Wie man Durchfall zu Hause behandelt und wie Ärzte Symptome behandeln

Mehr als dreimal täglich mit losen Stühlen hin und her zu gehen, ist ein Zeichen dafür, dass Sie Durchfall haben. Nicht nur das. Durchfall führt auch dazu, dass sich der Körper schwach fühlt und der Magen schmerzt. Glücklicherweise sind diese Verdauungsbeschwerden mit einfachen Behandlungen zu Hause leicht zu behandeln. Bevor Sie zum Arzt gehen, sollten Sie diese verschiedenen Methoden ausprobieren, um Durchfall zu Hause zu behandeln.

Wie man Symptome behandelt und Durchfall zu Hause behandelt

Jeder auf der Welt kann mindestens einmal im Leben Durchfall bekommen. Ein durchschnittlicher Erwachsener kann viermal im Jahr Durchfall bekommen, unabhängig von Status und Geschlecht.

Die Symptome von Durchfall, die auftreten, sind sicherlich sehr störend für Ihren Tag. Beruhige dich jedoch. Wenn Sie den richtigen Weg zur Behandlung von Durchfall anwenden, kann sich Ihr Zustand innerhalb von zwei oder drei Tagen allmählich von selbst bessern.

1. Trinken Sie viel Flüssigkeit

Viele unterschätzen dieses eine Verdauungsproblem. Wenn Sie es jedoch nicht schnell behandeln, kann schwerer Durchfall zu Dehydration führen, was Ihren Zustand verschlechtern kann.

Häufiges Trinken hilft also nicht nur, die Dehydration zu überwinden, sondern verhindert auch, dass der Körper mehr Flüssigkeit verliert. Viel Wasser zu trinken ist auch ein guter Weg, um mit den Symptomen von Durchfall selbst umzugehen.

Die beste Flüssigkeitsquelle bei Durchfall ist klares Wasser. Sie können jedoch auch Sportgetränke oder ORS trinken, die in einer Apotheke ohne ärztliche Verschreibung gekauft werden können.

Die Behandlung von Durchfall durch das Trinken von ORS soll sogar wirksamer sein als das Trinken von Wasser allein. Der Grund dafür ist, dass ORS Elektrolyte und Mineralien enthält, die vollständiger sind als normales Wasser. Diese Lösung kann dem Darm helfen, überschüssige Flüssigkeit effizienter aufzunehmen, so dass die Textur des Stuhls dichter wird.

Elektrolytflüssigkeiten tragen auch dazu bei, die Aktivität des Gehirnes der Nerven, die Muskelkontraktion und die Bildung von neuem Gewebe in Ihrem Körper zu steigern.

Diese Methode zur Behandlung von Durchfall ist sehr wichtig, insbesondere für Babys, Kleinkinder und ältere Menschen mit Durchfall. Kleine Kinder und ältere Menschen gehören zu der Altersgruppe, in der es ziemlich schwierig ist, ihren eigenen Körperflüssigkeitsbedarf zu decken.

Sie brauchen immer noch einen Elternteil oder eine Pflegekraft, um dies zu tun oder sie daran zu erinnern, zu trinken.

2. Ernähre dich gesund und ballaststoffarm

Stellen Sie nicht nur sicher, dass Sie genug Wasser trinken. Die Art und Weise, wie Sie mit Durchfall umgehen, ist nicht effektiv, wenn Sie immer noch gerne nachlässig essen.

Lebensmittel, die nicht richtig sind, lassen den Darm sogar noch mehr arbeiten, so dass sich die Symptome von Durchfall verschlimmern.

Wählen Sie Lebensmittel, die reich an Kohlenhydraten, aber arm an Ballaststoffen sind, während Sie noch Durchfall haben, damit sie leicht verdaut und vom Magen aufgenommen werden können. Auf diese Weise arbeitet Ihr Darm nicht zu hart, um Lebensmittel zu verarbeiten.

Wählen Sie auch Lebensmittel mit einem milden Geschmack (langweilig; nicht zu scharf), um die Symptome von Übelkeit und Erbrechen zu unterdrücken, die gelegentlich auftreten können.

Wie man mit Symptomen umgeht und Durchfall durch eine solche Diät behandelt, wird als BRAT-Diät bezeichnet. Die BRAT-Diät kann helfen, festere Stühle zu produzieren.

Bei dieser Diät stehen folgende Optionen zur Auswahl:

• Banane oder Banane
• Reis oder Reis (brauner Reis oder weißer Reis)
• Apfelsoße oder Apfelmus
• Toast oder Toast (ohne Aufstrich)

Zusätzlich zu den vier oben genannten Arten von Lebensmitteln gibt es andere faserige Lebensmitteloptionen, die zur Behandlung von Symptomen und Durchfall zu Hause verwendet werden können, wie z.

