6 Die häufigsten Essstörungen bei Kindern unter fünf Jahren

Die Ernährungsbedürfnisse von Kleinkindern sind nicht die gleichen wie bei Erwachsenen. Auf dieser Grundlage ist es für alle Eltern eine "Hausaufgabe", sicherzustellen, dass Kinder jeden Tag ausreichend ernährt werden. Besonders wenn Kleinkinder Probleme beim Essen haben. Lassen Sie dies nicht zu einer Barriere für ihn werden, um genug tägliche Ernährungsbedürfnisse zu bekommen. Lassen Sie uns eine Reihe von Essstörungen bei Kleinkindern verstehen, die häufig auftreten.

Was sind die häufigsten Essstörungen bei Kleinkindern?

Unvorhersehbarer Appetit auf Kinder verursacht häufig Probleme im Muster und in der Ernährung von Kleinkindern.

Wenn es ein- oder zweimal passiert, spielt es wahrscheinlich keine Rolle. Wenn es jedoch fortgesetzt wird, kann es fortgesetzt werden, bis das Kind erwachsen ist.

Daher ist es als Eltern wichtig, Kinder so früh wie möglich zu überwachen und zu erkennen, wenn sie Probleme haben, die es schwierig machen, bequem zu essen.

Hier sind verschiedene Essstörungen bei Kleinkindern, die das Essen oft erschweren:

1. Gesundheitsprobleme haben

Erwachsene klagen oft darüber, keinen Appetit zu haben, wenn ihr Körper nicht gesund ist, ebenso Kinder. Einige gesundheitliche Probleme, die das Essen bei Kleinkindern erschweren, wie z.

• Halsschmerzen
• Hautausschlag
• Fieber
• Sprue
• Verstopfung
• Mangel an Eisen
• Infektion der Harnwege
• Anämie
• Grippe
• Magenschmerzen
• Würmer

Beispielsweise ist mangelndes Bewusstsein für die persönliche Hygiene und die Umwelt eine der häufigsten Ursachen für Würmer bei Kindern.

Eines der häufigsten Merkmale von Darmwürmern ist der Appetitverlust bei Kindern, der dazu führen kann, dass das Gewicht des Babys abnimmt.

Wenn dieser Zustand länger als eine Woche dauert und sich nicht bessert, suchen Sie sofort einen Arzt auf.

2. Stress

Es sind nicht nur Erwachsene, die unter Stress leiden, sondern auch Kinder. Es ist nur der Unterschied, die Ursachen und Symptome von Stress bei Kindern sind nicht so kompliziert wie bei Erwachsenen.

Tod eines Haustieres, Opfer werden schikanieren in einer freundlichen Umgebung oder oft gescholten zu werden, kann Ihren Kleinen belasten. Indirekt verursacht dieser Zustand dann Fütterungsprobleme bei Kleinkindern.

3. Nebenwirkungen von Drogen

Die routinemäßige Einnahme bestimmter Medikamente, ohne es zu merken, kann auch den Appetit Ihres Kindes verringern, so dass es für Kleinkinder zu einem Essproblem wird.

Wenn dies so bleibt, fragen Sie den Arzt, ob es andere alternative Medikamente gibt, die seinen Appetit nicht beeinträchtigen.

4. Nahrungsmittelallergien

Eine Nahrungsmittelallergie ist eine Erkrankung, die durch die Reaktion des Immunsystems des Körpers nach dem Verzehr bestimmter Lebensmittel verursacht wird.

Mit anderen Worten, Essstörungen bei Kleinkindern aufgrund von Allergien führen dazu, dass sie nach dem Verzehr dieser Lebensmittel verschiedene Symptome entwickeln.

Zu diesen Symptomen gehören Beschwerden wie Juckreiz im Mund, Hautrötung und Juckreiz, Schwellung in mehreren Körperteilen, Atembeschwerden, Übelkeit, Erbrechen und Durchfall.

Auf der Seite der Mayo-Klinik werden Essstörungen bei Kleinkindern in der Regel von etwa 6 bis 8 Prozent der Kinder unter 3 Jahren festgestellt.

Trotzdem neigen Kinder jeden Alters dazu, Nahrungsmittelallergien zu entwickeln. Nahrungsmittelallergien bei Kindern können auftreten, weil der Körper die darin enthaltenen Lebensmittel oder Substanzen als gefährlich ansieht.

