Inhaltsverzeichnis:
- Menschen mit Verdauungsstörungen sind einem Migränerisiko ausgesetzt
- Warum sind Menschen mit Verdauungsstörungen einem Migränerisiko ausgesetzt?
- Verhindern Sie Migräne bei Menschen mit Verdauungsstörungen
- 1. Vermeiden Sie Stress
- 2. Gehen Sie zu einem Arzt
- 3. Achten Sie auf die Speisekarte
Hatten Sie jemals eine Migräne, wenn Ihre Verdauung gestört ist? Ja, schwere Übelkeit im Magen, Erbrechen, Durchfall oder Verstopfung können auf ein Problem mit dem Verdauungssystem hinweisen. Verdauungsstörungen können laut Untersuchungen tatsächlich Migräne auslösen. Warum kann dieser Zustand auftreten? Komm schon, sieh dir die folgenden Bewertungen an.
Menschen mit Verdauungsstörungen sind einem Migränerisiko ausgesetzt
Die meisten Menschen klagen häufig über Migränesymptome, wenn die Verdauung gestört ist. Migräne ist eine Art von Kopfschmerzen, die ein pochendes Gefühl auf einer Seite des Kopfes verursachen. Der Schmerz erscheint auf der rechten oder linken Seite Ihres Kopfes.
DR. Jerry W. Swanson, Neurologe an der Mayo Clinic, sagte, eine 2012 im Current Pain and Headache Report veröffentlichte Studie habe einen Zusammenhang zwischen Migräne und Verdauungsstörungen gezeigt. Menschen, bei denen häufig Störungen des Verdauungssystems auftreten, haben ein höheres Risiko für Migräne als Menschen, die dies nicht tun. Dieser Zustand führt zu Reizdarmsyndrom (IBS) und Zöliakie (Glutenunverträglichkeit).
Darüber hinaus können Kinder mit bestimmten Syndromen und Symptomen von Erbrechen, Schwindel und Bauchschmerzen zu einem späteren Zeitpunkt auch Migräne entwickeln. Dieser Zustand ist als periodisches Syndrom bei Kindern bekannt (periodische Syndrome im Kindesalter).
Warum sind Menschen mit Verdauungsstörungen einem Migränerisiko ausgesetzt?
Carol Steven, eine Frau mit IBS, berichtet von Everyday Health und fühlt oft tagelang Migräne und dauert sogar bis zu 2 Wochen. In der Tat ist Migräne kein Symptom für IBS. Häufige Symptome von IBS sind Bauchschmerzen oder Krämpfe, Blähungen und Gase sowie Verstopfung oder Durchfall.
Warum kann dieser Zustand auftreten? Forscher schlagen vor, dass verringerte Serotoninspiegel ein beitragender Faktor sind. Serotonin ist ein Hormon, das Signale zwischen neuronalen Netzen überträgt und eine wichtige Rolle beim Aufbau der Stimmung spielt. Dieses Hormon wird in großen Mengen im Darm und in einem kleinen Teil im Gehirn produziert.
Wenn eine Person Verdauungsstörungen hat, wird die Möglichkeit der Serotoninproduktion gestört. Darüber hinaus wird Stress häufig auch von Menschen erlebt, die unter dieser Krankheit leiden. Ein Mangel an Serotoninspiegel und erhöhter Stress führen zusammen zu Migräne. Deshalb treten bei vielen Menschen Migränesymptome auf, wenn ihr Verdauungssystem nicht richtig funktioniert.
Verhindern Sie Migräne bei Menschen mit Verdauungsstörungen
Obwohl das Migränerisiko bei Menschen mit Verdauungsstörungen größer ist, können diese Symptome dennoch verhindert werden. Hier finden Sie Tipps zur Vorbeugung von Migräne bei IBS-Syndrom oder Zöliakie.
1. Vermeiden Sie Stress
Quelle: Prävention
Stress und Angst können aufgrund von familiären, beruflichen und finanziellen Problemen zunehmen. Um Stress abzubauen, stellen Sie sicher, dass Sie genügend Schlaf bekommen, viel Wasser trinken oder regelmäßig Sport treiben. Nehmen Sie sich Zeit, um Dinge zu tun, die Ihnen Spaß machen, wie Bücher oder Comics zu lesen, Musik zu hören oder Urlaub zu machen. Vermeiden Sie auch das Trinken von Alkohol und hören Sie auf zu rauchen.
2. Gehen Sie zu einem Arzt
Die Ursache für Migräne bei Menschen mit IBS-Syndrom oder Zöliakie ist ein verringerter Serotoninspiegel. Normalerweise geben Ärzte das Medikament Tegaserod (Zelnorm), einen Serotoninrezeptoragonisten, der bei Menschen mit Verstopfung bei IBS-Patienten angewendet wird.
Wenn es nicht funktioniert, wird die Behandlung auf Allosetron umgestellt. Wenn eine Migräne auftritt, kann eine Triptan-Medikamentenklasse hinzugefügt werden, um den Serotoninspiegel im Gehirn aufrechtzuerhalten.
3. Achten Sie auf die Speisekarte
Vermeiden Sie bei Menschen mit Zöliakie Lebensmittel mit Glutengehalt wie Weizen. In der Zwischenzeit sollten Sie bei Menschen mit IBS-Syndrom Milchprodukte, fetthaltige Lebensmittel und koffeinhaltige Getränke meiden. Wenn Ihr Tagesmenü dem Zustand Ihres Körpers entspricht, verringern sich die Symptome und die Kopfschmerzen können mit Sicherheit überwunden werden.
