Vorspiel beim Liebesspiel ist wichtig, wissen Sie. Was ist der Grund?

Heißer Geschlechtsverkehr voller Spontanität kann manchmal die beste sexuelle Erfahrung sein. Aber im Allgemeinen sind sich die meisten Frauen einig, dass eine gute sexuelle Beziehung bedeutet, dass Sie verstehen, wie wichtig sie ist Vorspiel. VorspielEs soll die Erregung für beide Partner verstärken und das gesamte Liebeserlebnis angenehmer machen.

Was ist das Vorspiel?

Vorspiel ist eine intime körperliche oder emotionale Aktivität. Seine Funktion ist es, sexuelles Verlangen und Verlangen nach sexueller Aktivität aufzubauen. Vorspiel nützlich bei der Stimulierung der Sexualität zwischen Partnern. erhöht die emotionale Intimität zwischen den Partnern und zeigt auch ein gewisses Maß an Bindung und Vertrauen untereinander.

Meistens, Vorspiel beschrieben als Aktivitäten, die darauf abzielen, die Vagina zu stimulieren, um die Penetration angenehmer zu gestalten, wie z Petting (Genitalien reiben), ausmachen, masturbieren, manuelle Stimulation ("Fingersätze"Oder"Handjob") Oder sogar Oralsex.

jedoch Vorspiel nicht nur auf Frauen oder vaginale Stimulation beschränkt. Vorspiel Es ist auch nicht nur eine körperliche Aktivität, die immer nur am oder für Frauenkörper ausgeführt wird.

Vorspiel Es kann damit beginnen, dass eine Person auf ihre Weise sexuelles Interesse zeigt, um den Wunsch zu vermitteln, sich mit einem Sexualpartner auf weitere sexuelle Aktivitäten einzulassen. Jede Handlung, die sexuelles Verlangen, Interesse, Stimulation oder Stimulation bei einem Sexualpartner erzeugt und erhöht, wird klassifiziert Vorspiel.

Sie können Anzeichen von sexuellem Verlangen durch körperliche Intimität zeigen, wie z. B. Küssen, Berühren, Umarmen, Streicheln Ihres Partners oder Geben Ihres Partners einen Knutschfleck.

Mentale Beteiligung kann auch sexuelle Interessen fördern, wie z. B. Flirten, ungezogenes Sprechen, Flüstern oder Komplimente für Ihr Aussehen. Diese Verhaltensweisen können nicht-physische Hinweise sein, die auf sexuelle Verfügbarkeit hinweisen. Sexuelles Interesse kann durch Nacktheit angezeigt und erzeugt werden, beispielsweise durch Ausziehen oder Tragen sexy Unterwäsche, oder durch Schaffung einer offensichtlich romantischen, intimen oder erotischen Atmosphäre.

Kurz gesagt, diese Aktivität kann als Aufwärmen vor dem Liebesspiel bezeichnet werden, wie eine Vorspeise vor dem Hauptmenü. Tatsächlich können einige dieser Flirtaktivitäten nicht nur vor dem Eindringen, sondern auch während oder nach dem Geschlechtsverkehr stattfinden.

Bedeutung Vorspiel für Frauen

Das Aufwärmen vor dem Sex ist etwas, nach dem sich eine Partnerin in ihrem Herzen sehnt. Warum ist es begehrt? Für die meisten Frauen ist Sex nicht nur ein Prozess des Eindringens zwischen Penis und Vagina.

Laut Dr. Ruth Westheimer, EdD, Psychosexuelle Therapeutin und Dozentin an der New York University, Vorspiel Für Frauen ist es sehr vorteilhaft für die körperliche und emotionale. Das Berühren, Küssen und Lieben von Worten, die aus dem Mund Ihres Partners kommen, kann dazu beitragen, Ihren Geist und Körper auf Sex vorzubereiten.

Aus physikalischer SichtDer Körper einer Frau braucht vor dem Eindringen viel sanfte Stimulation. Vorspiel hilft auch Frauen, vom Beginn des Geschlechtsverkehrs an einen Orgasmus zu erreichen.

Laut Westheimer fließt während dieser Aufwärmphase Blut zur Klitoris. Damit eine Frau einen Orgasmus hat, muss die Vagina geschmiert werden, aber auch die Klitoris muss von Anfang an erregt werden. Der Schlüssel, um die Klitoris aufrecht zu halten und den Körper zu schmieren, besteht darin, weiterhin durch verschiedene Berührungen oder Worte stimuliert zu werden.