Infolgedessen setzt das Immunsystem eine Abwehr in Form von Antikörpern frei, um gegen Substanzen zu kämpfen, die als gefährlich gelten.

In anderen Fällen, in denen Kinder dasselbe Essen zu sich nehmen, wird eine Substanz namens Histamin vom Immunsystem produziert und fließt im Blut. Dieses Histamin verursacht bei Kindern ein oder mehrere Symptome einer Nahrungsmittelallergie.

5. Nahrungsmittelunverträglichkeit

Viele Menschen verwechseln häufig Nahrungsmittelallergien und Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Tatsächlich sind diese beiden Bedingungen nicht gleich.

Nahrungsmittelunverträglichkeit ist ein Zustand, der durch die Unfähigkeit des Körpers verursacht wird, bestimmte Nahrungsmittel zu verdauen.

Der Unterschied besteht darin, dass eine Nahrungsmittelunverträglichkeit nicht durch ein Problem mit dem Immunsystem des Kindes ausgelöst wird. Eine der bei Kindern häufig auftretenden Nahrungsmittelunverträglichkeiten ist die Laktoseintoleranz in der Milch.

Genau wie bei Nahrungsmittelallergien können Essstörungen bei diesem einen Kleinkind auch verschiedene Symptome verursachen.

Die Zeitspanne für das Auftreten von Symptomen einer Nahrungsmittelunverträglichkeit ist jedoch im Allgemeinen länger als die einer Nahrungsmittelallergie. Bei einigen Kindern können innerhalb von Stunden nach dem Verzehr bestimmter Lebensmittel Symptome auftreten.

Während bei einigen anderen Kindern nach 48 Stunden Symptome auftreten können. Die häufigsten Symptome einer Nahrungsmittelunverträglichkeit sind:

• Durchfall
• Übelkeit Erbrechen
• Magenschmerzen
• Aufgebläht

Ähnlich wie bei Lebensmittelallergien wird auch Kindern mit Unverträglichkeit gegenüber bestimmten Arten von Lebensmitteln empfohlen, diese Lebensmittel nicht zu essen.

6. Unvorhersehbare Essgewohnheiten

Nach Angaben des Hausarztes sind Essgewohnheiten bei Kleinkindern ein Problem. Manchmal gibt es Zeiten, in denen Kinder jede Woche das gleiche Menü essen möchten.

Dann will das Kind in der folgenden Woche das Essen, das es letzte Woche mochte, nicht anfassen. Darüber hinaus haben andere ungesunde Essgewohnheiten, die Kleinkinder auslösen können, Schwierigkeiten beim Essen Essen zu den Mahlzeiten.

Diese Angewohnheit wird auf der Seite "Über Kindergesundheit" gemeldet und führt dazu, dass Kinder sich weigern, zur geplanten Zeit zu essen.

Hier sind einige andere Gewohnheiten, die es Kleinkindern schwer machen zu essen:

• Kinder trinken zu viel Saft und andere süße Getränke
• Kleinkinder sind sesshaft, damit sie ihre Energie nicht verbrennen, wodurch sie sich weniger hungrig fühlen

Obwohl es oft nervig und ängstlich ist, ist diese Essgewohnheit kein Grund zur Sorge, da sie oft von jedem Kind erlebt wird.

Wenn es jedoch zu lange dauert, konsultieren Sie sofort einen Arzt, damit die Nahrungsaufnahme Ihres Babys nicht gestört wird.

Wie man Essstörungen bei Kleinkindern löst

Wenn dieser Zustand anhalten darf, kann dies sicherlich die Entwicklung des Kleinen beeinträchtigen und die Eltern ängstlich machen.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie Sie als ersten Schritt Ernährungsprobleme bei Kleinkindern überwinden können. Folgendes umfasst:

Ändern Sie die Essgewohnheiten des Kindes

Als Eltern können Sie folgende Maßnahmen ergreifen, um die schlechten Essgewohnheiten Ihres Kindes zu ändern:

• Geben Sie Ihrem Kleinen ein Beispiel, indem Sie eine Vielzahl von Lebensmitteln essen, nicht nur dasselbe.
• Geben Sie Ihrem Kind Essen, das noch nie probiert wurde, wenn es hungrig ist, um genau zu sein, bevor Sie andere Arten von Essen geben, die es oft gegessen hat.
• Geben Sie ihm gleichzeitig eine neue Art von Essen und sein Lieblingsessen.
• Servieren Sie neue Arten von Lebensmitteln in einer Form, die so attraktiv wie möglich ist.

