Kamillentee für schwangere Frauen, sicher oder gefährdet?

Wenn Mütter schwanger sind, müssen sie bei der Auswahl der zu konsumierenden Speisen und Getränke, einschließlich Tee, vorsichtig sein. Dies liegt daran, dass nicht alle Tees während der Schwangerschaft trinkbar sind. Ist Kamillentee für schwangere Frauen sicher und erlaubt? Das Folgende ist die Überprüfung.

Ist es sicher, Kamillentee für schwangere Frauen zu trinken?

Michael Greger M.D. FACLM, ein klinischer Ernährungsberater in New York, USA, gibt an, dass Kamille sehr starke entzündungshemmende Eigenschaften hat. Bei schwangeren Frauen kann das regelmäßige Trinken von Kamillentee und in zu hohen Portionen zu ernsthaften Herzproblemen beim Fötus führen.

Dieses Risiko wird jedoch auch an die Krankengeschichte, den Verbrauch und andere Faktoren angepasst. Darüber hinaus gibt es nicht genügend Studien, um nachzuweisen, ob Kamillentee tatsächlich einen negativen Einfluss auf die Schwangerschaft hat oder nicht.

Daher müssen Sie zuerst mit Ihrem Geburtshelfer sprechen, bevor Sie diesen Kräutertee trinken. Dies geschieht, um das Risiko von Schäden zu vermeiden, die Ihnen und dem Fötus entstehen können. Ärzte bieten normalerweise auch andere alternative Getränke an, die für schwangere Frauen sicherer sind.

Welche Kräutertees sind dann für schwangere Frauen sicher?

Respberry-Blatt-Tee ist ein sicheres Getränk für schwangere Frauen, basierend auf Informationen aus den Hebammenrichtlinien für optimale Ernährung und Bewegung in der Schwangerschaft an der George Washington University.

Dieser Kräutertee wird seit Jahrhunderten verwendet, um die Fruchtbarkeit zu steigern, Menstruationsbeschwerden zu lindern, während der Schwangerschaft für Ernährung zu sorgen und sich auf die Wehen vorzubereiten. Die Daten besagen auch, dass dieser eine Tee reich an Kalzium ist und die Gebärmutter straffen kann.

Beachten Sie jedoch, dass es nicht empfohlen wird, Tees zur Gewichtsreduktion zu trinken. Tatsächlich müssen Sie immer noch Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Tee trinken, der sogar als "sicher für schwangere Frauen" gekennzeichnet ist.

Eine weitere Getränkealternative, die für schwangere Frauen sicher ist

Anstatt zu bezweifeln, ob der Tee, den Sie trinken, sicher ist oder nicht, ist es besser, nach anderen Getränkealternativen zu suchen. Laut Kimberly Dishman, MSN, WHNP-BC, RNC-OB, ist Ingwer eines der Kräuter, die empfohlen werden, um den Körper zu wärmen und Übelkeit im ersten Trimenon der Schwangerschaft zu lindern.

Das beste Getränk für schwangere Frauen ist jedoch klares Wasser. Versuchen Sie, während der Schwangerschaft viel Wasser zu trinken, um Ihre Körperflüssigkeiten im Gleichgewicht zu halten und Dehydration zu vermeiden.