Inzwischen aus emotionaler SichtFrauen müssen langsam ihren ganzen Körper an dich abgeben, um Sex zu haben und den Höhepunkt des Vergnügens zu erreichen.

Westheimer sagte, dass Frauen im Allgemeinen ihre Gefühle benutzen, wenn sie Sex haben.

Frauen brauchen auch emotionale Bestätigung, dass der Partner des anderen Geschlechts ihn wirklich will. Mit einer langen Zeit können Berührungen, eine Reihe von weichen, süßen und verführerischen Worten zu einer Sitzung werden Vorspiel der Gute.

Männer brauchen auch Vorspiel deshalb

Nicht nur Frauen, die das Vergnügen des Augenblicks brauchen und genießen wollen Vorspiel. Es stellt sich heraus, dass auch Männer brauchen, wissen Sie. In einer Forschungsstudie der University of Chicago, in der 1.352 Männer und Frauen im Alter von 57 bis 85 Jahren befragt wurden, wurde berichtet, dass auch Männer Vorspiel benötigen.

Diese Studie untersuchte und interviewte die Bedingungen, unter denen Partner innerhalb eines Jahres Sex hatten. Fand überraschende Ergebnisse, dass Männer selten sind Vorspiel Es besteht die Gefahr, dass folgende Probleme auftreten:

2,4-mal häufiger Erektionsprobleme
2,2-mal häufiger an Problemen mit Erregung, Ejakulation und Orgasmus leiden.
5-mal häufiger weniger zufriedener Sex.

Die Ergebnisse wurden auch gefunden, wenn je länger die Aufwärmzeit vor dem Sex war, desto zufriedener waren die sexuellen Beziehungen zwischen Männern und Frauen. Darüber hinaus gibt es weniger Probleme beim Beginn der sexuellen Penetration. Vorspiel wird auch als in der Lage angesehen, schwierige Erektionen, Ausdauer während Erektionen zu überwinden, und was wichtig ist, ist die Zufriedenheit während des männlichen Orgasmus oder der Ejakulation.

Zeit Vorspiel Was Männer und Frauen brauchen, ist sehr unterschiedlich

Es ist notwendig, die Körper des anderen zu erforschen. Dies kann gehabt werden, wenn Sie es tun Vorspiel.

Denken Sie daran, dass die Haut am ganzen Körper darauf wartet, als Mittel zur unbegrenzten sexuellen Erforschung verwendet zu werden. Darüber hinaus ist das Gehirn auch ein sehr potentielles Sexualorgan. Es wird daher dringend empfohlen, "wilde" Erfahrungen auszutauschen oder über Dinge zu plaudern, die während der Vorbereitungssitzung sexuelle Erregung hervorrufen können.

Wie von Psychology Today berichtet, durchschnittliche Zeit Vorspiel Das Ideal ist mindestens 15 bis 16 Minuten so dass das Paar wirklich erregt und bereit ist, zur nächsten Sitzung überzugehen.

Die längere Zeit verbringen Männer und Frauen Vorspiel, Je stabiler und erreicht der Orgasmus, den sie erleben werden. Dies geschieht, wenn beide Körper bereit sind und ihre Leidenschaft für maximalen Sex geweckt wird.

Tipps dafür Vorspiel als Aufwärmübung zum Liebesspiel

Es gibt keine schrittweise Anleitung Vorspiel das stimmt, weil Vorspiel Im Prinzip ist es kein Verfahren, das in einer festen Reihenfolge durchgeführt werden muss.

Vorspiel Es geht mehr darum zu verstehen, was Ihren Partner anmacht und Ihre Bereitschaft, "Dienstleistungen" anzubieten, die es ihm ermöglichen, intensives sexuelles Vergnügen zu erleben.

Aber denken Sie daran, jeder ist anders. Einige Menschen können mit nur einem Kuss sehr aufgeregt sein, während andere die direkte orale Stimulation mehr genießen. Es gibt viele Möglichkeiten, Ihrem Partner ein angenehmes Vorspiel zu geben.

Um Ihren Körper und Geist für Sex zu begeistern, betrügen Sie einige der folgenden Leitfaden-Tipps, um mit dem Kombinieren zu beginnen Vorspiel in deine Sexroutine und deinen Partner:

1. Senden Sie zuerst das Signal

Um intim und romantisch zu sein, ist es gut, die intime Beziehung aufzuwärmen, die hergestellt wird, bevor das Liebesspiel mit Anzeichen von Romantik beginnt. Versuchen Sie bei Männern, Ihr Gesicht in den Nacken der Frau zu bringen. Der Hals dieser Frau ist sehr empfindlich und schnell erregt.

