Indikatoren für die kindliche Entwicklung, die Eltern kennen müssen!

Wenn es den WHO-Standards entspricht, wird angenommen, dass die Indikatoren für Wachstum und Entwicklung indonesischer Kinder immer noch nicht den globalen Standards entsprechen. Dieser Indikator beinhaltet einen Vergleich zwischen Größe, Gewicht und Alter des Kindes, der ein Maß für den Ernährungszustand und die Gesundheit der Bevölkerung in einem Land ist.

Basierend auf Untersuchungen des indonesischen Gesundheitsministeriums im Jahr 2018 gibt es drei Indikatoren für das Wachstum und die Entwicklung indonesischer Kinder, die recht hoch sind, nämlich: Stunting (Kleinwuchs) um 30,8%, Untergewicht (untergewichtet) 17,7% und verschwenden (dünn) um 10,2%. Die hohe Prävalenz dieser drei Fälle zeigt, dass es immer noch viele indonesische Kinder gibt, die sich in der Gruppe der Unterernährung oder Unterernährung befinden.

Unterernährung kann bei Kindern zu Wachstumsstörungen und Entwicklungsstörungen führen. Zum Beispiel die Verringerung der Fähigkeit des Immunsystems des Kindes, Krankheiten und Infektionen zu bekämpfen und die geistige, körperliche und Lernfähigkeit von Kindern in Zukunft zu beeinträchtigen. Was müssen Eltern also tun, um ihre Kinder dabei zu unterstützen, Wachstums- und Entwicklungsindikatoren gemäß globalen Standards zu erreichen?

Die Ursache für das Wachstum und die Entwicklung des Kindes ist nicht optimal

Eltern können das Risiko von Wachstumsproblemen bei Kindern verringern, indem sie das Wachstum des Kindes von der Schwangerschaft bis zur Entwicklung des Kindes optimieren.

Zum Beispiel können schwangere Frauen vorausschauende Anstrengungen unternehmen Stunting bei Kindern mit:

Führen Sie regelmäßige Schwangerschaftskontrollen durch

Vermeiden Sie Zigarettenrauch

Erfüllung einer guten Ernährung während der Schwangerschaft, unter anderem durch ein ausgewogenes, gesundes Menü, ausreichende Aufnahme von Eisen, Folsäure und Jod

Nach der Geburt des Kindes wird den Eltern empfohlen, regelmäßig einen Arzt oder ein anderes Gesundheitszentrum aufzusuchen, um das Wachstum und die Entwicklung des Kindes zu überwachen. Die empfohlenen Besuchszeiten sind:

Jeden Monat, wenn Ihr Kind 0 - 12 Monate alt ist

Alle 3 Monate, wenn Ihr Kind 1 - 3 Jahre alt ist

Alle 6 Monate, wenn Ihr Kind 3 - 6 Jahre alt ist

Jedes Jahr, wenn Ihr Kind 6 - 18 Jahre alt ist

Vergessen Sie nicht, exklusiv zu stillen, bis das Kind 6 Monate alt ist. Danach wird empfohlen, dass Mütter zusätzliche Nahrung in Form von angemessenen Ergänzungsnahrungsmitteln bereitstellen. Nicht zu vergessen, Eltern sollten auch ihre Kinder mitbringen, um am Immunisierungsprogramm teilzunehmen, insbesondere an der Grundimmunisierung.

Sorgen Sie für eine gute Ernährung der Kinder

Die Ernährung ist der Haupttreiber für die Entwicklung des Kindes. Wenn Eltern den richtigen Ernährungsbedarf nicht decken, ist das Risiko einer Unterernährung bei Kindern hoch. Aus diesem Grund ist es wichtig, eine gesunde und ausgewogene Ernährung bereitzustellen, um ein optimales Wachstum und eine optimale Entwicklung des Kindes zu erreichen.

Stillen

Geben Sie Babys sechs Monate lang exklusives Stillen, indem Sie ihre Angemessenheit überwachen, indem Sie das Wachstum anhand der Tabelle der Wachstumsgeschwindigkeitsstandards der WHO bewerten.
Wenn exklusives Stillen auf die richtige Weise gegeben wurde, aber das Baby zeigt in Gefahr, nicht zu gedeihen (Gedeihstörung), dann beurteilen Sie die Bereitschaft des Babys, Ergänzungsnahrungsmittel (Ergänzungsnahrungsmittel) zu erhalten.
Wenn das ausschließliche Stillen auf die richtige Weise gegeben wurde, das Baby jedoch Anzeichen zeigt in Gefahr, nicht zu gedeihen und haben keine motorische Bereitschaft, Ergänzungsfuttermittel zu erhalten, kann davon ausgegangen werden, dass das Stillen der Spender die Anforderungen erfüllt. Wenn keine Muttermilch zur Verfügung steht, kann Säuglingsnahrung verabreicht werden.

