Inhaltsverzeichnis:
- Definition
- Was ist Ischias (Ischias)?
- Wie häufig ist Ischias (Ischias)?
- Anzeichen und Symptome
- Was sind die Anzeichen und Symptome von Ischias (Ischias)?
- Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?
- Ursache
- Was verursacht Ischias (Ischias)?
- Risikofaktoren
- Was erhöht mein Risiko für Ischias (Ischias)?
- Behandlung
- Was sind meine Behandlungsmöglichkeiten für Ischias (Ischias)?
- Drogen
- Physiotherapie
- Steroidinjektion
- Operation
- Was sind die üblichen Tests für diesen Zustand?
- Hausmittel
- Was sind einige Änderungen des Lebensstils oder Hausmittel, die bei der Behandlung von Ischias (Ischias) helfen können?
- Verhütung
- Welche Schritte kann ich unternehmen, um Ischias (Ischias) zu verhindern?
Definition
Was ist Ischias (Ischias)?
Ischias oder Ischias ist ein Schmerz, der auf dem Weg des Ischiasnervs ausstrahlt, der sich vom unteren Rücken durch die Hüften und das Gesäß entlang jedes Beins verzweigt. Normalerweise betrifft Ischias nur eine Seite Ihres Körpers.
Ischias ist die Erkrankung, die am häufigsten auftritt, wenn ein Bandscheibenvorfall, bei dem es sich um einen Knochensporn in der Wirbelsäule oder eine Verengung der Wirbelsäule (Stenose der Wirbelsäule) handelt, auf einen Teil eines Nervs drückt.
Ischias, der auf der Website des britischen Gesundheitsdienstes (NHS) zitiert wird, kann sich mit einer Behandlung ohne Operation in vier bis sechs Wochen erholen. Die Schmerzen durch Ischias können jedoch sehr stark sein.
Wie häufig ist Ischias (Ischias)?
Ischias ist eine Erkrankung, die häufig bei älteren Menschen auftritt, die an chronischem Diabetes leiden und übergewichtig sind. Ischias kann durch Reduzierung der Risikofaktoren behandelt werden. Bitte besprechen Sie dies mit Ihrem Arzt, um weitere Informationen zu erhalten.
Anzeichen und Symptome
Was sind die Anzeichen und Symptome von Ischias (Ischias)?
Das Symptom von Ischias sind Schmerzen, die von der unteren Wirbelsäule (Lendenwirbelsäule) auf das Gesäß und die Rückseite der Beine ausstrahlen. Möglicherweise fühlen Sie sich auf den meisten Nervenbahnen unwohl, aber es ist normalerweise im unteren Rücken, im Gesäß, auf der Rückseite Ihrer Oberschenkel und Waden zu spüren.
Diese Symptome sind schlimmer, wenn Sie gehen, sich beugen, lange sitzen, husten oder niesen, aber sie verschwinden, wenn Sie sich hinlegen.
Der Schmerz kann mild sein oder kann ein brennender Schmerz oder ein Kribbeln und ein noch schlimmerer Schmerz sein. Schwere Ischias kann Ihnen das Gehen erschweren oder gar nicht.
Es kann einige Anzeichen oder Symptome geben, die oben nicht aufgeführt sind. Wenn Sie über die Symptome besorgt sind, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt.
Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?
Sie sollten Ihren Arzt kontaktieren, wenn Sie Symptome haben wie:
- Schmerzen oder Schmerzen nach dem Ausruhen oder nach der Anwendung von Schmerzmitteln
- Schmerzen sind länger als 1 Woche oder länger zu spüren
Sie sollten sofort behandelt werden, wenn Sie:
- Leiden unter starken Schmerzen oder Taubheitsgefühl, Muskelermüdung in der Taille
- Schmerzgefühl, weil Sie eine schwere Verletzung wie einen Verkehrsunfall erlitten haben
- Probleme beim Stuhlgang und beim Wasserlassen
Ursache
Was verursacht Ischias (Ischias)?
Ischias ist eine Erkrankung, die auftritt, wenn der Beckennerv eingeklemmt wird, normalerweise durch einen Bandscheibenvorfall in der Wirbelsäule oder durch ein Überwachsen von Knochen (Knochensporn) in Ihrer Wirbelsäule.
Die Bandscheibe hat die Aufgabe, den Wirbelsäulenschock zu reduzieren, aber in einigen Fällen kann die Bandscheibe tatsächlich die Hernie und die Nerven komprimieren.
In bestimmten Fällen können die Nerven durch den Tumor komprimiert oder durch eine Krankheit wie Diabetes geschädigt werden.
Risikofaktoren
Was erhöht mein Risiko für Ischias (Ischias)?
Die Risikofaktoren für Ischias sind:
- Hohes Alter. Eine solche alternde Wirbelsäule ist eine häufige Ursache für Ischias
- Fettleibigkeit. Übergewicht erhöht den Druck auf die Wirbelsäule, was zu Ischias beiträgt
- Diabetes. Diabetes kann das Risiko von Nervenschäden erhöhen
- Beruf. Jobs, bei denen Sie den Rücken verdrehen, schwere Lasten tragen oder längere Zeit ein Kraftfahrzeug fahren müssen.
