Erkennen von postpartalen Depressionen, psychischen Problemen, die schwerwiegender sind als der Baby-Blues & bull; Hallo gesund

Ein neuer Elternteil zu werden ist kein einfacher Prozess. Nicht selten können Mütter eine postpartale Depression erleben (postpartale Depression) in der frühen postnatalen Phase.

Damit es sich nicht hinzieht, bis es das Stillen und die Pflege Ihres Neugeborenen beeinträchtigt, finden Sie heraus, wie Sie damit umgehen können, und andere Informationen, lasst uns!

Was ist eine postpartale Depression?

Postpartale Depression oder postpartale Depression ist ein psychisches Problem nach der Geburt, das sich auf das Verhalten und die körperliche Gesundheit der Mutter auswirkt.

Obwohl die Geburt Glück bringen kann, kann sie auch etwas verursachen, was Sie später nicht erwartet haben, wie z. B. Depressionen.

Es ist normal, dass Mütter sich vor der Geburt nervös und ein wenig ängstlich fühlen, besonders wenn Sie zum ersten Mal hier sind.

Manchmal kann das Glück einer postpartalen Mutter mit Traurigkeit einhergehen, was zu schnellen Stimmungsschwankungen führen kann.

Die Mutter kann sich unruhig, ängstlich, traurig, gereizt fühlen und Schwierigkeiten haben, sich während des Wochenbettes um das Baby zu kümmern.

Dies ist normal, weil Ihr Körper gerade hormonelle Veränderungen durchlaufen hat, die sich auf Ihre Stimmung auswirken (Stimmung).

Wenn die Beschwerden, die die Mutter erlebt, mit leichten Symptomen und in kurzer Zeit auftreten, ist es wahrscheinlich, dass die Mutter den Baby-Blues erlebt.

Wenn sich die Symptome nach etwa zwei Wochen oder sogar Monaten nicht bessern, kann von einer postpartalen Depression bei der Mutter gesprochen werden.

Postpartale Depression oderpostpartale Depression ist ein psychisches Problem mit schwereren Symptomen als der Baby-Blues.

Allerdings Symptome postpartale Depression noch milder als postpartale Psychose.

Was sind die häufigsten Anzeichen einer postpartalen Depression?

Ähnlich wie der Baby-Blues und die postpartale Psychose weist auch die postpartale Depression eine Vielzahl von Symptomen auf.

Wenn der postpartale Baby-Blues nicht richtig behandelt wird, kann er zu einer postpartalen Depression führen.

Im Allgemeinen ähneln die Anzeichen und Symptome einer postpartalen Depression dem Baby-Blues.

Es ist nur ein Symptom postpartale Depression normalerweise intensiver und dauert länger.

Dies beeinträchtigt sicherlich Ihre Routine bei der Pflege von Babys und anderen täglichen Aktivitäten.

Symptome postpartale Depression Erscheint normalerweise in den ersten Wochen nach der Lieferung und dauert bis zu 6 Monate nach der Lieferung.

Verschiedene Symptome einer postpartalen Depression oderpostpartale Depression ist wie folgt:

Depressionen oder schwere Stimmungsschwankungen
Probleme bei der Pflege des Babys
Appetitverlust
Schlaflosigkeit
Oft plötzlich weinen
Ich fühle mich sehr müde
Mangelnde Begeisterung oder mangelndes Interesse an Aktivitäten, die Sie normalerweise genießen
Sehr reizbar
Fühle dich nicht wie eine gute Mutter
Fähigkeit, klar zu denken, sich zu konzentrieren oder Entscheidungen zu treffen
Schwere Unruhe
Leicht in Panik zu geraten
Ich versuche mich oder dein Baby zu verletzen
Sich wertlos und hoffnungslos fühlen

Wenn die folgenden Symptome auftreten, sollten Sie sofort einen Arzt konsultieren. Postpartale Depressionen können nicht ignoriert werden.

Diese Symptome können nach der Geburt oder einige Monate später auftreten.

Bei Müttern können diese Symptome während der Behandlungsdauer nach normaler Entbindung oder nach einem Kaiserschnitt auftreten.

Mütter, die sich einer normalen Entbindung unterziehen, können sich einer perinealen Wundversorgung unterziehen, während Mütter mit einem Kaiserschnitt eine SC-Wunde (Kaiserschnitt) behandeln.

