Als Eltern ist es nur natürlich, dass Sie immer versuchen, Ihr Kind vor Verletzungen und Schmerzen zu schützen. Aber die Wahrheit ist, egal wie sehr Sie es versuchen, Ihr Kind ist immer noch in Gefahr, zu fallen und verletzt zu werden. Bringen Sie den Kindern vor allem bei, wie sie wieder aufstehen können, indem Sie lernen, mit den Schmerzen umzugehen. Höchstwahrscheinlich wird dieser Schmerz durch Muskelschmerzen verursacht. In diesem Artikel werden einige Tipps beschrieben, die Sie tun können, wenn Ihr Kind verletzt ist und Schmerzen hat.
Wenn ein Kind kommt und über Schmerzen klagt, müssen Sie die Schmerzen überprüfen, um die richtige Behandlung zu finden. Einige Kinder sind möglicherweise nicht in der Lage, Schmerzen verbal auszudrücken. Sie sollten darauf achten, dass sich ihr Verhalten ändert, z. B. Stirnrunzeln oder Zähneknirschen. Einige Kinder können sich zusammenrollen oder sich weigern zu essen. Wenn Sie solche Anzeichen sehen, hat das Kind möglicherweise Schmerzen.
Sie können sie bitten, ihren eigenen Schmerz auf einer Skala von 1 bis 10 zu bewerten. Dieser Schritt kann Sie über das Schmerzniveau des Kindes und dessen Behandlung informieren. Das erste, was Sie tun können, ist die Quelle des Schmerzes zu identifizieren. Dies kann schwierig sein, wenn das Kind immer noch nicht fließend kommuniziert. Suchen Sie nach anderen Anzeichen oder Symptomen im Zusammenhang mit Muskelschmerzen wie Fieber, Verletzungen oder Veränderungen in der Aktivität oder im Verhalten des Kindes. Wenn Sie die Ursache kennen, können Sie Muskelschmerzen behandeln, indem Sie zuerst die Ursache behandeln.
Um Schmerzen bei Kindern zu behandeln, können Sie nicht-medikamentöse Methoden wie die folgenden anwenden:
- Kinder ablenken. Die Aufmerksamkeit von Kindern wird normalerweise leicht abgelenkt. Spielen Sie ihre Lieblingsfernsehshow oder ihr Lieblingsvideo, um den Schmerz zu überwinden. Sie können auch versuchen, ein Buch zu lesen oder ihm sein Lieblingsspielzeug zu geben. Dieser Schritt funktioniert normalerweise bei leichten Schmerzfällen.
- Kalte Kompresse. Wenn Ihr Kind Muskelschmerzen hat, können Sie ihm eine kalte Kompresse oder einen mit Eiswürfeln gefüllten Handtuchwickel geben. Um sicherzustellen, dass Ihr Kind keine Erfrierungen hat, beschränken Sie jede Sitzung auf etwa 20 Minuten pro Tag, so viel wie nötig.
- Warme Kompresse. Sobald die Schmerzen und Muskelkrämpfe abgeklungen sind, können Sie eine warme Kompresse anwenden, um die Durchblutung zu erhöhen und den Heilungsprozess zu beschleunigen.
- Muskeldehnung. Machen Sie leichte Muskeldehnungsübungen, um zu verhindern, dass die Krämpfe zurückkehren. Diese Übung ist auch nützlich, um die Muskeln von Kindern zu trainieren, die selten verwendet werden.
- Massage. Massage kann die Durchblutung verbessern, Schmerzen lindern und angespannte Muskeln entspannen.
- Halskragen oder Rückenstütze. Diese Werkzeuge können Unterstützung bieten und den Muskeln ermöglichen, sich zu entspannen.
Wenn nicht-medizinische Methoden nicht funktionieren, können Sie mehrere Medikamente ausprobieren, um die Schmerzen zu lindern. Ihr Arzt oder Apotheker empfiehlt möglicherweise Paracetamol (Tylenol® oder Panadol®) oder Ibuprofen (Advil® oder Motrion®).
Überwachen Sie den Zustand des Kindes nach der Behandlung weiter. Informieren Sie sofort Ihren Arzt, wenn sich die Schmerzen verschlimmern und Medikamente sowie physische und psychische Behandlungen nicht dazu beitragen, die Schmerzen zu lindern.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Bedenken hinsichtlich des Zustands Ihres Kindes. In schwereren Fällen bringen Sie das Kind sofort zur nächsten medizinischen Notfalleinrichtung. Das medizinische Team kann die richtige Behandlung für die Bedürfnisse Ihres Kindes anbieten.
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