In der Tat ist es manchmal ängstlich, wenn Kinder nur das gleiche Essen wollen und das neue Essen, das zubereitet wurde, ignorieren.

In diesem Fall sollten Sie das Kind jedoch nicht zwingen, seine Essgewohnheiten sofort zu ändern.

Geben Sie ihm stattdessen mehr Ermutigung und Ermutigung zusammen mit guten Beispielen. Auf diese Weise werden Kinder mehr daran interessiert sein, neue Dinge im Zusammenhang mit den täglichen Essgewohnheiten auszuprobieren.

Vermeiden Sie allergieauslösende Lebensmittel

Der einfachste Weg, mit Lebensmittelallergien bei Kindern umzugehen, besteht darin, bestimmte Lebensmittel zu vermeiden, die Allergien auslösen.

Vergessen Sie nicht, auf die Zusammensetzung der Zutaten in einem Lebensmittelprodukt zu achten, bevor Sie es Kindern geben.

Wenn die durch eine Nahrungsmittelallergie verursachten Symptome schwerwiegend genug sind, kann der Arzt Medikamente verschreiben, um die Symptome zu lindern.

Einige dieser Medikamente, wie Antihistaminika oder Adrenalin, hängen von der allergischen Erkrankung des Kindes ab.

Esstherapie machen

Die Esstherapie ist eine Methode zur Behandlung von Personen mit Essstörungen bei Kleinkindern.

Diese Therapie bringt Kindern nicht nur das Essen bei, sondern arbeitet auch mit Eltern und Betreuern zusammen, um den Essprozess zu vereinfachen.

Laut Kimberly Hirte erzählte der Kinderpathologe Intermountain Healthcare, Es gibt verschiedene Symptome, auf die Eltern achten müssen, wenn ihr Kind Schwierigkeiten beim Essen hat.

• Schwierigkeiten beim Kauen von Lebensmitteln.
• Sein Gewicht und seine Größe haben in den letzten Wochen nicht zugenommen.
• Oft erbricht und spuckt Essen, das gerade in seinen Mund gelangt ist.
• Atembeschwerden beim Essen und Trinken.
• Probleme beim Husten oder Aufstoßen haben.
• Weinen, weil ich mich geweigert habe zu essen.

Wenn Ihr Kind diese Symptome aufweist oder nur 5-10 verschiedene Arten von Lebensmitteln isst, ist es wahrscheinlich, dass das Kind eine Fütterungstherapie benötigt.

Wie von der Seite berichtet CHOC KinderWährend der Esstherapie werden das Kind und die Eltern von einem Therapeuten begleitet.

Die Therapeuten versuchen, Kindern dabei zu helfen, ihre Essfähigkeiten zu verbessern, damit die Essenszeit des Kindes angenehmer wird.

Hier sind einige allgemeine Fähigkeiten, die in der Therapie entwickelt werden:

• Verbessertes Kauen, Saugen und Schlucken von Lebensmitteln.
• Stellen Sie eine große Anzahl von Nahrungsmitteln zur Verfügung.
• Schaffung einer angenehmen Essensatmosphäre.

Diese Therapie ist nicht nur das Problem des Essens bei Kleinkindern, sondern auch nützlich, damit Kinder beim Essen eine angenehme Atmosphäre schaffen können.

Gib eine kleine Portion

Wenn Sie Ihrem Kleinen eine neue Speisekarte vorstellen, geben Sie ihm eine kleine Portion. Wenn das Kind sich weigert, versuchen Sie es später erneut und bieten Sie dem Kind weiterhin neue Lebensmittel an.

Allmählich möchte das Kind es probieren, dann den Geschmack erkennen und sich mit dem Essen vertraut machen, damit es es nicht wieder ablehnt.

Das konsequente Anbieten neuer Lebensmittel an Ihr Kind kann dazu beitragen, die Tendenz Ihres Kindes zu verringern, neue Lebensmittel abzulehnen.

Machen Sie einen richtigen Essensplan

Die Bestimmung des Ernährungsplans eines Kleinkindes ist sehr wichtig, um das Problem der Schlaflosigkeit bei Ihrem Kind zu überwinden. Dies geschieht, damit er das Konzept von Hunger und Durst versteht, damit die Ernährung und die Ernährung des Babys noch erfüllt werden.

