Vollständige Informationen zur Selbstuntersuchung der Brust (beachten Sie)

Die Brustselbstuntersuchung (BSE) ist der einfachste Weg, um Anomalien in Brustgröße, -struktur und -form zu erkennen. Diese Untersuchung kann auch zur Früherkennung von Brustkrebs beitragen und dadurch das Risiko seiner Schwere verringern. Wie wird dann BSE gemacht? Gibt es andere Tests, um Brustkrebs frühzeitig zu erkennen?

Warum müssen Frauen BSE machen?

BSE ist eine Untersuchung, die mit Ihren eigenen Augen und Händen durchgeführt wird, um festzustellen, ob sich das Aussehen Ihrer Brüste verändert. Diese Überprüfung kann routinemäßig zu Hause durchgeführt werden, ohne dass Werkzeuge erforderlich sind.

Nach Angaben der Mayo-Klinik empfehlen die meisten medizinischen Organisationen BSE im Rahmen des Brustkrebs-Screenings nicht. Der Grund dafür ist, dass sich diese Untersuchung nicht als wirksam bei der Erkennung von Krebs oder der Steigerung des Überlebens von Frauen mit Krebs erwiesen hat.

Experten glauben jedoch, dass Sie durch regelmäßige Überprüfung Ihrer Brüste Ihre Brüste identifizieren können. Wenn Sie also ungewöhnliche Veränderungen in Ihren Brüsten feststellen, können Sie sofort einen Arzt aufsuchen und sich so früh wie möglich behandeln lassen.

Der Grund ist, je früher das Vorhandensein von Krebszellen bekannt ist, desto eher können Ärzte Brustkrebs behandeln, um dessen Ausbreitung zu verhindern. Die Lebenserwartung und die Heilungschancen werden noch höher sein.

Wann soll ich mit BSE anfangen?

Überprüfen Sie, ob Ihre eigenen Brüste beim Eintritt ins Erwachsenenalter so früh wie möglich begonnen werden müssen. Jede Frau, die die Pubertät überschritten hat, sollte sich der Veränderungen in ihren Brüsten bewusst sein. Darüber hinaus steigt das Brustkrebsrisiko mit zunehmendem Alter.

Der richtige Zeitpunkt für BSE ist einige Tage oder eine Woche nach der Menstruation. Während dieser Zeit sind Ihre Brüste noch in normalem Zustand.

Währenddessen neigen Ihre Brüste vor und während der Menstruation dazu, sich aufgrund von Veränderungen des Hormonspiegels, die bei Frauen häufig sind, zu vergrößern und zu straffen.

Wie routinemäßig sollte BSE durchgeführt werden?

John Hopkins Medical Center States empfiehlt, mindestens einmal im Monat BSE durchzuführen. Sie müssen diese Überprüfung auch jeden Monat nach demselben Zeitplan durchführen.

Der Grund ist, dass hormonelle Schwankungen aufgrund des Menstruationszyklus bei Frauen das Brustgewebe beeinflussen können. Möglicherweise können Sie zu einem bestimmten Zeitpunkt einen Knoten in Ihrer Brust finden, der dann von selbst verschwindet.

Wenn Sie jeden Monat den gleichen Zeitplan wählen, ist der Zustand der Brüste bei der Untersuchung derselbe, sodass wir besser erkennen können, welche Brustveränderungen vermutet werden müssen oder nicht. Daher ist es wichtig, BSE einmal im Monat zu routinemäßig durchzuführen, um zu verhindern, dass sich Brustkrebs verschlimmert und ausbreitet.

So überprüfen Sie Ihre eigenen Brüste mit BSE

Es ist sehr einfach, Ihre eigenen Brüste mit BSE-Techniken zu überprüfen. Es gibt drei Hauptmethoden für BSE:

BSE im Badezimmer

Versuchen Sie beim Duschen, Ihre Brüste zu überprüfen, indem Sie den gesamten Bereich von oben nach unten fühlen. Sie können die drei Hauptfinger verwenden, nämlich den Zeige-, Mittel- und Ringfinger.

Um es einfacher und weniger schmerzhaft zu machen, machen Sie BSE, indem Sie Ihre Brüste überprüfen, ob sie glatt sind oder eingeseift werden. Fühlen Sie dann die Brust in einer kreisenden Bewegung von außen in der Nähe der Achselhöhle bis zur Mitte der Brustwarze. Fühlen Sie nach Klumpen oder Veränderungen in der Textur der Brüste, die vorher nicht da waren.

Vergessen Sie nicht, neben dem Brustbereich auch den Unterarm- und den oberen Schlüsselbeinbereich zu überprüfen. Der Grund ist, dass dieses Gebiet auch oft mit Krebszellen bewachsen ist.

BSE beim Blick in den Spiegel

Stellen Sie sicher, dass Sie alle Kleidungsstücke entfernt haben, und stellen Sie sich dann mit den Händen an den Seiten vor den Spiegel. Jetzt können Sie mit der Selbstuntersuchung der Brust beginnen.

