Die Vorteile eines Luftbefeuchters für Ihre Atmung

Möglicherweise kennen Sie ein elektronisches Haushaltsgerät namensLuftbefeuchter. Dieses Atemgerät dient dazu, der Luft Feuchtigkeit zu verleihen, insbesondere in Umgebungen mit trockener Luft. In der Tat ist die Existenz dieses Werkzeugs wichtig, um die Symptome von Atemnot zu überwinden, die durch bestimmte Zustände verursacht werden. Was für ein Einfluss Luftbefeuchterfür deine Atmung? Wie verwenden Sie es, um den maximalen Nutzen zu erzielen?

Leistungen Luftbefeuchter um die Atmung zu verbessern

Verwendung von Werkzeugen Luftbefeuchterist ziemlich häufig, besonders in Häusern mit trockener Luft während der Trockenzeit oder in Räumen, in denen die Klimaanlage zu lange benutzt wird. Dieses Werkzeug erhöht die Luftfeuchtigkeit im Raum.

Luftbefeuchterbietet eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen, von der Überwindung trockener, schuppiger Hauterkrankungen, trockenem Husten, Nasenreizungen bis hin zu Kopfschmerzen. In diesem Artikel wird jedoch ausführlich erläutert, wie Luftbefeuchtervorteilhaft für Ihre Atmung.

Laut Dr. Kathrin Nicolacakis berichtete von der Cleveland Clinic, dass zu trockene Luft für Nase und Lunge schädlich sein kann. Dies kann sicherlich die Kurzatmigkeit verschlimmern, unter der Sie leiden.

DR. Nicolacakis fügte hinzu, auch wenn Sie keine frühere Krankheit haben, die Atemnot verursacht, kann Ihr Atmungssystem beeinträchtigt werden, wenn Sie zu trockener Luft ausgesetzt werden.

Wenn Sie sich häufig in einem Raum mit zu kalter Temperatur befinden, besteht außerdem die Gefahr, dass sich Ihre Atemwege verschlechtern. Menschen mit Atemwegserkrankungen wie Asthma, chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD) und Bronchitis werden davon abgehalten, sich in einem zu kalten Raum aufzuhalten.

Der Grund dafür ist, dass zu kalte und trockene Luft Symptome wie Atemnot, Husten und Keuchen auslösen kann. Kalte Luft kann auch die Feuchtigkeit an den Wänden der Atemwege reizen. Dies kann natürlich das Risiko von Atemnot erhöhen, auch bei gesunden Menschen.

Deshalb,Luftbefeuchterkann eine Lösung sein, um die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Zuhause auszugleichen, insbesondere für diejenigen unter Ihnen, die häufig Atemprobleme haben.

Tipps zur VerwendungLuftbefeuchter um effektiv zu arbeiten

Nachdem Sie wissen, wie die Vorteile erbracht werdenLuftbefeuchterZum Atmen müssen Sie auch die Tipps zur Verwendung verstehen, damit dieses Tool effektiv funktioniert.

Es gibt immer noch viele, die diese Verwendung nicht kennen LuftbefeuchterWas in der Tat falsch ist, hält Sie tatsächlich davon ab, das beste Potenzial aus diesem Tool herauszuholen. Tatsächlich können sich Fehler bei der Verwendung negativ auf Ihre Gesundheit auswirken.

Plus der PreisLuftbefeuchterdas ist ziemlich teuer. Natürlich möchten Sie die Vorteile optimal nutzen. Beachten Sie daher die folgenden Tipps, damit Sie die Vorteile nutzen können Luftbefeuchterkorrekt:

1. Verwenden SieLuftbefeuchterwie benötigt

Es ist wichtig zu wissen, dass zu feuchte Luft nicht gut für die Gesundheit ist. Also, zieh es anLuftbefeuchternotwendig. Achten Sie auch auf Situationen und Bedingungen, die dieses Tool wirklich erfordern.

