Akne in der Pubertät fühlen Sie sich minderwertig? Mit diesen 6 Schritten ausrotten

Akne kann jedem wahllos passieren. Aber normalerweise tritt diese Akne auf, wenn Jugendliche in die Pubertät eintreten. Zu diesem Zeitpunkt werden Jugendliche anfangen, Akneausbrüche zu spüren, die manchmal das Selbstvertrauen verringern können. Lassen Sie uns als Eltern mehr Erklärungen über Schamakne und den richtigen Umgang damit geben.

Die Ursache für Akne in der Pubertät

Obwohl es sich um ein Hautproblem handelt, das bei jedem auftreten kann, gibt es bestimmte Altersstufen, die das Auftreten von Akne beeinflussen. Aus Hopkins All Children zitiert, beginnt Akne normalerweise zu Beginn der Pubertät ab einem Alter von 12 Jahren oder weniger.

Im Stadium der Jugendentwicklung ist die Ursache für Schamakne auf hormonelle Veränderungen zurückzuführen. Mit Beginn der Pubertät steigt und sinkt die Hormonproduktion im Körper.

Dieses instabile Hormon stimuliert dann die Drüsen Talg- oder überschüssige Öldrüsen in den Poren der Haut.

Wenn sich Talg und abgestorbene Hautzellen ansammeln, verstopfen Ihre Poren und können sich in ihnen vermehren. Infolgedessen können Schwellungen und Rötungen aufgrund von Akne nicht vermieden werden.

Schamakne bei Jugendlichen tritt normalerweise im Gesicht, am Hals, an den Schultern, im oberen Rücken und im Brustbereich auf.

Das Auftreten von Akne ist auch eines der Merkmale der Pubertät für Mädchen und Jungen. Aber keine Sorge, die Pickel verschwinden mit der Zeit langsam.

Trotzdem bleiben manchmal Pickel im Gesicht, obwohl die Pubertät vorbei ist.

Achten Sie darauf, wenn Sie Pickel in der Pubertät haben

Bevor Sie verschiedene Methoden zur Behandlung der Akne in der Pubertät bei Jugendlichen anwenden, müssen noch andere Aspekte berücksichtigt werden.

Manchmal werden die folgenden Dinge versehentlich getan oder werden sogar zur Gewohnheit, so dass sich Akne verschlimmert. Hier sind einige Dinge, auf die Sie achten müssen, wie zum Beispiel:

1. Vermeiden Sie die Verwendung bilden

Das Auftreten von Schamakne bei Jugendlichen beeinträchtigt häufig das Selbstbewusstsein von Mädchen im Teenageralter. Es gibt Zeiten, in denen Sie Pickel mit etwas Hilfe vertuschen möchten bilden.

Sie sollten es jedoch vermeiden Stiftung, Concealeroder Pulver, da dies die Poren weiter verschließt und Akne verschlimmert.

2. Nicht berühren und drücken

Das Gesicht zu halten scheint zu einer Gewohnheit oder einem Reflex geworden zu sein, der oft nicht erkannt wird. Wenn Ihr Gesicht jedoch mit Schampickeln bedeckt ist, halten Sie Ihre Hände fern. Halten oder drücken Sie keine Pickel in der Pubertät. .

Dies liegt daran, dass sich die Bakterien an den Händen zum Gesicht bewegen, so dass das Auftreten von Akne verstärkt oder verschlimmert werden kann. Vermeiden Sie es auch, Pickel zu quetschen, damit keine Narben oder Pockennarben auf der Haut entstehen.

4. Pflegen Sie einen gesunden Körper

Obwohl die Hauptursache für Akne in der Pubertät hormonelle Veränderungen sind, ist es gut, Ihren Körper gesund zu halten. Abgesehen von einer gesunden Ernährung ist Bewegung eine obligatorische Sache, die getan werden muss.

Es ist nicht nur in der Lage, Gewicht zu verlieren, Bewegung kann Entzündungen reduzieren und das Hormon Cortisol freisetzen, das Akne verursacht.

Stellen Sie dann sicher, dass Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt ist, indem Sie genügend Wasser trinken. Dehydrierte Haut kann auch zu Akneausbrüchen führen und die Haut stumpf aussehen lassen.

Vergessen Sie nicht, Lebensmittel zu essen, die auch gut für den Körper sind, wie Gemüse und Obst. Vermeiden Sie zu viel zu konsumieren Junk Food, zuckerhaltige Lebensmittel und Getränke und schlechte Fette.

Verschiedene einfache Möglichkeiten, um mit Akne in der Pubertät umzugehen

Es ist bekannt, dass Akne in der Pubertät selbst nach dem Konsum von Drogen nur schwer auszurotten ist, sodass das Selbstvertrauen sinken kann.

Wenn Sie jedoch jeden Tag Gesichtsbehandlungen durchführen, können Sie hartnäckige Pickel überwinden. Vergessen Sie nicht, sich an Ihre Hautpflege zu halten.

Eine andere Sache, die getan werden kann, ist sicherzustellen, dass Akne richtig und sanft behandelt wird.

