Überwinde die Schande, Sex mit deinem eigenen Partner zu haben

Die Schande, Sex zu haben, zu überwinden, ist wirklich einfach. Es gibt mehrere Beispiele für Faktoren, die dies verursachen, darunter ein geringes Selbstwertgefühl, mangelnde Erfahrung mit Sex oder möglicherweise unangenehme Erfahrungen in der Vergangenheit. Es gibt verschiedene einfache Möglichkeiten, um Schüchternheit zu überwinden. Schauen Sie sich die Diskussion unten an.

Tipps zum Umgang mit Scham beim Sex

1. Denken Sie den ganzen Tag über an Sex

Sie können die Schande des Sex überwinden, indem Sie Ihren Geist die ganze Zeit im Bett halten. Auf diese Weise wird gehofft, dass Ihre sexuelle Erregung geweckt wird. Sie können auch versuchen, Nachrichten, Bilder oder Stimmen an Ihren Partner zu senden, um zu flirten und sexuelle Aktivitäten später mit Spannung zu erwarten. Sie müssen sich auch nicht mehr schämen.

2. Stellen Sie sicher, dass Sie sich zuerst wohl fühlen

Um die Schande des Sex zu überwinden, müssen Sie zuerst an sich glauben. Fühlen Sie sich wohl und fühlen Sie sich sicher, Sex mit einem Partner zu haben? Der Grund ist, dass es schwierig ist, wenn diese beiden Faktoren nicht in Ihnen liegen. Entspannen Sie sich, wenn Sie sich beim Sex nicht wohl und sicher fühlen, gibt es Dinge, die Sie tun können.

Versuchen Sie, mehr Zeit mit Ihrem Partner zu verbringen. Es zielt darauf ab, Komfort beim Sex zu erreichen. Machen Sie das Zimmer, die Toilette und das Sofa mit Ihrem Partner zu Ihrem Lieblingsplatz. Wenn Sie bei Ihrem Partner ein Gefühl des Trostes gefunden haben, werden Sie das Gefühl haben, dass die Scham beim Sex verschwindet, ersetzt durch Leidenschaft und das Gefühl, sich gegenseitig glücklich machen zu wollen.

3. Lassen Sie die Verlegenheit über Ihre Körperform los

Übermäßiges Fett, Minderwertigkeit der Genitalgröße, Cellulite, Narben oder Muttermale sind manchmal einer der Gründe, warum Sie sich im Bett unsicher fühlen. Tatsächlich ist kein menschlicher Körper von Kopf bis Fuß perfekt. Sie sollten sich nicht die Mühe machen müssen, die Schande des Sex zu überwinden.

Der Schlüssel ist einer: Erinnern Sie sich daran, dass Körperlichkeit keine Garantie dafür ist, dass Sie und Ihr Partner sich im Bett oder in einer Beziehung glücklich fühlen können. Wenn Sie und Ihr Partner versuchen, einen Orgasmus zu erreichen, denken Sie schließlich nicht an eine unvollkommene Körperform, sondern daran, wie Sie Ihre sexuellen Beziehungen gegenseitig befriedigen und die Intimität und Zuneigung zueinander steigern können.

4. Konzentrieren Sie sich auf das Vergnügen des Geschlechtsverkehrs

Auf diese Weise brauchen Sie Ablenkung, um die Schande des Sex zu überwinden. Sie können versuchen, die Augen zu schließen, ein Stück zu spielen (oder eine Rolle zu spielen), und schließlich ist es am einfachsten, das Licht auszuschalten. Die drei oben genannten Dinge werden Ihren Geist und Ihre Schande ablenken.

Besser, Sie spüren jede Berührung Ihrer Haut durch Ihren Partner. Sie können auch die Wärme des Atems Ihres Partners an dem Teil des Körpers spüren, den er ausatmet. Versuchen Sie, sich auf die Gefühle zu konzentrieren, die Sie bekommen, nicht auf die Verlegenheit, die Ihr Glück im Bett verbirgt.

5. Befriedige deine Fantasie

Wenn Sie die Schande des Sex überwinden, können Sie Ihre Fantasien ablenken. Bauen Sie Ihre Fantasie auf und lassen Sie sie sich frei entwickeln, ohne sich in die Quere kommen zu müssen. Die Fantasien, die Sie haben, können Ihnen helfen, alle Gefühle von Nervosität, Scham und sogar verborgenen Ängsten in sich selbst beim Sex zu überwinden.

Und wenn Sie anfangen, ohne Scham sexuelle Beziehungen aufzubauen, ist dies die Zeit für Sie, die Fantasien und Träume zu erkunden, die Sie mit Ihrem Partner üben können. Sie können auch die Schande überwinden, mit Leichtigkeit und Spaß Sex zu haben.