Inhaltsverzeichnis:
- Äpfel helfen, die Vagina zu schmieren
- Maca, ein natürliches Tonikum
- Chili verbessert die Durchblutung
- Grüner Tee verbessert die Durchblutung
- Wein das sexuelle Verlangen steigern
- Schokolade stimuliert Endorphine
- Ginseng erhöht die Libido
- Nüsse verbessern die Spermienqualität
- Wassermelone, "natürliches Viagra"
Abgeleitet vom Namen Aphrodite, der griechischen Göttin der Schönheit und Sexualität, ist ein Aphrodisiakum eine Art von Essen oder Getränk, von dem behauptet wird, dass es die sexuelle Erregung steigert. Vor Viagra gab es bereits natürliche Inhaltsstoffe, die Aphrodisiakum waren. In der Antike haben Arten von Lebensmitteln, die als Aphrodisiaka bekannt sind, normalerweise eine Textur und Form, die den Genitalien ähnelt. Beispielsweise wird vermutet, dass die Wurzel der Mandrake-Pflanze die weibliche Fruchtbarkeit erhöht, da ihre Form dem Oberschenkel einer Frau ähnelt. Schalentiere sind aufgrund ihrer Form und Textur, die einer Vagina ähnelt, auch als Aphrodisiakum bekannt.
Obwohl nicht alle von ihnen wissenschaftlich belegt sind, glauben einige Menschen, dass bestimmte Arten von Lebensmitteln das sexuelle Verlangen und die sexuelle Funktion steigern können. Einige Beispiele für Lebensmittel, die unter anderem Aphrodisiakum sind, finden Sie unten.
Äpfel helfen, die Vagina zu schmieren
Eine 2014 an 700 Frauen durchgeführte Studie zeigte, dass diejenigen, die Äpfel aßen, etwa 1 bis 2 Stück pro Tag, insgesamt eine bessere sexuelle Funktion hatten als diejenigen, die überhaupt keine Äpfel aßen. Diejenigen, die Äpfel aßen, hatten auch eine bessere Vaginalschmierfunktion. Es ist mit reichen Äpfeln verbunden Phytoöstrogene, eine Verbindung, die das Hormon Östrogen im Körper nachahmt.
Maca, ein natürliches Tonikum
Im Gegensatz zu Matcha, auch bekannt als grüner Tee, ist Maca eine Art Knolle, die wie eine Yamswurzel geformt ist und bei kaltem Wetter im Hochland wächst. Maca-Wurzel ist eine Art von Nahrung, die angeblich ist Superfood oder natürliches Tonikum. Die Wurzel von Maca wird normalerweise in Pulver- oder Pillenform eingenommen.
Chili verbessert die Durchblutung
Es wird angenommen, dass eine Verbindung namens Capsaicin bei Chilis die Durchblutung des Körpers verbessert. Eine reibungslose Durchblutung soll die sexuelle Funktion verbessern. Darüber hinaus setzt Capsaicin auch Endorphine frei, ein Hormon, das Ihnen ein Gefühl von Komfort und Glück vermittelt.
Grüner Tee verbessert die Durchblutung
Der Gehalt an Katechinen im Tee spielt eine wichtige Rolle für die Aufrechterhaltung der Gesundheit und die reibungslose Durchblutung. Grüner Tee hat im Vergleich zu schwarzem Tee oder Oolong-Tee einen höheren Katechinspiegel.
Wein das sexuelle Verlangen steigern
Eine Studie in Italien führte eine Umfrage unter 800 Frauen durch und ergab, dass sie zwei Gläser konsumierten Wein Es stellte sich heraus, dass pro Tag eine bessere sexuelle Funktion und ein besseres sexuelles Verlangen im Vergleich zu denen, die überhaupt keinen Alkohol konsumierten oder sogar mehr als zwei Gläser pro Tag konsumierten. Die dieser Forschung zugrunde liegende Theorie ist der hohe Gehalt an Antioxidantien Wein in Betracht gezogen, um die Durchblutung zu verbessern.
Schokolade stimuliert Endorphine
Komponente aufgerufen Phenylethylamin hilft bei der Produktion von Endorphinen. Eine Studie in England besagt, dass Schokolade noch besser ist als Küssen, um jemandem einen angenehmen und glücklichen Effekt zu bieten. Stellen Sie sicher, dass die Schokolade, die Sie konsumieren, bis zu 70% der gesamten Schokolade Kakao enthält.
Ginseng erhöht die Libido
Ginseng wird häufig in der Kräutermedizin verwendet und ist eine Art von Nahrung, die die sexuelle Funktion verbessern soll. Bei Frauen, die regelmäßig Ginseng konsumieren, ist ein signifikanter Anstieg der Libido zu verzeichnen. Darüber hinaus wird davon ausgegangen, dass Ginseng in der Lage ist, erektile Dysfunktion bei Männern zu behandeln.
Nüsse verbessern die Spermienqualität
Arten von Nüssen wie Walnüssen und Mandeln können helfen, Ihre sexuelle Funktion zu verbessern. In dieser Art von Hülsenfrüchten gibt es eine Aminosäureverbindung namens L-Arginin. Im Körper wird Arginin in Stickoxid umgewandelt, wodurch die Blutgefäße erweitert und die Durchblutung aller Körperteile erhöht werden. Männer, die regelmäßig Walnüsse essen, haben eine bessere Spermienqualität. In der Zwischenzeit sind Mandeln für Frauen reich an Vitamin E und können bei der Behandlung von vaginaler Trockenheit helfen.
Wassermelone, "natürliches Viagra"
Sie können nicht denken, dass diese Frucht als natürliches Viagra angepriesen wird. Wassermelone kann bei leichten bis mittelschweren Problemen mit erektiler Dysfunktion helfen. Eine Verbindung namens Citrullin Anscheinend kann es helfen, die Durchblutung des Penis ohne die durch Viagra verursachten Nebenwirkungen zu verbessern. Citrullin in hohen Konzentrationen in Wassermelonen gefunden. Mehrere Forscher der Universität von Foggia in Italien untersuchten eine Reihe von Männern mit Problemen mit erektiler Dysfunktion. Am Ende der Studie enthielten diejenigen, die die Ergänzung erhielten L-Citrullin erlebte einen Anstieg des EHS-Wertes (Erektionshärte Punktzahl) im Vergleich zu vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln.
Obwohl Wassermelone möglicherweise nicht wie Viagra direkt auf ein bestimmtes Organ wirkt, kann Wassermelone eine Viagra-ähnliche Wirkung haben. Dies kann eine Alternative für diejenigen sein, die Viagra aus gesundheitlichen Gründen nicht einnehmen können.
Obwohl es keine eindeutige Erklärung dafür gibt, wie diese Lebensmittel Ihre sexuelle Funktion verbessern können, ist es nichts Falsches, wenn Sie versuchen, einige der oben genannten Lebensmittel zu essen. Vergessen Sie jedoch nicht, immer auf die Portionen der von Ihnen konsumierten Lebensmittel zu achten. Und wenn es ernstere Beschwerden im Zusammenhang mit sexuellen Problemen gibt, können Sie einen Arzt konsultieren, um eine effektivere Lösung zu finden.
