4 Dinge, die sich normalerweise in dir ändern, nachdem du betrogen wurdest

Es ist normal, traurig, wütend oder enttäuscht zu sein, nachdem Ihr Partner Sie betrogen hat. Neben der Schaffung einer schwachen Beziehung kann Untreue auch unwissentlich viele große Veränderungen in sich selbst mit sich bringen.

Was hat sich an dir geändert, nachdem dein Partner dich betrogen hat?

Wie andere wichtige Momente im Leben, wie eine Beförderung oder sogar der Tod eines geliebten Menschen, verändert auch Untreue Ihr Leben. Ob zum Besseren oder umgekehrt.

1. Es ist kaum mehr zu glauben

Nachdem Sie betrogen wurden, muss es schwierig sein, um Vergebung zu bitten, damit Sie versuchen, die Beziehung zu ihm zu verbessern. Der Schmerz, betrogen zu werden, kann es Ihnen leicht machen, allen Bewegungen und Verhaltensweisen Ihres derzeitigen Partners gegenüber misstrauisch zu sein, aus Angst, wieder vorzukommen. Dies ist eine natürliche Reaktion.

Diese Aussage wird auch von Kerner, PhD, LMFT, einem Psychotherapeuten und Autor des Buches She Comes First, unterstützt. Untreue ist für die meisten Menschen ein fataler Fehler ohne eine Droge, die das Vertrauen zerstören kann.

Je mehr Lügen aus dem Mund Ihres Partners kommen, um die Angelegenheit zu vertuschen, desto schwieriger wird es für Sie, ihm das geringste Vertrauen zurückzugeben. Möglicherweise haben Sie sogar noch mehr Zweifel an der Zukunft, die Sie gemeinsam pflegen müssen.

2. Ihr Vertrauen ändert sich

Verrat durch die Person, die Sie am meisten lieben, wird sicherlich ein schwerer, schmerzhafter Schlag für Ihr Selbstwertgefühl sein.

Nach dem Betrug ist es nicht ungewöhnlich, dass Menschen negativ denken und sich selbst bemängeln. Zum Beispiel so etwas wie "Bin ich nicht würdig / reich / charmant / ideal genug, um nach jemand anderem zu suchen?" oder „Betrügt er, weil ich nicht gut kochen kann? Oder weil mir die Aufmerksamkeit fehlte? “. Andere denken vielleicht sogar, dass sie in den Augen ihres Partners nicht mehr gebraucht oder sogar nützlich sind.

Auch hier sind all diese negativen Emotionen, die Sie fühlen, völlig normal. Alle Tricks, die er unternimmt, um die Realität zu leugnen und Ihre Anschuldigungen für lange Zeit abzulenken, können dazu führen, dass Sie anfangen, an sich selbst zu zweifeln.

Andererseits ist es nicht unmöglich, dass Ihr Selbstvertrauen tatsächlich zunimmt, nachdem Sie betrogen wurden. Nicht wenige Opfer von Untreue können sich mit ihren Partnern versöhnen und sich stattdessen sicherer über die Zukunft ihrer Beziehung fühlen, nachdem sie den Schmerz der Affäre erfolgreich überstanden haben.

Es gibt auch Menschen, die noch selbstbewusster sind, nachdem sie ihren Partner beim Betrügen erwischt haben und glauben, dass diese Person nicht die beste für sie ist und dass sie es besser verdient.

3. Kann sich auf andere Dinge konzentrieren, die wichtiger sind

Traurigkeit, Wut, Verwirrung und Frustration sind reine menschliche Gefühle, die nach dem Betrügen völlig normal sind. Wenn Sie jedoch ständig von negativen Emotionen betroffen sind, kann es für Sie schwierig sein, sich auf andere wichtige Aspekte Ihres Lebens zu konzentrieren. Zum Beispiel Ihre Beziehung zu Ihrer unmittelbaren Familie oder Ihre berufliche Beziehung bei der Arbeit.

Traurigkeit durch ein gebrochenes Herz kann sogar zu Depressionen führen, wenn Sie sich nicht anpassen und mit der Enttäuschung fertig werden können.

Auf der anderen Seite können nicht wenige Menschen legowo Akzeptiere die harte Realität, dass die Chance, mit dem Betrüger zu leben, vorbei ist. Danach können Sie positive Dinge priorisieren, an die Sie nie gedacht haben, für die Sie nie Zeit hatten oder die Ihnen sogar verboten wurden, um Ihr Leben wieder aufzubauen.

Sie können sich mehr darauf konzentrieren, Ihr persönliches Leben zu reparieren, und sich nicht in schlechte Gedanken verwickeln lassen, die auf sich selbst zurückschlagen können.

4. Das Engagement wird stärker

Wie Dr. Tina B. Tessina als Psychotherapeutin und Autorin von Money, Sex and Kids: Hören Sie auf, über die drei Dinge zu streiten, die Ihre Ehe ruinieren können, ist eine Affäre ein Lebenstest. Je nachdem, wie Sie darauf reagieren, kann Untreue Ihre Bindung zwischen Ihnen und Ihrem Partner stärken, wodurch Ihre Beziehung noch harmonischer wird.

Nur Sie und Ihr Partner verstehen wirklich, wie man den Test durchläuft. Wenn Ihr Partner bereit ist, sich zu ändern und verspricht, nicht dieselben Fehler zu wiederholen, und Sie bereit sind, zu vergeben und Ihr Herz zu öffnen, um es zurückzunehmen, kann dies zu einer neuen, viel intimeren Beziehung führen.

Der Schlüssel ist, sich gegenseitig zu öffnen und herauszufinden, was der Grund für Untreue in Ihrer Beziehung ist. Von dort aus lernen Sie und Ihr Partner voneinander, wie Sie neue Beziehungen aufbauen können, die viel besser sind als zuvor.