Inhaltsverzeichnis:
- Zu häufiges Händewaschen hat Konsequenzen
- 1. Erleichtert das Krankwerden
- 2. Erhöhen Sie das Risiko, Allergien zu entwickeln
- 3. Erhöht das Risiko von Hautreizungen und Krankheiten
Händewaschen ist nützlich, um die Übertragung gefährlicher Krankheiten zu verhindern. Zu häufiges Händewaschen ist jedoch auch nicht gut für Ihre Gesundheit. Anstatt den Körper vor Krankheiten zu schützen, erhöht übermäßiges Händewaschen tatsächlich das Risiko anderer Gesundheitsprobleme.
Zu häufiges Händewaschen hat Konsequenzen
Starten Mayo-KlinikEs gibt Zeiten, in denen es obligatorisch ist, sich die Hände zu waschen. Dazu gehören vor dem Essen, beim Zubereiten von Speisen, bei der Behandlung von Wunden, beim Verwenden und Entfernen von Kontaktlinsen und wenn die Hände sichtbar verschmutzt sind.
Händewaschen ist auch erforderlich, nachdem Sie die Toilette benutzt, gehustet, geniest, Windeln gewechselt, sich um kranke Menschen gekümmert und Haustiere berührt haben. Obwohl dies jeden Tag möglich ist, denken Sie daran, Ihre Hände nicht zu stark zu waschen, um die folgenden Nebenwirkungen nicht auszulösen.
1. Erleichtert das Krankwerden
Zu häufiges Händewaschen kann das Gleichgewicht der Bakterien im Körper stören. Laut Samer Blackmon, M.D., einem Spezialisten für Innere Medizin in den USA, wird diese Aktivität tatsächlich die nützlichen Bakterien abtöten, die das Immunsystem aufbauen.
Wenn Sie jung sind, ist Ihr Körper einer Vielzahl von Bakterien, Viren und Parasiten ausgesetzt. Dies ist tatsächlich nützlich zur Stärkung des Immunsystems. Wenn Sie noch nie ausgesetzt waren, kann das Immunsystem die Keime nicht bekämpfen.
Dies liegt daran, dass das Immunsystem selbst die häufigsten krankheitsverursachenden Mikroben nie erkannt hat. Ohne diese Mikroben können Immunzellen keine Antikörper oder andere Abwehrmechanismen bilden.
Einige Experten glauben, dass dieser Zustand es leichter macht, krank zu werden. Besonders wenn die Gewohnheit, sich zu oft die Hände zu waschen, seit der Kindheit begonnen hat. Deshalb wird empfohlen, die Hände nach Bedarf zu waschen.
2. Erhöhen Sie das Risiko, Allergien zu entwickeln
Neben Bakterien, Viren und Parasiten ist der Körper von Kindheit an auch verschiedenen Allergenen oder Allergenen ausgesetzt. Diese Exposition ist vorteilhaft, damit sich das Immunsystem an das Allergen anpasst und es nicht als Gefahr wahrnimmt.
Allergien treten auf, wenn das körpereigene Immunsystem auf tatsächlich harmlose Fremdsubstanzen überreagiert. Diese Überreaktionen können Juckreiz, Entzündungen, Nebenhöhlensymptome sowie Atem- und Verdauungsstörungen verursachen.
Wenn Sie Ihre Hände zu oft waschen, hat Ihr Körper nicht die Möglichkeit, Fremdsubstanzen zu "erkennen", die in Zukunft möglicherweise Allergien auslösen können. In der Zwischenzeit hatten Menschen, die mit Allergenen in Berührung kamen, ein geringeres Risiko, Allergien zu entwickeln.
3. Erhöht das Risiko von Hautreizungen und Krankheiten
Die Chemikalien in der Handseife und der Alkohol in den Händedesinfektionsmitteln können bei zu häufigem Gebrauch zu Reizungen führen. Haut, die diesen Inhaltsstoffen im Überschuss ausgesetzt ist, neigt dazu, trocken zu werden, Risse zu bekommen und sogar zu bluten.
Sobald die Haut Risse bekommt, können Bakterien leicht durch die gebildeten Lücken in den Körper gelangen. Dieser Zustand kann eine Infektion verursachen, die durch Juckreiz, Rötung und Eiter gekennzeichnet ist.
Bei manchen Menschen kann zu häufiges Händewaschen sogar Ekzeme auslösen und die Symptome verschlimmern. Ekzeme können nicht geheilt werden, aber die Symptome können durch Medikamente kontrolliert werden.
Einige Arten von Krankheiten beginnen mit schmutzigen Händen, und dies ist der Grund, warum Händewaschen so wichtig ist. Übertreiben Sie es jedoch nicht, um unerwünschte Nebenwirkungen zu vermeiden.