Bereitstellung von Ergänzungsnahrungsmitteln

MPASI wird für Babys im Alter von 6 Monaten angewendet. Wenn das Stillen jedoch unzureichend ist, können Ergänzungsfuttermittel bereits nach 4 Monaten (17 Wochen) verabreicht werden, indem die oromotorische Bereitschaft eines Kindes beurteilt wird, feste Nahrung zu erhalten.
MPASI sollte nicht später als 6 Monate (27 Wochen) verabreicht werden. Dies liegt daran, dass das ausschließliche Stillen nach dem 6. Lebensmonat nicht mehr in der Lage ist, die Ernährungsbedürfnisse des Babys zu befriedigen.
In Bezug auf Qualität und Quantität müssen Ergänzungsnahrungsmittel den Makronährstoff- und Mikronährstoffbedarf von Säuglingen je nach Alter decken.
Die Zubereitung, Präsentation und Bereitstellung von Ergänzungsnahrungsmitteln muss auf hygienische Weise erfolgen.
Ergänzungsnahrungsmitteln kann Salz zugesetzt werden, um die Entwicklung der Geschmackseigenschaften bei Babys sicherzustellen, wobei jedoch die rudimentäre Nierenfunktion berücksichtigt wird. Die Menge an Salz, die gegeben werden kann, bezieht sich auf die empfohlene tägliche Natriumaufnahme (2.400 mg / 1 Esslöffel pro Tag).
Festen Lebensmitteln kann auch Zucker zugesetzt werden, um die Entwicklung der Geschmackseigenschaften bei Babys zu unterstützen. Die Menge an Zucker, die Ergänzungsnahrungsmitteln zugesetzt wird, bezieht sich auf die Empfehlungen des Codex-Standards für Prozesse Getreidebasierte Lebensmittel für Säuglinge und Kleinkinder.
Vermeiden Sie Lebensmittel, die Nitrate enthalten, bei Babys unter 6 Monaten.
Das Füttern von Säuglingen und Kleinkindern muss den Regeln entsprechen reaktionsschnelle Fütterung (Anzeichen von Hunger und Fülle bei Babys erkennen).

Formelfütterung

Säuglingsnahrung kann auf medizinischen Indikationen basierend auf den Empfehlungen der WHO von 2009 gegeben werden.
Säuglingsnahrung kann Säuglingen gegeben werden, die ausschließlich auf die richtige Weise gestillt werden, aber Anzeichen zeigen in Gefahr, nicht zu gedeihen, Sie sind noch nicht motorisch bereit, Ergänzungsfuttermittel zu erhalten, und Spender-Muttermilch, die die Sicherheitsanforderungen erfüllt, ist nicht verfügbar.
Wenn das Kind 1 Jahr alt ist, können die Eltern Milchnahrung mit 10 essentiellen Nährstoffen (DHA, Omega 3 und Omega 6, Eisen, Kalzium, Vitamin B2 und B12, Vitamin C, Vitamin D und Zink) bereitstellen. Diese Nährstoffe können das Wachstum von Kindern unterstützen, so dass sie reaktionsschnell, agil und belastbar sind.

Mit Kindern körperlich aktiv sein

Körperliche Aktivität in Form von Sport kann dazu beitragen, das Wachstum und die Entwicklung von Kindern zu optimieren. Dies geschieht, um sich zu verbessern schlanke Körpermasse (schlanke Körpermasse), Muskel- und Knochenstärke. Bewegung kann auch die Herzgesundheit, den Kreislauf und die Gewichtskontrolle verbessern.

Darüber hinaus hat Bewegung nicht-physische Vorteile, darunter die Steigerung des Selbstbewusstseins, der Lern- und Trainingsfähigkeiten, die Verbesserung der psychischen psychischen Gesundheit sowie die Reduzierung von Stress bei Kindern.

Laut der American Academy of Pediatrics (AAP) benötigt ein Kind täglich etwa 60 Minuten körperliche Bewegung. Sie müssen nicht die gesamten 60 Minuten gleichzeitig erhalten, sondern können bis zu 60 Minuten pro Tag addieren.

Die empfohlenen Sportarten unter anderem JoggenAerobic, Laufen, schnelles Fahrradfahren, Bergaufgehen und Selbstverteidigung. Diese Art von Sport ist in enthalten Aktivität mit starker Intensität, das mehr als 7 kcal pro Minute Energie verbraucht und im Vergleich zu bessere Vorteile bietet mäßige Intensität Aktivität. Beispiel aus mäßige Intensität Aktivität B. zügiges Gehen, Sport treiben und entspanntes Fahrrad fahren. das verbraucht ungefähr 3,5 - 7 kcal pro Minute Energie.

Vermeiden

Eines der Probleme, auf die wir im täglichen Leben und in der Gesundheit unserer Kinder achten müssen, ist physische InaktivitätDas Kind macht nämlich keine körperliche Aktivität.

Zum Beispiel tendieren Kinder dazu, lieber mit dem Fahrzeug zur Schule gefahren zu werden als mit dem Fahrrad oder zu Fuß. Kinder spielen Videospiele oder sehen fern, anstatt außerhalb des Hauses und anderer zu spielen.

Manchmal unterstützen Eltern diese Bedingung auch aus verschiedenen Gründen, beispielsweise aus Angst, Kinder außerhalb des Hauses spielen zu lassen, was das Kind gefährden kann.

Der AAP empfiehlt, dass Kinder unter 2 Jahren nicht fernsehen, während Kinder über 2 Jahren maximal 2 Stunden pro Tag fernsehen dürfen.

Dies sind einige der Bemühungen, die Eltern unternehmen können, um die Indikatoren für das Wachstum und die Entwicklung von Kindern gemäß globalen Standards zu erfüllen. Angefangen von einer guten Ernährung bis hin zu körperlicher Aktivität wird alles so gemacht, dass das Wachstum und die Entwicklung des Kindes optimal sind. Wenn ihr Wachstum optimal ist, reagiert das Kind beim Lernen, ist agil bei Aktivitäten, nicht leicht krank zu werden, selbstbewusst und überdurchschnittlich groß.