Inhaltsverzeichnis:
- Stimmt es, dass ein gebrochenes Herz den Tod verursachen kann?
- Wie kann ein gebrochenes Herz dich töten?
- Erkennen, wann Trauer zu Depressionen geworden ist
- Wie man etwas vorbeugt?
- Wie kann man jemandem helfen, der ein gebrochenes Herz hat?
Herzschmerz lässt manchmal jemanden wirklich niedergeschlagen fühlen. Wenn wir aus verschiedenen Gründen von einem Partner verlassen werden, haben wir das Gefühl, dass die Welt keine Bedeutung mehr hat. Nicht selten fühlen wir uns wertlos, nichts anderes kann gekämpft werden, nachdem der Partner gegangen ist. Stress und Depressionen sind auch gefährdet, wenn sich jemand niedergeschlagen fühlt. Herzschmerz ist nicht nur eine vorübergehende Trennung oder Ablehnung, er kann auch die Trennung durch den Tod beinhalten. Haben Sie jemals die Nachricht gehört, dass jemand gestorben ist, nachdem er von seinem Partner verlassen wurde? Es stellt sich heraus, dass dieses Phänomen auftreten kann und als Syndrom des gebrochenen Herzens bekannt ist.
Stimmt es, dass ein gebrochenes Herz den Tod verursachen kann?
Syndrom des gebrochenen Herzens Auch bekannt als Takotsubo-Kardiomyopathiewurde erstmals von einem Forscher entdeckt, der vor mehr als 20 Jahren aus Japan kam. Dieses Syndrom kann die Fähigkeit des Herzens beeinträchtigen, normal zu pumpen. Dieses Syndrom ist jedoch nur vorübergehend. Symptome, die auftreten, können Atemnot und Brustschmerzen sein. Laut David Greuner, M.D., Direktor NYC Surgical Associates, die Website zitiert FrauengesundheitDiese Symptome werden durch die Natur des Herzens verursacht, das auf Stresshormone wie Adrenalin, Adrenalin und Cortisol anspricht. Dieses Syndrom kann das Überleben einer Person beeinträchtigen und sogar zum Tod führen.
Untersuchungen zeigen eine Zunahme von Todesfällen und Herzerkrankungen aufgrund des Ausscheidens eines Partners. Forschung veröffentlicht in Verkehr, zitiert von der Healthline-Website, stellte fest, dass Menschen, die nach dem Tod eines geliebten Menschen trauern, sehr wahrscheinlich an einem Herzinfarkt sterben.
Ein gebrochenes Herz kann in der Tat Probleme mit Ihrem Herzen verursachen, und die Symptome, die Sie erleben, sind fast die gleichen wie bei einem Herzinfarkt, aber Brustschmerzen mit einem gebrochenen Herzen unterscheiden sich von einem Herzinfarkt. Laut Kardiologe Dr. Lawrence Weinstein, medizinischer Direktor im Brustschmerz- / Herzinsuffizienzzentrum des Bethesda Memorial Hospital, wurde von Healthline.com zitiert. Der Unterschied besteht darin, dass die Arterien von Menschen mit gebrochenem Herzen klar sind und es keine Blockaden gibt.
Wenn wir "Herzschmerz" hören, denken wir sofort an Teenager. Wir gehen auch davon aus, dass Jugendliche von diesem Syndrom betroffen sind, da Kinder das andere Geschlecht mögen und ihr emotionaler Zustand noch nicht stabil ist. Manchmal enden die romantischen Geschichten nicht schön. Die richtige Antwort ist jedoch, dass dieses Syndrom normalerweise bei Frauen nach der Menopause auftritt und der Grund laut Dr. Richard Krasuski, Kardiologe an der Cleveland Clinic.
Wie kann ein gebrochenes Herz dich töten?
Stresshormone fließen in den Blutkreislauf, wodurch die Herzfrequenz beschleunigt, der Blutdruck erhöht, die Muskeln angespannt und die Immunzellen aktiviert werden. Das Blut wird vom Verdauungssystem zu den Muskeln geleitet und erleichtert die Blutgerinnung. Ein Anstieg des Blutdrucks und des Cholesterinspiegels kann auch durch Stress verursacht werden. In diesem Fall ist der Herzrhythmus gestört. Stresshormone können auch zu einer Verengung der Blutgefäße führen. Forscher aus Duke University 58 Männer und Frauen mit koronarer Herzkrankheit wurden gebeten, einen Herzmonitor zu verwenden tragbar für zwei Tage und schreibe sie in ein Tagebuch darüber, was sie getan und gefühlt haben.