- Lange sitzen oder sich nicht bewegen. Wenn Sie zu lange sitzen und sich nicht bewegen, können Sie Ihre Chancen auf Ischias erhöhen
Behandlung
Die bereitgestellten Informationen ersetzen keinen medizinischen Rat. Konsultieren Sie IMMER Ihren Arzt.
Was sind meine Behandlungsmöglichkeiten für Ischias (Ischias)?
Die Behandlung von Ischias hängt von der Ursache und dem Grad der Schmerzen ab. In einigen Fällen können Sie sich ohne Behandlung erholen. Aus der Mayo-Klinik zitiert, sind hier Behandlungsoptionen, die Sie durchführen können, wenn die Selbstmedikation bei Ischias nicht funktioniert.
Drogen
Die Arten der Behandlung, die Ihr Arzt zur Behandlung von Ischias verschreiben kann, sind:
- Antiphlogistikum
- Muskelentspannung
- Trizyklische Antidepressiva
- Medikamente gegen Krampfanfälle
Physiotherapie
Wenn sich Ihre Schmerzen gebessert haben, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise auch eine physikalische Therapie in Kombination mit Bewegung, um die Schmerzen zu lindern. Dies geschieht, um wiederholte Verletzungen zu vermeiden.
Steroidinjektion
In einigen Fällen kann Ihr Arzt eine Behandlung mit Kortikosteroiden im Bereich um den betroffenen Nerv empfehlen. Kortikosteroide lindern Schmerzen, indem sie Entzündungen um den gereizten Nerv unterdrücken.
Operation
Wenn alle oben genannten Methoden nicht funktionieren und sich die Symptome verschlimmern, sollten Sie sich sofort einer Bandscheibe unterziehen, die vom Beckennerv eingeklemmt wird.
Obwohl sich die meisten Menschen auch ohne medizinische Behandlung vollständig von Ischias erholen. Unbehandelt kann Ischias jedoch bleibende Nervenschäden verursachen. Wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, wenn Sie Folgendes feststellen:
- Gefühlsverlust im schmerzenden Bein
- Schwäche im betroffenen Bein
- Verlust der Darm- oder Blasenfunktion.
Was sind die üblichen Tests für diesen Zustand?
Ärzte stellen eine Diagnose basierend auf Ihrer Krankengeschichte und einer körperlichen Untersuchung Ihrer Symptome. Diese und andere Tests sind normalerweise nicht wirklich notwendig.
Ihr Arzt kann jedoch eine Tomographie (CT), eine Magnetresonanztomographie (MRT) und andere Tests anordnen, wenn die Symptome nach der Behandlung bestehen bleiben, und der Arzt wird eine Operation in Betracht ziehen.
Hausmittel
Was sind einige Änderungen des Lebensstils oder Hausmittel, die bei der Behandlung von Ischias (Ischias) helfen können?
Für die meisten Menschen kann Ischias mit Selbstpflege lösen. Lebensstil und Hausmittel, die Ihnen helfen können, mit Ischias umzugehen, sind:
- Kalte Kompresse. Möglicherweise fühlen Sie sich nach einer kalten Kompresse für 20 Minuten mehrmals täglich besser. Verwenden Sie Eis in einem sauberen Handtuch.
- Warme Kompresse. Wenden Sie nach zwei bis drei Tagen eine heiße Kompresse auf den betroffenen Bereich an. Verwenden Sie eine warme Kompresse, Lampe oder ein Heizkissen. Wenn Sie ständige Schmerzen haben, versuchen Sie es mit abwechselnden Kompressen.
- Strecken. Dehnübungen für den unteren Rücken können Ihnen helfen, den durch Ischias verursachten Nervendruck zu lindern.
- Drogen. Schmerzmittel wie Ibuprofen (Advil, Motrin IB, andere) und Naproxen-Natrium (Aleve) helfen manchmal, Ihren Zustand zu lindern.
Verhütung
Welche Schritte kann ich unternehmen, um Ischias (Ischias) zu verhindern?
Ischias ist nicht immer vermeidbar und dieser Zustand kann erneut auftreten. Folgende Schritte können Sie jedoch von Ischias abhalten:
- Regelmäßiges Training. Fragen Sie Ihren Arzt, welche Übungen für Ihre Rückenstärke gut sind
- Behalten Sie die richtige Haltung bei, wenn Sie sich setzen. Wählen Sie einen Sitz mit guter Unterstützung des unteren Rückens
- Nutze deinen Körper mit Bedacht. Wenn Sie lange stehen, legen Sie ein Bein auf einen Hocker oder eine kleine Kiste. Wenn Sie etwas Schweres anheben, verwenden Sie Ihren Unterschenkel als Stütze.
Wenn Sie Fragen haben, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt, um die beste Lösung für Sie zu finden.
Die Hello Health Group bietet keinen medizinischen Rat, keine Diagnose oder Behandlung an.