Einige andere Möglichkeiten, um Akne in der Pubertät bei Teenagern und andere Hautprobleme zu verhindern, sind:

1. Waschen Sie Ihr Gesicht regelmäßig

Akne in der Pubertät kann auftreten, weil Sie faul sind oder selten Ihr Gesicht waschen. Nehmen Sie sich daher die Zeit, Ihr Gesicht zweimal täglich morgens und abends vor dem Schlafengehen gründlich zu waschen.

Vermeiden Sie es, Ihr Gesicht mehr als zweimal täglich zu waschen, da dies Ihre Haut austrocknen kann.

Wählen Sie eine sanfte Reinigungsseife auf Wasserbasis. Vermeiden Sie Seifenstücke, die Ihre Haut austrocknen können. Der Gehalt an Stück Seife kann die Poren verstopfen.

Dies sollte nicht nur für Mädchen, sondern auch für Jungen erfolgen. Der Vorteil ist, die Haut sauber zu halten und gleichzeitig Akneausbrüche zu vermeiden.

Wählen Sie auch keine Reinigungsseife schrubben weil die groben Partikel Hautprobleme verschlimmern können. Akne kann grundsätzlich nicht mit beseitigt werden schrubben.

2. Verwenden Sie die richtigen Akneprodukte

Einer der Hauptfaktoren, der bei Jugendlichen Akne in der Pubertät verursacht, ist die Bildung abgestorbener Hautzellen, die die Poren verstopfen und zu einer Verdickung der Poren führen.

Das in den Poren eingeschlossene Öl startet den Aknebildungsprozess.

Daher benötigen Sie ein Akneprodukt, das die Bildung abgestorbener Hautzellen abblättern kann.

Nun, der Weg ist, Produkte zu verwenden, die enthalten Salicylsäure (SA). SA ist nicht nur effektiv und sanft, um den Peeling-Prozess auf der Hautoberfläche zu starten.

Es peelt jedoch auch das Innere der Poren, tötet Bakterien ab und hat Eigenschaften, die Hautrötungen verhindern.

Davon abgesehen, Benzoylperoxid ist eine starke Substanz, die die Bakterien abtötet, die Schamakne verursachen. Es ist nicht schwer, Akne-Cremes zu finden, die sie enthalten Benzoylperoxid Dies.

Wie man es benutzt, nur indem man ein wenig des Produkts auf die Pickel reibt. Danach nimmt die Haut das Medikament auf und entfernt schließlich die Aknebakterien.

3. Vergessen Sie nicht die Feuchtigkeitscreme

Viele Menschen zögern, Feuchtigkeitscremes zu verwenden, aus Angst, ihre Haut fettiger zu machen. Haut, die mit fettiger Haut befeuchtet ist, sind zwei verschiedene Zustände.

Wenn Sie Schampickel haben, bedeutet dies nicht, dass Sie zu viel Öl im Gesicht haben und am Ende die Verwendung von Feuchtigkeitscremes vermeiden. Die Gesichtshaut muss noch mit Feuchtigkeit versorgt werden.

Wenn Sie Akne im Gesicht haben, können Sie daher Hautpflegeprodukte wählen, einschließlich einer Feuchtigkeitscreme, die ölfrei ist.

4. Schützen Sie die Gesichtshaut vor Sonneneinstrahlung

Die Haut kann pubertierende Akne nicht automatisch bekämpfen, wenn sie der Sonne ausgesetzt wird, was sofortige Schäden verursachen kann.

Sie sollten eine spezielle Sonnenschutz-Gesichtscreme verwenden, die SPF 30 enthält. Achten Sie außerdem auf den Inhalt Sonnenschutzmittel der leichte, ölfreioder ohne Mitesser, um Hautprobleme zu verschlimmern.

5. Kontrollieren Sie die Ölproduktion im Gesicht

Leider gibt es keine Möglichkeit, die durch Hormone verursachte Ölüberschussproduktion zu kontrollieren. Sie können jedoch die Produktion von überschüssigem Öl auf der Hautoberfläche steuern.

Die Art und Weise, wie dies getan werden kann, besteht darin, keine Produkte mit übermäßigem Weichmachergehalt zu verwenden. Weichmacher wirken sowohl weich als auch feuchtigkeitsspendend, sind jedoch besser für Besitzer trockener oder dehydrierter Haut geeignet.

Dies liegt daran, dass der Ölgehalt hoch genug ist, sodass er für fettige Hauttypen weniger geeignet ist. Infolgedessen kann es die Poren verstopfen und die Haut fettiger machen.

Wählen Sie daher Produkte, die Öl aufnehmen können oder ölfrei sind. Wie mit Tonmaske (Tonmaske) regelmäßig sanft und täglich ölabsorbierendes Papier verwenden.

Achten Sie auch auf die Inhaltsstoffe im Sortiment der verwendeten Hautpflegeprodukte.

Stellen Sie sicher, dass Ihre Lieblingsprodukte keine Reizstoffe wie Menthol, Kampfer oder Alkohol enthalten, die in Anti-Akne-Produkten überraschend groß sind.

6. Konsultieren Sie einen Dermatologen

Wenn Sie über den Zustand der Akne in der Pubertät besorgt sind, sollten Sie einen Dermatologen konsultieren. Dies geschieht, um eine ordnungsgemäße Hautpflege zu erhalten.