Es wird angenommen, dass Verspannungen, Frustrationen und andere negative Emotionen eine unzureichende Durchblutung der Blutgefäße verursachen, die das Herz füllen. Dieser Zustand wird als myokardiale Ischämie (ischämische Herzkrankheit, ein Zeichen für einen Mangel an Durchblutung des Herzmuskels) bezeichnet, die zu einem Herzinfarkt führen kann.
Herzschmerz kann auch zu Depressionen führen. Depressionen wurden mit Stress und Herzerkrankungen in Verbindung gebracht. Depressionen können auch dazu führen, dass Stresshormone ansteigen und das Herz weniger auf „Minute für Minute“ -Signale reagiert, um den Blutfluss zu verlangsamen oder zu erhöhen.
Schmerzgefühle über Verlust zeigen an, dass eine Beziehung sinnvoll ist. Wenn sich jemand ineinander verliebt, wird eine Beziehung mehr als nur liebevoll. Obwohl es kein Schwarzweiß gibt, kann der Tod die Gesundheit einer Person schädigen. Dieses Gefühl des Verlustes entsteht, weil wir an seine Gegenwart, seine Aufmerksamkeit gewöhnt sind. Wenn alles weg ist, verlieren wir nicht nur die Person, sondern auch ihre Aufmerksamkeit und die Art, wie sie uns behandelt.
Erkennen, wann Trauer zu Depressionen geworden ist
Normale Trauer oder Traurigkeit können manchmal wie Depressionen aussehen, zumindest anfangs. Hier sind einige Anzeichen, auf die Sie achten sollten, wenn aus Traurigkeit eine Depression wird:
- Eine Person wird vernachlässigt, verliert Nahrung und Gewicht und leidet unter Schlaflosigkeit
- Chronische körperliche Beschwerden
- Rückzug von Freunden und Familie.
- Mangelndes Interesse an Aktivitäten, die normalerweise durchgeführt werden
- Sich hoffnungslos fühlen, das dauert Monate
- Starkes Gefühl der Langeweile
Die schlechte Nachricht ist, dass selbst wenn Sie nicht an einem Syndrom des gebrochenen Herzens leiden, der Verlust, der Ihre emotionalen Gefühle mit sich bringt, Sie dennoch töten kann.
Wie man etwas vorbeugt?
Laut Dr. Christopher Magovern, Kardiologe bei Morristown Medical Center New JerseyVermeiden Sie stressige Momente. Lerne, offener für andere zu sein und ihre Unterstützung zu suchen. Hier sind andere Dinge, die Sie tun können, wie zum Beispiel:
- Meditiere, trainiere oder mache Yoga, um mit Stress umzugehen
- Sprechen Sie mit Menschen, die Ihnen wichtig sind
- Sehen Sie sich Comedy-Filme an
- Geh mit deinen Freunden aus, besonders mit einzelnen
- Pelzige Haustiere halten; wie eine Katze oder ein Hund
Was nicht zu tun ist:
- Lenken Sie den Schmerz ab, indem Sie Alkohol trinken
- Platzen Sie Ihre Gefühle
- Vermeiden Sie Schule und Arbeit, weil Ihr Herz niedergeschlagen ist. Selbst wenn Sie sich in dieser Situation befinden, kann das Vermeiden von Routinetätigkeiten dazu führen, dass Sie sich schlechter fühlen.
Was Sie beachten müssen, ist, dass es nicht die richtige Lösung ist, allein zu Hause zu sein. Vielleicht brauchst du etwas Zeit alleine, aber nicht zu lange. Immer noch nach dr. Krasuki, Sport zu treiben und nicht an dein Problem zu denken, kann eine gute Lösung sein.
Wie kann man jemandem helfen, der ein gebrochenes Herz hat?
Es ist ziemlich schwierig, jemandem zu helfen, der durch tiefe Trauer geht. Manche Menschen wollen die guten Hoffnungen der Menschen nicht hören, andere müssen umarmt werden. Manche Menschen gehen leicht Schritt für Schritt vorbei, manche werden gefangen und denken möglicherweise an die Vergangenheit zurück. Alles was Sie tun müssen, ist mit der Person in Kontakt zu bleiben, ihnen Zuneigung zu schenken, ohne sich zu entschuldigen. Befindet sich die Person tatsächlich noch im normalen Trauerstadium, reicht es aus, Unterstützung zu geben. Wenn jedoch jemand Symptome einer Depression gezeigt hat, ist es Zeit, dass Sie sich an einen Therapeuten oder einen anderen Fachmann wenden.