Sagen Sie Ihrem Kleinen etwa 5 - 10 Minuten vor dem Essen, dass es bald Zeit zum Essen sein wird. Kinder können nach Aktivitäten müde sein, was dazu führt, dass sie faul zu essen sind und sich lieber ausruhen.

Durch das Erstellen von Benachrichtigungen in der Nähe der Mahlzeiten hat das Kind Zeit, sich vor dem Essen abzukühlen und sich fertig zu machen.

Sorgen Sie für gesunde Snacks

Jeden Tag muss Ihr Kind die Diät dreimal täglich einhalten und 2 Intervalle essen. Kleinkinder im Alter von 1 bis 5 Jahren essen normalerweise nicht genug auf einmal, um bis zur nächsten Mahlzeit satt zu bleiben.

Geben Sie Ihrem Kleinkind zwischen den Mahlzeiten gesunde Snacks wie Käse, Joghurt, Obststücke, Schnitzel oder Milch für Ihr Kleinkind.

Denken Sie jedoch daran, die Portion so zu begrenzen, dass sie nicht zu viel ist, und vermeiden Sie es, kurz vor dem Essen Snacks zu geben. Dies kann die Zeitpläne ruinieren und Fütterungsprobleme für Kleinkinder verursachen.

Der Grund dafür ist, dass sich Kinder zuerst satt fühlen können. Ein leerer Magen ist ein guter Zeitpunkt, um Ihren Kleinen zu füttern.

Was ist, wenn das Kind eine Mahlzeit auslässt? Sie können ihm einige Stunden später einen gesunden Snack geben.

Seien Sie flexibel mit der Speisekarte

Eine Diät für Kleinkinder ist nicht einfach, daher müssen Sie beim Kochen flexibel sein.

Wenn es Ihrem Kleinkind schwer fällt, Gemüse zu essen, können Sie das Gemüse gelegentlich zerdrücken und zu einem süß schmeckenden Rindersteak mischen, das Kinder oft lieben.

Wenn Ihr Kind keine Lust auf Reis hat, geben Sie andere Kohlenhydrate wie Tek-Tek-Nudeln oder Spaghetti Carbonara, die köstlich schmecken.

Um es einfacher zu machen, können Sie eine Liste der Lebensmittel erstellen, die Ihr Kind mag, indem Sie ihn direkt fragen.

Beziehen Sie Kinder in die Auswahl von Menüs und Zutaten ein, damit Ihr Kind ein glückliches Gefühl mit seinem Essen hat.

Erwartungen setzen

Vermeiden Sie zu viel Hoffnung für das Kind, um alle "Regeln" zu befolgen, die gemacht wurden. Vermeiden Sie es, Ihr Kind, das noch 3 Jahre alt ist, zu zwingen, das richtige Besteck zu verwenden.

Für einige Kinder ist es möglicherweise einfacher, einige Lebensmittel von Hand zu essen, als mit einem Löffel zu essen. Lassen Sie sie es also tun.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen, um festzustellen, ob Kleinkinder Probleme mit der Ernährung haben?

Sie müssen sich Sorgen machen, wenn der Zustand des Kleinkindes Schwierigkeiten beim Essen hat. Dies hat mehr als zwei Wochen gedauert und wirkt sich auf das Gewicht des Kindes aus.

Wenn Sie einen Arzt zu Essstörungen bei Kleinkindern konsultieren möchten, können Sie eine Reihe von Fragen stellen, zum Beispiel:

• Wie viel Essen sollte ein Kind an einem Tag essen?
• Gibt es Lebensmittel, die Sie Ihrem Kind jeden Tag probieren können?
• Ist es notwendig, Kindern appetitfördernde Vitamine wie einen hohen Proteingehalt zur Verfügung zu stellen, um die Ernährung der Kinder zu verbessern?
• Ist es notwendig, kalorienreiche Milchnahrung bereitzustellen, um bei Kindern an Gewicht zuzunehmen?
• ist wählerischer Esser kann aus den Essgewohnheiten des Kindes verloren gehen?
• Sollten Sie sich Sorgen machen, wenn Ihr Kind mehrere Tage hintereinander nicht essen möchte?

Die obigen Fragen können an den Zustand Ihres Kindes und Ihre Bedenken hinsichtlich der Essgewohnheiten Ihres Kindes angepasst werden.

x