Postpartale Wut ist Teil einer postpartalen Depression

Manchmal können postpartale postpartale Symptome auch durch emotionalen Ausbruch gezeigt werden, der oft als postpartale Wut bezeichnet wird..

Postpartale Wut ist tatsächlich Teil einer Reihe von Symptomen einer postpartalen Depression.

Mütter, die nach der Geburt Wut erleben, können ihre Gefühle durch kleine Dinge provozieren.

Oft tritt dieses Symptom auf, wenn ein eingeschlafenes Baby mitten in der Nacht plötzlich wieder aufwacht.

Dies geschieht als eine Form der Frustration für die Mutter, die weniger schläft.

Nicht immer mit Babys verbunden, lösen triviale Probleme wie ein Ehemann, der vergisst, das Badezimmerlicht auszuschalten, oder das Abwaschen von Geschirr, das sich in der Küche angesammelt hat, häufig Ärger aus.

Manchmal folgen dieser Emotion störende Gedanken, wie das Baby oder die Menschen um ihn herum zu verletzen, um seinen Ärger abzulassen.

Die Wut nach der Geburt gerät im Allgemeinen außer Kontrolle. Mütter, die dies durchmachen, verstehen nicht, warum sie sich so wütend fühlen können.

Was verursacht eine postpartale Depression?

Postpartale Depressionen können durch hormonelle Veränderungen im Körper der Mutter verursacht werden.

Während der Schwangerschaft sind die Spiegel der Hormone Östrogen und Progesteron im Körper der Mutter sehr hoch.

Darüber hinaus können die Hormonspiegel innerhalb von 24 Stunden nach der Entbindung wie vor der Schwangerschaft schnell wieder auf normale Werte zurückfallen.

Es wird angenommen, dass der plötzliche Hormonabfall die Ursache für eine postpartale Depression bei Müttern nach der Geburt ist.

Tatsächlich ähneln diese hormonellen Veränderungen den Höhen und Tiefen der Hormone vor der Menstruation.

Es ist nur,postpartale Depressionbeinhaltet hormonelle Veränderungen in viel schnelleren und extremeren Ebenen.

Was sind die Risikofaktoren für eine postpartale Depression?

Jede neue Mutter ist einem Risiko für eine postpartale Depression ausgesetzt, entweder nach der Geburt ihres ersten Kindes oder nach der Geburt zuvor.

Verschiedene Faktoren können das Risiko erhöhen, die Mutter zu erlebenpostpartale Depressionist wie folgt:

Haben Sie ein bipolares psychiatrisches Problem
Während der Schwangerschaft oder zu anderen Zeiten Depressionen erlebt haben
Hatte in einer früheren Schwangerschaft eine postpartale Depression
Habe in letzter Zeit ein stressiges Ereignis gehabt, wie Komplikationen während der Schwangerschaft oder Komplikationen bei der Geburt
Babys haben gesundheitliche Probleme oder besondere Bedürfnisse
Zwillinge haben
Probleme beim Stillen haben
Haben Sie ein Familienmitglied, das eine Depression hatte
Eine Schwangerschaft ist unerwünscht

Wie wird eine postpartale Depression diagnostiziert?

Ein Arzt oder Psychologe kann diagnostizieren, was Sie haben könnten postpartale Depression indem Sie zum Reden einladen.

Sie können Ihre Gefühle, Gedanken oder was auch immer Sie fühlen vermitteln.

Dies zielt darauf ab zu unterscheiden, ob das, was Sie erleben, einschließlich der Symptome des Baby-Blues oder postpartale Depression.

Ärzte oder Psychologen können Sie auch bitten, andere Tests durchzuführen, um Ihren tatsächlichen Zustand zu bestätigen.

Wie gehe ich mit postpartalen Depressionen um?

Die Behandlung und die Dauer der Erholung von einer postpartalen Depression variieren für jede Mutter je nach Schweregrad der aufgetretenen Depression.

Im Folgenden sind die Behandlungen für Mütter aufgeführt, bei denen eine postpartale Depression auftritt:

1. Konsultieren Sie einen Experten

Sie können nicht nur einen Arzt aufsuchen, sondern auch einen Psychiater oder Psychologen konsultieren.

