu erkranken.
Darüber hinaus wird in dieser Studie nachgewiesen, dass sich Telomere bei Frauen mit Kindern tatsächlich schneller verkürzen als bei Frauen, die rauchen und übergewichtig sind.
Mit anderen Worten, Mutter zu sein beschleunigt den Alterungsprozess mehr als Rauchen und einen ungesunden Lebensstil.
Stress macht Frauen schneller alt, wenn sie Kinder haben
Mutter sein ist keine leichte Aufgabe. Die zunehmende Verantwortung und Last der Gedanken, die Frauen durch Kinder tragen müssen, steigt auch das Risiko, dass Frauen unter Stress leiden.
Einer der Gründe, warum Frauen nach der Geburt von Kindern zu Stress neigen, ist die Schwierigkeit, mit der Zeit umzugehen. Als Mutter muss eine Frau klüger darin sein, ihre Zeit aufzuteilen, um auf ihre Kleine aufzupassen, zu kochen, Kleidung zu waschen und das Haus zu putzen.
Neue Probleme entstehen auch, wenn Mütter über Finanzen nachdenken und außerhalb des Hauses arbeiten müssen. Ganz zu schweigen davon, ob eine harmonische Beziehung zu ihrem Ehemann aufrechterhalten werden muss.
Es ist nicht verwunderlich, dass Frauen nach der Geburt von Kindern schneller altern, angesichts der vielen Anforderungen des Lebens und der großen Chance für eine Mutter, Stress zu erleben.
Wie kann Stress dann den Alterungsprozess beschleunigen? Eine von einer Gruppe von Forschern von PNAS America durchgeführte Studie zeigte, dass chronischer Stress bei Frauen die Größe des Telomers in jeder Körperzelle beeinflussen kann.
Je schwerer die Schwere und Intensität des Stresses einer Frau ist, insbesondere derjenigen, die die Aufgabe haben, sich um jemanden zu kümmern, desto kürzer ist ihre Telomergröße.
Bewältigen Sie Stress und nehmen Sie einen gesunden Lebensstil an
Trotzdem müssen die Ergebnisse dieser Forschung noch weiter untersucht werden. In der Tat die Chancen vorzeitigen Alterns bei Frauen, die ältere Kinder haben. Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie sich darüber Sorgen machen müssen.
Wie bereits erläutert, kann Stress ein Auslöser für eine schnelle Verkürzung der Telomer-DNA sein. Was also getan werden muss, ist, gut mit Stress umzugehen.
Inmitten der Anforderungen an die Verantwortung als Mutter und Ehefrau ist der Druck, den Frauen empfinden, natürlich ziemlich groß. Vor allem, wenn Sie nicht nur ein Kind haben. Um nicht leicht zu betonen, müssen Sie sich noch Zeit für mich nehmen.
Bitten Sie Ihren Partner, für einige Momente den Platz Ihres Kleinen einzunehmen. Sie können sogar einen Zeitplan erstellenmeine Zeit Routine, so dass Sie stressfrei sind.
x