• Kartoffel
• Erdnussbutter
• Huhn ohne Haut

Der Umgang mit Durchfall mit der BRAT-Diät sollte nicht zu lange dauern. Sie dürfen sich nur 2-3 Tage lang ballaststoffarm ernähren, bis die Häufigkeit des Stuhlgangs besser aussieht.

3. Konsum probiotischer Getränke, Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel

Das Essen von ballaststoffarmen Lebensmitteln ist ein Weg, um Symptome sowie Durchfall zu behandeln. Dies ist jedoch nicht die einzige Art von Lebensmitteln, die konsumiert werden kann.

Sie können gelegentlich oder mit hohem Probiotika-Gehalt wie Joghurt oder Tempeh einen Snack zu sich nehmen, um Durchfall zu behandeln.

Probiotika sind gute Bakterien, die sich positiv auf die Gesundheit des Verdauungssystems auswirken. Die Zugabe von guten Bakterien-Probiotika kann dem Immunsystem helfen, wirksamer gegen Infektionen zu wirken, die Durchfall verursachen.

4. Vermeiden Sie Lebensmittel, die Durchfall verschlimmern

Der Weg, mit Durchfallsymptomen umzugehen, damit sie sich nicht verschlimmern, besteht darin, bestimmte Lebensmittel zu meiden.

Zu vermeidende Lebensmittel sind Lebensmittel, die scharf, gebraten und ölig sind und künstliche Süßstoffe (Süßigkeiten, abgepackte Getränke usw.) enthalten.

Diese Lebensmittel werden im Allgemeinen nicht richtig verdaut und absorbiert, wenn Sie Durchfall haben. Kaffee, alkoholfreie Getränke sowie Milch und verarbeitete Produkte wie Eiscreme müssen ebenfalls vermieden werden, bis der Durchfall verheilt ist.

Eine Liste von Lebensmitteln und anderen Dingen, die vermieden werden sollten, während Sie die Hausmittel gegen Durchfall anwenden, umfasst:

• Erbsen
• Gib es
• Brokkoli
• Kohl
• Blumenkohl
• Bohne
• Mais
• Grünblättrige Gemüse
• Erbsen
• Pfeffer
• Koffeinhaltige Getränke wie Energy Drinks
• Alkohol
• Sehr heißes Getränk

Diese Lebensmittel enthalten Gas, das Ihren Magen aufblähen und Übelkeit verschlimmern kann. Die Getränke auf dieser Liste können auch den Verdauungstrakt weiter reizen.

5. Kamillentee trinken

Das Trinken von Kamillentee kann ein natürlicher Weg sein, um Durchfall zu behandeln, den Sie zu Hause ausprobieren können, heißt es in einer Studie aus Indien.

Studie in der Zeitschrift veröffentlicht Molekulare Medizinberichte Dies deutet darauf hin, dass Kamille bei Blähungen, Magenverstimmung und Übelkeit aufgrund von Durchfall helfen kann. Es wird auch angenommen, dass Kamillentee zur Behandlung von leichten Durchfallsymptomen sehr wirksam ist.

6. Essen Sie kleine Portionen

Der Umgang mit Durchfall konzentriert sich nicht nur auf die Auswahl der Lebensmittel, sondern auch auf Portionen. Wenn Sie Durchfall haben, essen Sie nicht zu viel. Das Essen kleiner Portionen ist aber oft ein sicherer Weg, um mit Durchfall umzugehen.

Der Grund ist, dass Ihr Darm bei Durchfall ständig gezwungen ist, besonders hart zu arbeiten. Wenn Sie die Darmbelastung erhöhen, indem Sie sofort viel essen, dauert es lange, bis der Durchfall verheilt ist.

7. Nehmen Sie Durchfallmedikamente ein

Die meisten Fälle von leichtem Durchfall bessern sich, nachdem die verschiedenen oben genannten Methoden zur Behandlung der oben genannten Symptome angewendet wurden.

Wenn sich Ihr Zustand jedoch immer noch nicht bessert, schadet es nicht, Medikamente einzunehmen. Die meisten Medikamente gegen Durchfall können in einer Apotheke oder Drogerie gekauft werden, ohne dass ein Rezept eingelöst werden muss.

Wenn die Symptome von Durchfall nach der Einnahme des Arzneimittels immer noch auftreten, zögern Sie nicht, einen Arzt zu konsultieren. Die Höchstgrenze für Hausmittel beträgt 2 oder 3 Tage. Darüber hinaus suchen Sie sofort einen Arzt auf, um eine effektivere Behandlung zu erhalten.

Je früher Sie einen Arzt aufsuchen, desto besser ist es natürlich für Ihre Gesundheit. Eine frühere ärztliche Behandlung kann gefährliche Durchfallkomplikationen verhindern.

Wenn das Medikament im Geschäft nicht wirksam genug ist, kann der Arzt Antibiotika, Medikamente gegen Durchfall oder Elektrolyte verschreiben, je nachdem, was Ihren Durchfall verursacht. Sie sollten daher zuerst einen Arzt konsultieren, bevor Sie Durchfallmedikamente einnehmen.

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