7 Bedeutung des Zuckens des unteren linken Auges von der medizinischen Seite aus gesehen & bull; Hallo gesund

Fast jeder muss gespürt haben, dass seine Augen zuckten. Ob im oberen, unteren, linken oder rechten Auge. Der Mythos besagt, dass ein Zucken im rechten Auge bedeutet, dass Sie ein unerwartetes Vermögen erhalten. Was ist jedoch mit dem Zucken des unteren linken Auges? Was bedeutet das aus medizinischer Sicht? Komm schon, finde die Antwort hier heraus.

Verschiedene Ursachen für Zuckungen des unteren linken Auges

Hier sind einige der häufigsten Ursachen für Zuckungen des linken Auges:

1. Stress

Stress ist die häufigste Ursache für Zuckungen des linken Auges. Stress kann dazu führen, dass sich die Muskeln und Nerven des Körpers, einschließlich der Augen, übermäßig anstrengen. Das ist es, was eines oder beide Augen zum Zucken bringt.

2. Augen müde

Augenermüdung ist ein Zustand, in dem Ihre Augen durch intensiven Gebrauch müde werden, z. B. durch langes Autofahren, Lesen oder Arbeiten am Computer.

Ein müdes Auge kann eine Reihe von Symptomen hervorrufen, von denen eines das Zucken der Augen ist. Dieser Zustand kann auch dazu führen, dass Ihre Augen rot und wässrig werden und sich juckend und wund anfühlen.

3. Allergien

Menschen mit bestimmten Allergien können eine Reihe von Symptomen wie juckende, rote und tränende Augen entwickeln. Wenn Sie Ihre Augen mit den Händen reiben, setzt Ihr Körper Histamin in das Gewebe um Ihre Augen frei. Dieser Zustand kann dazu führen, dass das Augenlid im geriebenen Bereich zuckt.

4. Trockene Augen

Trockenes Auge ist ein weiterer Grund, warum Ihr unteres linkes Auge häufig zuckt. Das Zucken aufgrund trockener Augen kann sich auch auf andere Teile des Auges ausbreiten.

Normalerweise neigen Menschen, die häufig auf den Bildschirm ihres Mobiltelefons, Laptops, Computers oder Geräts starren, zu trockenen Augen. Nicht nur das, Menschen, die bestimmte Medikamente wie Antihistaminika und Antidepressiva einnehmen, Kontaktlinsen tragen, zu viel Alkohol trinken und Koffein haben, sind auch anfällig für diesen Zustand.

5. Zu viel Koffein

Koffein ist ein Stimulans zur Stimulierung des Zentralnervensystems im Gehirn. Das Zentralnervensystem selbst ist die Kommandozentrale für alle Körperfunktionen.

Es ist kein Wunder, dass Ihr Körper nach dem Konsum eines koffeinhaltigen Getränks eine Reihe von Reaktionen auslöst. Einer von ihnen zittert oder zuckt.

Dieser Zustand kann auftreten, weil Koffein Signale an das Zentralnervensystem sendet, um härter zu arbeiten. Infolgedessen werden Ihre Muskeln dazu angeregt, sich zusammenzuziehen und sich Ihrer Kontrolle zu entziehen.

Neben Koffein kann Alkohol auch Augenzuckungen verursachen.

6. Ernährungsprobleme

Wenn Ihre Essgewohnheiten in letzter Zeit nicht gut kontrolliert werden, müssen Sie wachsam sein. Der Grund dafür ist, dass mehrere Forschungsberichte herausgefunden haben, dass ein Mangel an Nährstoffen wie Magnesium Augenzuckungen auslösen kann.

Obwohl weitere Untersuchungen erforderlich sind, erinnern diese Ergebnisse daran, dass es wichtig ist, dass Sie immer Lebensmittel mit hohem Nährwert essen.

7. Bestimmte Erkrankungen

Abgesehen von den verschiedenen oben genannten Zuständen kann ein Zucken im Auge auch durch bestimmte Erkrankungen verursacht werden, wie z.