Bei Frauen können Sie versuchen, indem Sie die Spitze des großen Zehs auf das Bein des Mannes richten. Bewegen Sie es bis zur Leiste des Mannes in der Nähe des Penis. Beide Methoden können Methoden zum Senden von Signalen sein, die signalisieren, dass Sie Liebe machen möchten.

2. Stellen Sie eine sexy Stimmung ein

Um seine Bedeutung zu verstehen Vorspiel Sie müssen im Voraus wissen, wie Sie die Stimmung entsprechend der Situation bewegen können. Der nächste Schritt besteht darin, auf romantische Details zu achten. Es wird angenommen, dass die Schaffung des richtigen Umfelds für den Geschlechtsverkehr sehr wichtig ist, insbesondere in den fortgeschritteneren Phasen Ihrer Beziehung. Stellen Sie zum Beispiel sicher, dass der Raum warm ist, die Beleuchtung schwach und kühl ist und dass die Laken sauber sind.

Wenn die Stimmung stimmt, nehmen Sie sich Zeit, um mit Ihrem Partner zu flirten, indem Sie ihn langsam ausziehen, oder bitten Sie ihn, sich selbst auszuziehen, auch bekannt als Tease Strips, begleitet von sinnlicher Musik.

Viele argumentieren, dass das Ausziehen ihrer Partner die Erotik erhöht, sexuelle Erfahrungen stimuliert und vervielfacht. Es ist in Ordnung, gelegentlich das Aussehen Ihres Partners zu loben oder sogar frech und verführerisch zu sprechen. Drücken Sie aus, wie Sie sich fühlen, was Sie von Ihrem Partner wollen und worüber Sie mit dem Körper Ihres Partners phantasieren.

3. Küsse und streichle ihren Körper

Seien Sie während des Aufwärmens so langsam und entspannt wie möglich, um eine intensive Vorfreude aufzubauen. Beginnen Sie, indem Sie ihn küssen und streicheln. Ein Kuss ist normalerweise der erste körperliche Ausdruck sexuellen Verlangens, wird aber auch beim Geschlechtsverkehr oft vergessen.

Küssen Sie beim Geschlechtsverkehr jeden Zentimeter des Körpers Ihres Partners und beschränken Sie ihn nicht auf den Mund. Brustwarzen, innere Oberschenkel, Nacken, die Nervenenden haben.

Die meisten Frauen beschweren sich, dass ihr Partner nicht lange genug küsst und die direkte Stimulation des Genitalbereichs beschleunigt. Scheuen Sie sich nicht, an jedem Teil ihres Körpers zu experimentieren, indem Sie ihr beispielsweise eine sinnliche Massage geben, und denken Sie daran, die Dauer Ihres Vorspiels zu verlängern, indem Sie mehr küssen und streicheln.

4. Beobachten Sie die Reaktion

Vorspiel Es ist eine großartige Zeit, um zu lernen, zu verstehen, was Ihr Partner mag, denn ohne sie werden Sie nie wissen, was er wirklich braucht, um vollständig erregt zu werden.

Seien Sie nicht schüchtern, versuchen Sie, seine Reaktion zu sehen, wenn Sie bestimmte Maßnahmen ergreifen, um Feedback bitten und Ihre eigene Meinung abgeben. Beide Partner profitieren von einer guten Kommunikation während der Sitzung Vorspiel und Liebe machen.

Wenn es dein Moment ist Vorspiel Fühlen Sie Schmerzen und Beschwerden in bestimmten Teilen, es ist gut, einen Arzt zu konsultieren.

Wenn Sie beispielsweise Schmerzen haben, wenn Sie während des Vorspiels eine Erektion haben, oder wenn Sie während der Penetration Schmerzen haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Der Arzt wird später Ihren allgemeinen Gesundheitszustand untersuchen, um die Ursache der Schmerzen beim Geschlechtsverkehr herauszufinden.

5. Flirte mit Worten

Das Vorspiel muss nicht mit einem Hauch von Kitzeln und Stimulieren begonnen werden. Sie können auf einfache Weise versuchen, Ihren Partner zu ärgern. Vielleicht haben Sie vorher nicht daran gedacht, aber das kann die Libido ineinander steigern, wissen Sie. Beseitigen Sie Verlegenheit, klären Sie Ihren Geist und bringen Sie ihn in Worte, um Ihren Partner dazu zu bewegen, mit Ihnen zu flirten.

