Zuhause Schlaftipps 5 Die Einzigartigkeit und Eigenschaften von Träumen, die Sie oft erleben
5 Die Einzigartigkeit und Eigenschaften von Träumen, die Sie oft erleben

5 Die Einzigartigkeit und Eigenschaften von Träumen, die Sie oft erleben

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Anonim

Jeder hat im Allgemeinen Träume im Schlaf, sei es ein schöner Traum oder ein Albtraum. Träume oder was oft als Blume des Schlafes bezeichnet wird, haben verschiedene einzigartige Eigenschaften, die oft Fragen nach ihrer Wahrheit aufwerfen. Haben Sie von den verschiedenen Einzigartigkeiten und charakteristischen Traumeigenschaften jemals eine erlebt?

Die 5 häufigsten Traumeigenschaften und -merkmale

1. Träume sind schwer zu merken

Auch wenn Träume fast oft im Schlaf auftreten, können Sie sich immer daran erinnern, welche Träume Sie letzte Nacht hatten? Ja, die meisten Menschen haben Schwierigkeiten, sich nach dem Aufwachen an Träume zu erinnern - auch wenn sie als schöne Träume eingestuft sind.

Sogar manchmal, obwohl Sie immer noch die Handlung des Traums spüren können, normalerweise nur ein paar Fragmente des Traums oder nur bestimmte Teile, an die Sie sich erinnern können.

Forscher schätzen auch, dass es ungefähr 95 Prozent der Teile von Träumen gibt, an die man sich beim Aufwachen nur schwer erinnern kann. Das heißt, nur ein kleiner Teil des Traums, den Sie verwirklichen können.

2. Träume verursachen oft seltsame Empfindungen

Es scheint, dass sich nicht wenige Menschen über das seltsame Gefühl beschweren, das beim Träumen auftritt. Wenn Sie beispielsweise einschlafen, bis Sie sich dem Traumland nähern, besteht plötzlich die Gefahr, dass Sie fühlen, wie Sie aus einer Höhe fallen, ohne es zu merken. Sofort wachst du geschockt auf und kennst die Fortsetzung des Traums nicht.

Oder in einer anderen Traum- "Episode" werden Sie als in einem beängstigenden Zustand gefangen beschrieben, und zu diesem Zeitpunkt sind Sie nicht in der Lage, Ihre Körperbewegungen zu kontrollieren, um zu gehen, zu rennen oder andere Selbstverteidigungen durchzuführen. Was ist das?

Grundsätzlich sind die Eigenschaften dieses Traums allgemein und harmlos. Dieser Zustand kann manchmal durch Müdigkeit, Stress und Schlafmangel ausgelöst werden. Aber auch gesunde Menschen erleben dies sehr oft. Wenn Sie es wieder erleben, atmen Sie einfach tief ein, entspannen Sie sich und versuchen Sie, wieder einzuschlafen.

3. Träume machen normalerweise keinen Sinn

Träume sind im Allgemeinen mit einer Vielzahl von Gefühlen gefüllt, ob glücklich, traurig, ängstlich, manchmal verursachen sie seltsame und mehrdeutige Dinge. Laut J. Allan Hobson, einem Schlafforscher und Autor des Buches The Dreaming Brain, ist einer der Vorteile von Träumen, dass Träume oft keinen Sinn ergeben und nicht immer den Naturgesetzen entsprechen, die Zeit und Ort betreffen oder Menschen.

Nehmen wir zum Beispiel, einige Geschichten aus Träumen machen normalerweise keinen Sinn, zum Beispiel kann eine Person fliegen, unversehrt fallen, Zeit reisen, Gespräche mit Tieren führen, Menschen, die dem Verstorbenen am nächsten stehen, können wieder zum Leben erweckt werden, verschiedene Arten von Menschen kann in Ihrem Traum vorhanden sein, sich in eine andere Person verwandeln oder andere einzigartige Dinge, die in Ihrem Bewusstsein möglicherweise nicht passieren.

4. Träume zeigen oft starke Emotionen

Eine der Eigenschaften von Träumen, die Sie möglicherweise nicht kennen, ist, dass die Emotionen, die in Ihren Träumen auftreten, sehr stark, akut oder sogar sehr real sein können. Haben Sie jemals das Gefühl gehabt, etwas zu erleben, das Sie die ganze Zeit darüber nachdenken ließ, damit es in Ihrem Traum präsent war?

Laut Sigmund Freud, Psychoanalytiker und Autor von The Interpretation of Dreams, hängt der Inhalt von Träumen oft mit den Wünschen des Träumers zusammen. Deshalb spielen Träume, die sich so real anfühlen, oder imaginäre Ereignisse, die in Träumen auftreten, eine Rolle, um Wünsche auszudrücken, die dem Träumer unbewusst gehören.

5. Seltsame Träume sind immer akzeptabel

Unabhängig von der im Traum dargestellten Handlung können wir den Traum immer akzeptieren. Ja, obwohl es seltsam und absurd ist, kann unser Verstand der Gegenwart von Träumen niemals widerstehen.

Wie ist es passiert? Laut Hobson liegt die Ursache in der Kraft der Emotionen und Wahrnehmungen, die in Ihnen erzeugt werden. Während eines Traums kann es seltsame, unlogische Ereignisse geben sowie Menschen und Gegenstände, die ungewöhnlich aussehen.

Wenn Sie sich dann beim Aufwachen an den Traum erinnern, denken Sie vielleicht, dass der Traum eher seltsam ist. Trotzdem werden Sie im Schlaf immer akzeptieren, was auch immer die Handlung des Traums ist.

5 Die Einzigartigkeit und Eigenschaften von Träumen, die Sie oft erleben

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