Inhaltsverzeichnis:
- Ist ein Milchbad nützlich für die Schönheit der Haut?
- 1. Glätten Sie die Haut
- 2. Stumpfe Haut aufhellen
- 3. Machen Sie den Körper entspannter
- Milchbad mit welcher Milch?
- Der einfache Weg, um Milch zu Hause zu baden
Das Milchbad soll vor Jahrhunderten die Hautpflege für die Prinzessinnen gewesen sein, da angenommen wird, dass es viele Vorteile für die Haut bietet. Nicht nur im Spa können Sie jetzt Ihre eigene Milch zu Hause baden, indem Sie ein paar einfache Zutaten zubereiten.
Ist ein Milchbad nützlich für die Schönheit der Haut?
Quelle: Verywell Health
Tatsächlich gibt es nicht genug Forschung über die Vorteile des Einweichens von Milch in die Haut. Trotzdem enthält Milch eine Vielzahl von Vitaminen, Mineralien und anderen Nährstoffen, die für eine gesunde Haut benötigt werden.
Hier sind die Vorteile, die Sie von normalen Milchbädern erhalten können.
1. Glätten Sie die Haut
Ein Milchbad ist eine Behandlung, bei der sich die Haut weich und geschmeidig anfühlt. Dies liegt daran, dass das in der Milch enthaltene Fett und Protein in das Innere der Haut aufgenommen werden kann. Darüber hinaus hilft die Milchsäure in der Milch auch, abgestorbene Hautzellen zu entfernen.
Milchsäure ist eine Art von Alpha-Hydroxysäure (AHA), die üblicherweise in Hautpflegeprodukten und Kosmetika verwendet wird. Diese Verbindung entfernt abgestorbene Hautzellen, sodass neue gesunde Hautzellen an die Oberfläche gelangen können.
Die AHA-Verbindungen helfen auch dabei, den interzellulären Klebstoff aufzulösen, der abgestorbene Hautzellen hält, um auf der Hautoberfläche zu bleiben. Auf diese Weise löst sich die abgestorbene Hautschicht leichter ab, sodass die Hautoberfläche glatter und weicher wird.
2. Stumpfe Haut aufhellen
Das Einweichen in Milch soll nicht nur die Haut glätten, sondern auch den stumpfen Hautton auf natürliche Weise verschleiern. Es wird angenommen, dass die regelmäßige Verwendung von Milch zum Baden den Hautton dank der in der Milch enthaltenen Nährstoffe aufhellen kann.
Diese Behandlung liefert jedoch sicherlich keine sofortigen Ergebnisse. Ein strahlendes Hautbild ergibt sich aus der Wirkung von Milchsäure bei der Reinigung abgestorbener Hautzellen. Wie Routine HautpflegeSie können diese Vorteile nur erhalten, wenn Sie regelmäßig Milchbäder nehmen.
3. Machen Sie den Körper entspannter
Das Einweichen in milchhaltigem Wasser unter Zusatz von ätherischen Ölen kann den Körper entspannter machen. Sie können diese Eigenschaft erhalten, indem Sie ätherisches Lavendelöl hinzufügen, Kamilleoder Minzblätter in der Dusche.
Um Ihren Körper zu entspannen und Ihren Geist zu beruhigen, dimmen Sie das Licht und verwenden Sie Kerzen als Beleuchtungshilfe. Vergessen Sie nicht, legen Sie die Musik auf, die Sie mögen, damit das Gefühl von Bademilch angenehmer wird.
Milchbad mit welcher Milch?
Es gibt verschiedene Arten von Milch, die Sie zum Einweichen verwenden können, nämlich wie folgt.
- Kuhmilch. Dies ist die am häufigsten verwendete Milchsorte, da sie billig und leicht zu finden ist.
- Ziegenmilch. Ziegenmilch ist reich an Vitaminen und befeuchtet die Haut wirksamer. Sie können sogar Ziegenmilchseife verwenden.
- Buttermilch. Diese Art von Milch enthält mehr Milchsäure als andere Arten von Milch, daher ist sie sehr gut zur Entfernung abgestorbener Hautzellen geeignet (Peeling-Prozess).
- Erdnuss- und Sojamilch. Nussmilch ist reich an Fett, wodurch sich die Haut glatter anfühlt.
Der einfache Weg, um Milch zu Hause zu baden
Ohne ein Vermögen zu bezahlen, können Sie diese Behandlung zu Hause durchführen. Die Methode ist einfach und reicht aus, um die vorbereitete Milch in ein mit warmem Wasser gefülltes Bad zu gießen.
Hier ist eine Anleitung, der Sie folgen können.
- Wenn Sie flüssige Milch verwenden, geben Sie 8 bis 8 Unzen Milch in eine mit warmem Wasser gefüllte Wanne. Verwenden Sie frische Milch ohne Zucker- oder Geschmackszusatz.
- Wenn Sie Milchpulver verwenden, stellen Sie 1 Tasse (125–250 g) Milch in eine mit warmem Wasser gefüllte Badewanne.
- Sie können auch zusätzliche Zutaten wie Blütenblätter, Meersalz, Tropfen ätherischer Öle und reinen Honig hinzufügen, um zusätzliche Vorteile zu erzielen.
Die Einweichzeit kann je nach Geschmack angepasst werden. Sie sollten jedoch die richtigen Badelichtlinien befolgen, indem Sie nicht länger als 10 Minuten einweichen, damit Ihre Haut nicht austrocknet.
Diese Hautpflegemethode ist sicher und macht Spaß. Verschiedene Inhaltsstoffe von Milch können Vorteile beim Glätten, Befeuchten und Aufhellen der Haut bieten. Der Nachteil kann nur sein, dass die Ergebnisse nicht sofort sind.
Wenn Sie Hautprobleme wie Ekzeme (Neurodermitis) und Psoriasis haben, sollten Sie dies mit Ihrem Arzt besprechen, bevor Sie Milch zum Baden verwenden. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, festzustellen, ob diese Methode für Sie geeignet ist.
