Nikotinsucht: Warum passiert es und wie geht man damit um?

Im Durchschnitt rauchen Indonesier 12,4 Zigaretten pro Tag. Basierend auf den neuesten Daten aus der Grundlagenforschung 2013 (Riskesdas) erreichen indonesische aktive Raucher ab einem Alter von 10 Jahren bis zu 66 Millionen Menschen, auch bekannt als das Zehnfache der Gesamtbevölkerung Singapurs!

Noch überraschender ist, dass die Sterblichkeitsrate durch Rauchen in Indonesien bisher 200.000 Fälle pro Jahr erreicht hat.

Obwohl die meisten Toxizitätseffekte des Rauchens mit einer Reihe anderer chemischer Komponenten in einer Zigarette zusammenhängen, ist die Zigaretten- und Tabaksucht eine pharmakologische Wirkung von Nikotin.

Wie wirkt Nikotin?

Wenn eine Person Zigarettenrauch einatmet, wird Nikotin aus dem Tabak extrahiert und von Rauchpartikeln in die Lunge transportiert, die dann schnell in die Lungenvenen der Lunge aufgenommen werden.

Als nächstes gelangen die Nikotinpartikel in den arteriellen Kreislauf und wandern zum Gehirn. Nikotin fließt leicht in das Gehirngewebe, wo diese Partikel an nAChRs-Rezeptoren binden, ionotrope Rezeptoren (ligandengesteuerte Ionenkanäle), die sich öffnen, damit Kationen wie Natrium und Calcium als Reaktion auf eine stärkere Bindung chemischer Botenstoffe durch die Membran gelangen können. wie Neurotransmitter.

Einer dieser Neurotransmitter ist Dopamin, das Ihre Stimmung verbessern und Lustgefühle aktivieren kann. Die Nikotineffekt im Tabak ist der Hauptgrund, der Tabak und Zigaretten so süchtig macht.

Die Nikotinabhängigkeit umfasst sowohl Verhaltens- als auch physiologische Faktoren. Zu den Verhaltensweisen und Hinweisen, die mit dem Rauchen verbunden sein können, gehören:

• Zu bestimmten Tageszeiten, z. B. beim Kaffee und Frühstück oder in den Arbeitspausen
• Nach dem Essen
• Begleitet von Alkohol
• Bestimmte Orte oder bestimmte Personen
• Beim Anruf
• Unter Stress oder wenn Sie traurig sind
• Sehen Sie andere Menschen rauchen oder Zigaretten riechen
• Während der Fahrt

Anzeichen und Symptome einer Nikotinsucht

Bei manchen Menschen kann Rauchen schnell zu Nikotinabhängigkeit führen, selbst wenn es in kleinen Mengen konsumiert wird. Hier sind einige Anzeichen und Symptome einer Nikotinsucht:

• Ich kann nicht aufhören zu rauchen. Obwohl Sie mehrmals versucht haben, mit dem Rauchen aufzuhören.
  
• Sie erleben einen "Entzug", wenn Sie mit dem Rauchen aufhören. Alle Ihre Versuche zur Raucherentwöhnung haben sowohl körperliche als auch Stimmungsschwankungen wie starkes Verlangen, Angst und Nervosität, Reizbarkeit oder Wut, Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten, Depressionsgefühl, Frustration, Wut, erhöhter Hunger, Schlaflosigkeit und Verstopfung oder sogar Durchfall.
  
• Rauchen Sie weiter, auch wenn Sie gesundheitliche Probleme haben. Selbst wenn bei Ihnen bestimmte Gesundheitsprobleme im Zusammenhang mit Herz oder Lunge diagnostiziert wurden, können und / oder können Sie nicht aufhören.
  
• Es geht Ihnen mehr darum, rauchen zu können, als um soziale Aktivitäten oder Freizeitaktivitäten. Möglicherweise möchten Sie aufgrund der Rauchverbotsbestimmungen dieses Restaurants kein Restaurant besuchen oder sich nicht mit Nichtrauchern treffen, da Sie in bestimmten Situationen oder an bestimmten Orten nicht rauchen können.
  

Gibt es wirksame Behandlungen für Nikotinsucht?

Abgesehen von der Einleitung eines gesünderen Lebensstils haben sich die folgenden Methoden als wirksam bei der Behandlung Ihrer Nikotinsucht erwiesen:

Nikotin alternative Produkte

Oder besser bekannt als NRT (Nikotinersatztherapie). Zum Beispiel Nikotinkaugummi oder Nikotinpflaster. Diese Therapie unterstützt Ihren Nikotinbedarf, um den "Entzugseffekt" der Raucherentwöhnung zu lindern. Diese Produkte bewirken tolerierbarere physiologische Veränderungen als die systemischen Wirkungen von Produkten auf Tabakbasis und versorgen den Benutzer im Allgemeinen mit einem viel geringeren Nikotingehalt als eine Zigarette.

Diese Arten von Therapien haben ein geringes Potenzial für Nebenwirkungen von Nikotinmissbrauch, da sie nicht die angenehmen, beruhigenden Wirkungen hervorrufen, die Sie von Tabakerzeugnissen erhalten können. NRT enthält auch nicht die krebserzeugenden Verbindungen und Schadstoffe, die üblicherweise mit Zigarettenrauch verbunden sind.

Verschreibungspflichtige Medikamente (Bupropion und Vareniclin)

Bupropion ist ein Antidepressivum, das auch Menschen helfen kann, mit dem Rauchen aufzuhören. Bupropion enthält kein Nikotin, kann aber dennoch den Wunsch des Patienten nach Rauchen überwinden. Bupropion wird häufig für einen Zeitraum von 7-12 Wochen angewendet, beginnend 1-2 Wochen vor der Raucherentwöhnung. Dieses Medikament kann zur Aufrechterhaltung der Raucherentwöhnung für bis zu sechs Monate verwendet werden. Nebenwirkungen, die auftreten können, sind Schlaflosigkeit und Mundtrockenheit.

Vareniclin ist ein Medikament, das die Nikotinsucht des Gehirns bekämpft, indem es die Nikotinaufnahme blockiert, bevor es die Gehirnmembran erreicht, und das Verlangen nach Rauchen reduziert. Viele Studien haben gezeigt, dass Vareniclin Menschen dabei hilft, mit dem Rauchen aufzuhören, da dieses Tablettenmedikament Dopamin erfolgreich dazu anregt, Nikotinrezeptoren abzufangen, um zu wirken. Vareniclin reduziert die Anzeichen und Symptome von Nikotinentzug und Heißhunger, was dazu beitragen kann, vollständige Rückfälle zu verhindern. Dieses Medikament kann auch die Wirkung von Nikotin blockieren, selbst wenn Sie wieder rauchen.