• Blepharitis
• Uveitis
• Tourett syndrom
• Bell Lähmung

Wie man mit Zuckungen des unteren linken Auges umgeht

Die meisten Menschen brauchen keine besondere Behandlung, da das Zucken im Auge normalerweise von selbst verschwindet. Trotzdem gibt es einfache Möglichkeiten, wie Sie versuchen können, das Gefühl von Augenzuckungen zu reduzieren. Einige von ihnen umfassen:

1. Komprimieren Sie das Auge

Oft wird das Zucken des unteren linken Auges durch Augenermüdung verursacht. Um müde Augen zu lindern, können Sie jetzt im Bereich um die Augen warme Kompressen machen. Tun Sie dies jeden Abend vor dem Schlafengehen, bis sich Ihre Augen entspannter anfühlen. Wenn das Zucken weiterhin besteht, versuchen Sie, alle 10 Minuten warme Kompressen mit kaltem Wasser abzuwechseln.

2. Massieren Sie die Augen

Massage wird normalerweise durchgeführt, um angespannte und steife Muskeln zu entspannen. Wie die Körpermassage hat auch die Augenmassage die gleiche Funktion. Sie müssen nicht zu einem Therapeuten gehen, um eine Augenmassage zu erhalten. Der Grund ist, dass Sie sich zu Hause selbst massieren können.

Es ist einfach. Massieren Sie den Augenbrauenbereich einige Minuten lang in kreisenden Bewegungen, um die Augenmuskulatur zu entspannen. Bewegen Sie sich dann langsam zur Außenseite des Auges, unter die Augenpartie und zur Innenseite des Auges.

3. Holen Sie sich genug Schlaf

Die Überwindung von Augenzuckungen kann nur erreicht werden, wenn genügend Schlaf vorhanden ist. Wenn Sie vor ein paar Tagen lange geschlafen haben, weil Sie lange aufgestanden sind, versuchen Sie ab heute Abend 10-15 Minuten früher als Ihre normale Schlafzeit zu schlafen.

4. Reduzieren Sie Alkohol und Koffein

Um Zuckungen in den Augen zu vermeiden, wird empfohlen, das Trinken von alkoholischen und koffeinhaltigen Getränken zu reduzieren. Sie sollten auch Energy-Drinks und Schmerzmittel für eine Weile vermeiden. Stattdessen können Sie Tonic Water oder Kokoswasser trinken. Kokoswasser soll verspannte Muskeln entspannen, da es die chemische Verbindung Chinin enthält.

5. Tragen Sie künstliche Tränen

Wenn Ihr Zucken durch trockene Augen verursacht wird, können Sie künstliche Tränen verwenden. In vielen Apotheken oder Drogerien finden Sie leicht hausgemachte Tränen ohne ärztliche Verschreibung. Vergessen Sie jedoch nicht, immer das auf der Verpackung aufgedruckte Verwendungsetikett zu lesen, bevor Sie es verwenden.

Sofort einen Arzt aufsuchen, wenn Sie …

Zuckende Augen sind oft harmlos. Wenn Sie diesen Zustand jedoch ständig erleben, müssen Sie wachsam sein. Besonders wenn das Zucken, das Sie erleben, von verschiedenen anderen körperlichen Störungen begleitet wird. Dies liegt daran, dass Zucken ein Zeichen für eine ernstere Erkrankung sein kann.

Hier sind einige Bedingungen, die Sie sofort mit Ihrem Arzt besprechen sollten:

• Das Zucken in Ihrem Auge dauert mehr als drei Tage
• Der Augenboden ist schmerzhaft und geschwollen
• Die Augen sind rötlich und entladen sich unnatürlich
• Die Lider hängen zu tief herab, was es für Sie schwierig macht, die Augen zu öffnen
• Das Zucken wirkt sich auf den Rest des Gesichts aus