Beispiele für Wörter wie "Oh je, wenn du solche Kleidung trägst, möchte ich länger bei dir bleiben" oder "Du riechst wirklich gut, ich mag den Geruch von Parfüm auf deinem Körper". Dies kann also das Vertrauen Ihres Partners erhöhen und gleichzeitig Ihren Wunsch, Liebe zu machen, in die Höhe treiben.

6. Scheuen Sie sich nicht, berührt zu werden

Es gibt immer noch viele Paare, die schüchtern sind, ihre intimen Teile zu berühren. Es ist ratsam, alle Verlegenheit loszulassen und Ihrem Partner zuversichtlich zu sagen, wie Sie zufrieden sein möchten.

Im Allgemeinen ist das Spielen und Berühren der Brustwarze, des Anus und des Nackens ein Ort, der insgeheim begehrt ist. Dies liegt daran, dass es viele Nervenenden hat. Sei also nicht schüchtern. Denn wenn Sie schüchtern sind, genießen Sie Vorspiel Der stetige Verlust kann weitergegeben werden

7. Konzentrieren Sie sich nicht nur auf einen Stimulationspunkt

Moment Vorspielwird sich in der Tat darauf konzentrieren, immer den Stimulationspunkt Ihres Partners zu berühren oder zu spielen. Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass die ständige Fokussierung an einer Stelle, beispielsweise der Brustwarze oder den Hoden, Ihren Partner langweilt.

Der Trick: Verwenden Sie eine Hand, um einen Stimulationspunkt auf dem Körper des Partners zu spielen, zum Beispiel die Klitoris einer Frau. Die andere Hand kann den Körper eines anderen Partners wie die Brust berühren, streicheln oder sogar damit spielen.

Stellen Sie sicher, dass Sie es abwechselnd tun. Vergessen Sie nicht, den Partner zu fragen, welcher Teil fastet, um die Intimität während dieser Aufwärmsitzung zu erhöhen.

8. Spielen und necken Sie den Körper Ihres Partners

Wenn Sie alle Körperteile Ihres Partners berührt haben, können Sie verschiedene Möglichkeiten ausprobieren, um Ihren Partner zu verführen, bevor Sie in die Penetrationsphase eintreten. Der Trick, versuchen Sie, mit einer Penetrationsposition vorzutäuschen, indem Sie zum Beispiel langsam die Spitze des Penis aus der Vagina heraus zeigen.

Sehen Sie sich den Gesichtsausdruck des Partners an. Danach können Sie die Außenseite der Vagina fegen, indem Sie die Oberfläche des Penis reiben. Machen Sie Ihre Liebessitzung im Wesentlichen voller Witze, Lachen und sehnen Sie sich mit leidenschaftlicher Versuchung nach den Körpern des anderen.

10. Beenden Sie die Sitzung nicht hastig Vorspiel

Es gibt Momente vor dem Höhepunkt, in denen viele Frauen aufgeben, denken, dass kein Orgasmus stattfinden wird und diese heiße Sitzung beenden. Nicht selten sind viele Männer damit beschäftigt, die Stimulationstechniken zu ändern, um ihre Partner an die Tore des Orgasmus zu bringen. Um zum Orgasmus zu gelangen, benötigen Sie keine komplizierten Manöver, die nur Ihren Fokus brechen. Setzen Sie die Stimulation fort, die Sie beide tun, und das Vergnügen wird kommen.

Vorspiel Es kann auch beiden Partnern helfen, sich näher und intimer zu fühlen, was wiederum dazu führen kann, dass beide Partner stärker erregt werden, sagt Herbenick.

Vergiss auch nicht Nachspiel nach dem Sex

Nicht nur Vorspiel Das ist wichtig für das Wohl Ihrer sexuellen Beziehung zu Ihrem Partner. Nachspiel spielt auch eine wichtige Rolle, wissen Sie. Afterplay ist eine der Aktivitäten, die nach dem Sex durchgeführt werden. Diese Aktivität ist nicht nur eine romantische Aktivität, sondern hat auch große Vorteile für Ihre Beziehung zu Ihrem Partner.

Innerhalb der Sitzung Nachspiel Wenn Sie sich nach dem Sex abkühlen, können Sie und Ihr Partner sich nach dem Sex gegenseitig bedanken. Dort bewerten Sie auch, welchen Teil Sie am meisten mögen und welchen Sie nicht mögen, wenn Sie früher Sex haben. Vergessen Sie nicht, Ihren Partner für seine Größe zu loben, Ihren Körper früher im Bett zu erobern.