Von Experten wird erwartet, dass die Therapie zur Überwindung der postpartalen Depression beiträgt.

Danach fühlen Sie sich möglicherweise besser, können Aktivitäten wie zuvor ausführen und dem Zustand mit positiven Gedanken begegnen.

2. Nehmen Sie Antidepressiva

Ihr Arzt kann Antidepressiva zur Behandlung von postpartalen Depressionen empfehlen.

Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie stillen, da Ihr Arzt die Vorteile und potenziellen Risiken dieser Antidepressiva in Betracht zieht.

Bei richtiger Behandlung wird gehofft, dass sich die Symptome einer postpartalen Depression bessern, bis Sie wieder vollständig normal sind.

3. Bitten Sie andere um Hilfe

Sie können Hilfe von anderen Menschen erhalten, um mit postpartalen Depressionen umzugehen, aber es ist am besten, aktiv zu bleiben und die starke Absicht zu haben, diese dunkle Zeit zu überstehen.

Ohne die Motivation, von sich selbst zu "heilen", kann es schwierig sein, dieses Problem zu überwinden.

Wenn sich Ihre Symptome verschlimmern und Sie das Gefühl haben, dass Sie sie nicht alleine behandeln können, suchen Sie sofort professionelle Hilfe bei einem Therapeuten oder Psychologen.

Bitten Sie auch Ihren Ehepartner oder andere Familienmitglieder, bei der Pflege des Babys zu helfen, während Sie sich erholen.

Die Rolle des Vaters hilft Müttern bei postpartalen Depressionen

Es stellt sich heraus, dass nicht nur Mütter, sondern auch Väter an einer postpartalen Depression leiden können.

Laut der Mayo-Klinik können sich Väter traurig und ängstlich fühlen, Schlafstörungen haben und ihren Appetit verringern, genau wie die Symptome, die bei Müttern auftreten.

Wenn Sie dies haben, sollten sich Mutter und Vater gegenseitig stärken, damit sich der Zustand erholen und das Baby reibungslos pflegen kann.

In der Zwischenzeit können für Väter, deren Frauen an einer postpartalen Depression leiden, einige Dinge getan werden:

1. Hören Sie auf die Beschwerden Ihrer Frau

Eine der Aufgaben von Vätern bei der Unterstützung von Müttern bei postpartalen Depressionen besteht darin, auf ihre Beschwerden zu hören.

Abgesehen davon, dass Sie auf ihre Beschwerden hören, können Sie auch große Sorge um Ihre Mutter zeigen.

Indem sie immer da sind und versuchen zu verstehen, was Mama durchgemacht hat, fühlen sie sich möglicherweise sicher und werden von ihren Lieben unterstützt.

Stellen Sie sicher, dass Sie immer für Ihre Frau da sind, z. B. wenn möglich, um einen Arzt zu konsultieren.

2. Helfen Sie mit, die Hausaufgaben zu erledigen

Väter sind nicht nur an ihrer Seite und wählen ihre Worte, wenn sie sprechen, sondern können Müttern auch helfen, die postpartale Depression zu überwinden, indem sie ihre Hausaufgaben erledigen.

Auf diese Weise können Mütter in Frieden ruhen und ihre Arbeitsbelastung wird geringer.

3. Helfen Sie, auf das Baby aufzupassen

Neugeborene brauchen sicherlich mehr Aufmerksamkeit, insbesondere von beiden Elternteilen.

Versuchen Sie als Standby-Vater, Müttern mit postpartalen Depressionen zu helfen, sich abwechselnd um das Baby zu kümmern und es zu pflegen.

Sie können die Windel des Babys wechseln, das Baby baden, um es zu baden, wenn die Mutter mit ihren eigenen Problemen beschäftigt ist.

Auf diese Weise kann das Baby richtig versorgt werden und die Mutter wird nicht zu sehr von Energie und Emotionen befreit, weil sie verwirrt ist, um sich allein um alles zu kümmern.

Die Rolle des Vaters bei der Behandlung der Mutter bei postpartalen Depressionen ist sehr wichtig, da sie einen großen Unterschied in ihrem Genesungsprozess bewirken kann.

Dies liegt daran, dass der Wiederherstellungsprozess möglicherweise länger dauert und Sie bereit sein müssen, dies gemeinsam durchzuführen.