Beachten Sie sorgfältig und langsam die folgenden Punkte:

Änderungen in Form, Größe und Position der beiden Brüste symmetrisch oder nicht.
Es gibt eine Einrückung.
Nippelprobleme, wie z. B. ein eingewachsener Nippel.
Brustfalten.
Das Vorhandensein eines abnormalen Knotens in der Brust.

Beginnen Sie dann, Ihre Brüste zu fühlen, indem Sie eine Hand auf den Teil der Brust heben, den Sie untersuchen möchten. Dann ist die andere Hand dafür verantwortlich, die gesamte Brust zu fühlen und einige wichtige Anzeichen zu beurteilen. Tun Sie dies abwechselnd an beiden Brüsten.

Untersuchen Sie die Brustwarze in kreisenden Bewegungen, und ziehen Sie anschließend die Oberseite der Brust direkt neben dem Schlüsselbein und dann im Brustbeinbereich zur Seite in der Nähe der Achselhöhle. Drücken Sie zum Schluss vorsichtig auf den Nippel, um festzustellen, ob der Nippel abnormal entladen ist.

BSE im Liegen

Im Liegen verteilt sich das Brustgewebe gleichmäßig entlang der Brustwand, sodass Sie eventuell vorhandene Unregelmäßigkeiten leichter erkennen können.

Der erste Schritt, den Sie tun müssen, ist ein Kissen unter Ihre rechte Schulter mit den Händen hinter dem Kopf zu legen.

Bewegen Sie mit der linken Hand die drei Hauptfinger, nämlich den Zeige-, Mittel- und Ringfinger, vorsichtig in kleinen kreisenden Bewegungen in den Brustbereich, die den gesamten Brust- und Achselbereich abdecken.

Üben Sie leichten, mittleren und festen Druck aus, wenn Sie Druck auf den Brustbereich ausüben. Drücken Sie den Nippel vorsichtig zusammen und prüfen Sie ihn auf Ausfluss oder Klumpen. Wiederholen Sie die gleichen Schritte für die andere Brust.

Sie können Ihre Finger auch vertikal auf und ab bewegen, als würden Sie sie sortieren. Normalerweise kann diese Methode das gesamte Brustgewebe von vorne nach hinten kämmen.

Vergessen Sie nicht, dass Sie neben dem Brustbereich auch den Bereich über der Brust überprüfen, nämlich das Schlüsselbein und in der Nähe der Achselhöhlen.

Was ist, wenn Sie nach BSE Klumpen oder Anomalien in den Brüsten finden?

Keine Panik, wenn Sie nach einer Selbstuntersuchung der Brust einen Knoten in der Brust oder andere Symptome von Brustkrebs spüren. Denken Sie daran, dass nicht alle Klumpen und Anomalien in der Brust ein Zeichen von Krebs sind.

Klumpen in der Brust können nicht krebsartig sein und durch unausgeglichene Hormonspiegel, gutartige Tumoren oder Verletzungen verursacht werden.

Zögern Sie nicht, Ihren Arzt anzurufen, wenn Sie einen Knoten sehen oder fühlen. Besonders wenn sich herausstellt, dass der Klumpen nicht verschwindet und für mehr als einen Menstruationszyklus größer wird.

Normalerweise fragt der Arzt nach Ihrer Krankengeschichte und führt eine körperliche Untersuchung der Brüste durch. Brustkrebstests wie Ultraschall, Mammographie oder andere können ebenfalls durchgeführt werden, um den Zustand zu bestätigen. Fragen Sie immer Ihren Arzt nach der für Sie geeigneten Art der Untersuchung.

Follow-up-Tests zur Erkennung von Brustkrebs

BSE ist sehr einfach zur Früherkennung von Brustkrebs. Eine Brustuntersuchung allein reicht jedoch nicht aus, um Krebs oder andere Probleme in Ihren Brüsten zu erkennen.

Experten empfehlen daher, Brustkrebs frühzeitig zu erkennen, indem sie ihn im Krankenhaus untersuchen. Es gibt verschiedene Arten von Untersuchungen, die durchgeführt werden können, nämlich:

Klinische Brustuntersuchung (SADANIS)

SADANIS wird im Allgemeinen von Ärzten und medizinischen Teams durchgeführt, um festzustellen, ob sich Ihre Brüste verändert haben.

Mammographie

Eine regelmäßige Mammographie kann helfen, Anomalien in der Brust zu finden, auch wenn Sie keine Symptome spüren. Fragen Sie Ihren Arzt nach dem richtigen Zeitpunkt für die Untersuchung.

MRT der Brust

Eine Brust-MRT zur Früherkennung von Brustkrebs wird im Allgemeinen bei Frauen durchgeführt, die ein hohes Risiko für Brustkrebs haben, z. B. eine Familienanamnese.

Brustultraschall

Ein Brustultraschall (USG) kann Veränderungen in der Brust erkennen, wie z. B. Klumpen oder Gewebeveränderungen, die in einer Mammographie nicht sichtbar sind.