Zuhause Schlaftipps Können wir Träume kontrollieren? & bull; Hallo gesund
Können wir Träume kontrollieren? & bull; Hallo gesund

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Anonim

Träume kontrollieren mag wie etwas klingen, das nur in Filmen passiert, wie es in Filmen dargestellt wird Sci-Fi mit Leonardo DiCaprio, Anfang. Interessanterweise gibt es eine Studie aus Harvard, die beweist, dass die Kontrolle von Träumen nicht unmöglich ist.

Ist Deirdre Barrett, Assistenzprofessor für Psychologie an der Harvard Medical School, der diese Tatsache in seinem Buch offenbart Das Schlafkomitee: Wie Künstler, Wissenschaftler und Sportler Träume zur kreativen Problemlösung nutzen - und wie Sie es auch können.

Berichtet UnabhängigBarrett sagt, wir können unsere Träume mit einer Technik kontrollieren, die "Trauminkubation" genannt wird.

„Wenn Sie von einem bestimmten Thema träumen möchten, konzentrieren Sie sich genau dann, wenn Sie schlafen möchten. Wenn Sie anfangen zu träumen, halten oder konzentrieren Sie sich auf Traumbilder, die sich auf das Thema beziehen, auf das Sie sich vor dem Schlafengehen konzentriert haben ", erklärt Barrett.

Eine andere Möglichkeit, mit der Sie das "Menü" Ihrer Träume auswählen können, besteht darin, ein Foto oder Objekt neben dem Bett zu platzieren, das beschreibt, wovon Sie träumen möchten. Aber denken Sie daran, wenn Sie während des Schlafes Störungen wie das Herausfallen aus dem Bett oder andere Dinge erleben, die Sie zum Aufwachen bringen, werden auch Ihre Träume gestört.

„Wenn Sie sich nicht sofort an Ihren vorherigen Traum erinnern und sich daran erinnern, bleiben Sie liegen und versuchen Sie erneut zu schlafen, während Sie sich auf den vorherigen Traum konzentrieren. Wer weiß, dass es wieder kommen kann. Manchmal kommen diese verlorenen Träume in ihrer Gesamtheit zurück ", fügte Barrett hinzu.

Traumsteuerungsgeräte gibt es bereits, aber …

Sie können Ihre Träume auch mit einer schlafenden Augenklappe namens Remee kontrollieren. Die Augenklappe, die von ausländischen Medien häufig diskutiert wird, soll uns in die Lage versetzen, zu kontrollieren, was wir sehen und tun, wenn wir träumen, um genau zu sein, wenn wir eintreten. klares Träumen, das Stadium der Überschneidung zwischen Schlaf und Bewusstsein.

Diese Augenklappe verfügt über sechs LED-Leuchten, mit denen der Hersteller den Inhalt seiner Träume ändern und die Handlung in seinen Träumen steuern kann. Duncan Fraizer, Entwickler von Remee, wurde zitiert ausdrücken, sagte, die Augenklappe wurde gemacht, um die Träume des Benutzers zu vergrößern, bessere Träume zu haben und Träume lebendiger zu machen.

Obwohl diese Augenklappe von der medizinischen Welt nicht genehmigt wurde, behaupten die Entwickler, Remee könne Benutzern helfen, ihre Träume zu verstehen und zu kontrollieren sowie über persönliche Probleme zu sprechen. Darüber hinaus soll diese Augenklappe Menschen helfen, Albträume zu vergessen.

Als Reaktion auf die Fähigkeiten und Behauptungen von Remee, die von seinem Entwickler, dem Schlafexperten Dr. Daniel Erichsen sagte, dass diese Augenklappe eigentlich nicht gefährlich ist.

"Das Pflaster ist harmlos, aber es gibt keine Beweise dafür, dass es funktioniert", betonte Dr. Daniel.

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