Bei einigen Menschen können Symptome von Atemnot durch Allergien wie Staub oder Schimmel ausgelöst werden. Bei anderen Menschen kann es zu Atemnot kommen, wenn sie anstrengende körperliche Aktivitäten oder Sport treiben.

Mehrere Personen verwenden Luftbefeuchter Raum, wenn die Luft trocken ist, aber für einige andere kann zu feuchte Luft Atemprobleme verursachen.

Wenn Sie an Atemnot leiden, die durch Asthma verursacht wird, vermeiden Sie die Verwendung Luftbefeuchterzu lang. Der Grund dafür ist, dass die zu feuchte Luft die Anzahl der in der Luft verbreiteten Allergene wie Staub erhöhen kann.

Hohe Luftfeuchtigkeit kann auch das Wachstum von Schimmel, Mehltau und Milben beschleunigen. Wenn diese Allergene eingeatmet oder dem Körper ausgesetzt werden, verschlimmern sich die Asthmasymptome.

Gleichzeitig kann es zu Reizungen der Augen, der Nase und des Rachens kommen, wenn die Luftfeuchtigkeit zu niedrig ist, z. B. wenn Sie in einem Wüstenklima leben oder wenn es Winter ist. In diesem Fall, Luftbefeuchter Platz kann nützlich sein, besonders in Ihrem Zimmer, wenn Sie in trockener Luft schlafen.

Laut der Mayo-Klinik liegt die ideale Luftfeuchtigkeit zwischen 30 und 50 Prozent. Sie können ein Hygrometer verwenden, um die Luftfeuchtigkeit in einem Raum in Haushaltswarengeschäften zu messen.

2. Treffen Sie Ihre Wahl Luftbefeuchter einfache Sache

Konsultieren Sie einen Arzt, um herauszufinden, ob Luftbefeuchter kann Ihre Atemnotsymptome reduzieren oder nicht. Es muss nicht teuer oder zu raffiniert sein, aber wählen Sie die richtige Größe für den Raum, den Sie verwenden möchten, der leicht zu reinigen ist und der sich automatisch ausschalten kann, wenn der Wassertank leer ist, während Sie schlafen oder den Raum verlassen.

Etwas Luftbefeuchter hat auch eine Feuchtigkeitsanzeige und Kontrolle. Verwenden Sie gefiltertes oder destilliertes Wasser, um Mineralablagerungen zu vermeiden und das Wachstum von Mikroorganismen im Wassertank zu verringern.

3. Reinigen Luftbefeuchter

Eine weitere wichtige Sache in OrdnungLuftbefeuchter Arbeiten Sie optimal, um Ihre Atmung zu glätten, und reinigen Sie sie regelmäßig. Wenn du benutzt LuftbefeuchterStellen Sie sicher, dass sich nicht zu viel Schmutz auf der Maschine angesammelt hat.

LuftbefeuchterSchmutzige können zu einer Brutstätte für das Wachstum von Bakterien und Algen werden. Dies wirkt sich natürlich negativ auf Ihre Atemwegserkrankungen aus. In der Tat kann die Atmung selbst eines gesunden Menschen durch Einatmen der Dämpfe beeinträchtigt werden Luftbefeuchterder schmutzige.

Es wird empfohlen, den Tank zu spülenLuftbefeuchtereinmal alle 3 Tage. Zum Reinigen können Sie 3% ige Wasserstoffperoxidlösung verwenden, die in Apotheken erhältlich ist. Mehrere Hersteller LuftbefeuchterEmpfehlen Sie auch die Verwendung von Bleichmittel oder Desinfektionsmittel, um das Gerät zu reinigen.

Trockne es Luftbefeuchter jeden Tag, um das Wachstum von Pilzen zu verhindern, die sich im stehenden Wasser entwickeln. Reinigen Sie den gesamten Abschnitt alle paar Tage mit einer Flaschenbürste oder ähnlichem, um schwer zugängliche Ecken oder Bereiche zu reinigen, in denen sich Ablagerungen bilden können.