Kannst du Jackfrucht essen oder nicht? & bull; Hallo gesund

Magst du Jackfrucht? Jackfrucht ähnelt auf den ersten Blick Durian von außen, oder? Es hat ein appetitliches Aroma, wenn es reif ist. Schon in jungen Jahren hat er seine Freude an der Verwendung als Gemüse nicht gemindert Die Samen können sogar genossen werden. Aber ist es sicher, Jackfrucht zu essen, während Sie schwanger sind?

Die Vorteile des Verzehrs von Jackfrüchten

Es wird angenommen, dass Jackfrucht oder besser bekannt als Artocarpus heterophyllus als wissenschaftlicher Name viele Nährstoffe enthält:

Eine kürzlich von der Universität für Landwirtschaft durchgeführte Studie ergab, dass Sie durch den Verzehr von 10 bis 12 Samen dieser Frucht die nächsten anderthalb Tage nicht mehr essen müssen.
Eine andere Studie ergab auch, dass die Einnahme von Jackfruchtextrakt vor den Mahlzeiten bei Diabetikern zur Senkung des Blutzuckerspiegels beitragen kann.
Der Stamm des Baumes kann auch als Material für die Herstellung von Möbeln und traditionellen Musikinstrumenten wie Trommeln verwendet werden.
Wie von WebMd berichtet, kann der Saft sogar zur Behandlung giftiger Bisse verwendet werden.
Untersuchungen des Glycemic Index Research Service der University of Sydney ergaben, dass Jackfrüchte einen geringeren Zuckergehalt als Reis und Weizen haben. Es gibt jedoch keine Forschungsergebnisse, die belegen, dass der Verzehr von Jackfrüchten als Ersatz für Diabetesmedikamente verwendet werden kann.
Von Arung ET durchgeführte Untersuchungen ergaben, dass Jackfruchtholzextrakt das Potenzial hat, die Hyperpigmentierung in der menschlichen Haut zu verringern.
Ein klinischer Ernährungsberater, R Kalpana, erklärte, dass Jackfrucht lösliche Ballaststoffe enthält, die möglicherweise dazu beitragen, den Cholesterinspiegel in Ihrem Körper zu senken.

Wenn Sie jedoch den Verzehr von Jackfrüchten mit bestimmten Medikamenten kombinieren, können Sie sich leicht schläfrig fühlen.

Können Sie Jackfrucht essen, während Sie schwanger sind?

Es gibt keine Studien oder Literatur, die belegen, dass ein Zusammenhang zwischen dem Verzehr von Jackfrüchten und der Schwangerschaft besteht, was eine ungewisse Antwort auf diese Annahme gibt. Mythos mag sagen, dass das Essen von Jackfrüchten Fehlgeburten verursachen kann, aber bis jetzt wurde kein Jackfruchtgehalt gefunden, der diesen Zustand auslösen kann.

Wie berichtet von Mom JunctionDer Verzehr von Jackfrüchten während der Schwangerschaft kann sogar verschiedene Vorteile bieten, wie zum Beispiel:

Der Verzehr von Jackfrüchten kann Müttern helfen, ihre Hormone zu kontrollieren.
Das Essen von Jackfrüchten während der Schwangerschaft kann Müttern helfen, ihre Ausdauer zu erhöhen.
Der Verzehr von Jackfrüchten kann dazu beitragen, einen angemessenen Vitamin-A-Gehalt für den Körper der Mutter sicherzustellen, der für die Entwicklung des Fötus erforderlich ist.
Jackfrucht enthält wenig gesättigtes Fett und Salz, so dass schwangere Frauen sie sicher konsumieren können.
Der Verzehr von Jackfrüchten kann helfen, den Blutdruck während der Schwangerschaft zu kontrollieren.
Jackfrucht ist reich an Ballaststoffen.

Sie müssen jedoch zuerst herausfinden, ob sich herausstellt, dass Sie eine Allergie gegen Jackfrüchte haben.