Beschwerdeführer? Hier sind 5 Möglichkeiten, damit umzugehen

Der Umgang mit einem klagenden Partner ist nicht einfach. Vor allem, wenn Sie auch die Ursache der Beschwerde nicht verstehen. Glücklicherweise gibt es ein paar Tricks, mit denen Sie die Beschwerden Ihres Partners gut behandeln können.

Wie man mit einem klagenden Partner umgeht

Sich zu beschweren ist eine sehr natürliche Sache. In der Tat kann die Beschwerde über etwas bei Ihrem Partner ein Zeichen dafür sein, dass Sie jemand sind, dem er vertraut.

Ständige Beschwerden können jedoch auch zu Beziehungsrissen führen. Um die Beziehung aufrechtzuerhalten, finden Sie hier einige Tipps für den Umgang mit einem Partner, der sich häufig beschwert:

1. Verstehe, was er will

In Wahrheit braucht Ihr klagender Partner möglicherweise nur Aufmerksamkeit und Verständnis. Zum Beispiel beschwert er sich oft, wenn Sie auf Ihrem Handy spielen. Es könnte sein, dass sie nur mehr mit dir reden wollen.

Diese Beschwerden sind in der Regel kurz und treten gelegentlich auf. Wenn sich Ihr Partner ständig beschwert, selbst für das Kleinste, kann es Gründe dafür geben, die er nicht preisgegeben hat.

Anstatt zu raten, versuchen Sie es direkt aus der Vorsicht zu fragen. Zum Beispiel könnte man sagen: "Ich denke, Sie haben in letzter Zeit viel nachgedacht, was ist los?"

2. Vermeiden Sie Debatten

Sie sind möglicherweise verärgert und möchten Wutanfälle auslösen, wenn sich Ihr Partner weiterhin ununterbrochen beschwert. Mit Wut zu antworten kann die Sache jedoch noch schlimmer machen.

Negative Emotionen, die mit Negativität erwidert werden, erzeugen jedoch nichts Positives. Wenn Ihre Gefühle Sie immer noch erfassen, versuchen Sie, sich für einen Moment von Ihrem Partner zu entfernen, bis sich Ihr Kopf abgekühlt hat, während Sie darüber nachdenken, wie Sie damit umgehen sollen.

Elliot D. Cohen, Ph.D., Begründer der Methode der philosophischen Beratung in den Vereinigten Staaten, schlägt vor, den folgenden Rahmen zu verwenden, um Debatten im Umgang mit einem klagenden Partner zu vermeiden:

1. Beschwerden sind einer der Mängel Ihres Partners, die Sie akzeptieren müssen.
2. Daher werden Sie dieser Haltung mit Mut begegnen.
3. Trotzdem werden Sie immer noch versuchen, Ihren Partner zu respektieren, auch wenn Sie dessen klagende Natur nicht mögen.
4. Sie tun dies, indem Sie den Respekt tolerieren, den Sie haben.
5. Weil Sie diese Beziehung schätzen, bedeutet dies, dass Sie auf sinnvolle Weise damit umgehen müssen, nicht mit einem Moment der Emotion.

3. Drücken Sie Ihre Gefühle aus

Vielleicht ärgern Sie sich, wenn Ihr Partner sich gerne beschwert, aber faul auch eine Szene auslöst. Sie entscheiden sich schließlich dafür, Emotionen zu hegen. Auch wenn diese Methode zu langfristigen Konflikten führen und Probleme ungelöst häufen kann.

Umgekehrt kann das Ausdrücken Ihrer Gefühle gegenüber Ihrem Partner tatsächlich einen guten Einfluss auf die Beziehung haben.

Versuchen Sie erneut, den richtigen Zeitpunkt zu finden, um darüber zu sprechen. Auch wenn es schwierig ist, versuchen Sie, Ihre Gefühle zurückzuhalten und sorgfältig darüber zu sprechen. Drücken Sie aus, was Sie fühlen, und vergessen Sie dann nicht, seine Meinung dazu erneut zu erfragen.

4. Bestimmen Sie die Grenzen Ihrer Toleranz

Es ist nicht zu leugnen, dass Sie auf jeden Fall müde werden, wenn sich Ihr Partner weiter beschwert. Das ist normal, aber Sie sollten weiter darüber reden, damit er versteht, dass Sie beide einander verstehen müssen.

Finden Sie eine Zeit, in der Sie beide gute Laune haben. Sagen Sie Ihrem Partner, dass es in Ordnung ist, wenn er sich beschwert. Möglicherweise möchten Sie jedoch auch darauf hinweisen, dass Sie sich manchmal von den ständigen Beschwerden überwältigt fühlen.

Erklären Sie, dass eine gute Beziehung eine ist, die in beide Richtungen geht, wobei die beiden Menschen "gegenseitig" sind. Nicht nur eine Partei.

5. Bitten Sie ihn, gemeinsam Lösungen zu finden

Manchmal können Sie verwirrt sein, wenn Sie einem klagenden Partner gegenüberstehen. Besonders wenn er sich über Dinge beschwert, die außerhalb seiner Kontrolle liegen, wie schlechtes Wetter, lange Ticketlinien oder Staus.

Wenn sich Ihr Partner beschwert, bitten Sie ihn, gemeinsam eine Lösung zu finden. Wenn Sie gemeinsam über Lösungen diskutieren, können Sie und Ihr Partner viele Gedanken und Ideen austauschen. Dieser Schritt könnte zu einer kreativen Lösung des Problems führen, auf das er gerade stößt.

Darüber hinaus kann sich Ihr Partner darin schulen, selbständig Lösungen zu finden, ohne dass er es weiß.

Ein klagender Partner hat möglicherweise keine schlechten Absichten. Sie suchen nur nach Aufmerksamkeit, Verständnis und Lösungen für verschiedene ungelöste Probleme.

Ihre Aufgabe ist es, mit ihm zu verstehen, solange seine Beschwerden logisch sind und andere nicht beleidigen. Mit einer effektiven Kommunikation wird sich dieses Verhalten allmählich zum Besseren ändern.