Arten von Übungen für Grundschulkinder nach Alter und Entwicklung

Sport ist eine unterhaltsame Aktivität für Kinder mit einer Vielzahl von Vorteilen. Verpassen Sie nicht die einmalige Gelegenheit, die Welt des Sports so früh wie möglich vorzustellen. Nicht nur gesundheitliche Vorteile, sondern auch das Unterrichten von Kindersportarten ab dem Grundschulalter (SD) bieten zusätzliche Fähigkeiten. Welche Sportspiele eignen sich dann für Grundschulkinder, um zu wachsen und sich zu entwickeln? Schauen Sie sich die Bewertungen hier an.

Arten von Übungen für Grundschulkinder nach Alter

Je nach Alter gibt es verschiedene Sportspiele, die während der Entwicklungsphase von Kindern im Alter von 6 bis 9 Jahren durchgeführt werden können.

Diese Art von Sport kann auch zur körperlichen Entwicklung von Kindern im schulpflichtigen Alter beitragen, einschließlich der folgenden:

Sport für Grundschulkinder im Alter von 6-7 Jahren

Im Alter von 6-7 Jahren gibt es verschiedene Arten von Sportarten, die betrieben werden können. In diesem Alter entwickelt sich die körperliche Entwicklung eines Kindes laut der Kids Health-Seite normalerweise recht schnell.

Je häufiger Kinder sich körperlich betätigen, desto größer werden auch ihre körperlichen Fähigkeiten.

Arten von Übungen, die von Grundschulkindern in diesem Alter durchgeführt werden können, sind:

• Schwimmen
• Radfahren
• Fußball spielen
• Skaten

Abgesehen davon, dass einige dieser Sportarten alleine durchgeführt werden, können sie immer noch zusammen mit Gleichaltrigen betrieben werden.

Trotzdem müssen Sie immer noch überwachen, wann Ihr Kind außerhalb des Hauses körperlich aktiv ist.

Sport für Grundschulkinder im Alter von 8-9 Jahren

Zu komplexe Anweisungen können von Kindern im Alter von 8 bis 9 Jahren möglicherweise nicht optimal verdaut werden.

Kinder brauchen kurze, klare und stückweise Anweisungen. Sportarten, die eine spezielle Strategie erfordern, sind für Ihren Kleinen immer noch schwer zu absorbieren, daher wird er nur verwirrt.

Trotzdem beginnen sich die Hand- und Augenkoordinationsfähigkeiten des Kindes zu verbessern. Passen Sie sich laut der Mayo-Klinik auch den motorischen Fähigkeiten von Kindern an, die sich in diesem Alter entwickeln.

Zu den Sportarten, die von Grundschulkindern im Alter von 8 bis 9 Jahren ausgeübt werden können, gehören:

• Lauf
• Spielen Sie Ball wie Fußball, Basketball, Volleyball
• Badminton
• Gymnastik / Gymnastik
• Schwimmen
• Kampfsport

Konzentrieren Sie sich in diesem Alter darauf, Kinder darin zu schulen, die richtigen Techniken und Bewegungen auszuführen.

Die richtigen Techniken und Bewegungen sind als Grundlage sehr wichtig, bevor Kinder andere Aspekte wie Geschwindigkeit und Kraft verbessern.

Mit der richtigen Technik und Bewegung werden Kraft und Geschwindigkeit folgen.

Die verschiedenen oben erwähnten körperlichen Aktivitäten sind in der Tat für Kinder dieser Altersgruppe geeignet.

Sie sollten jedoch wissen, dass dieser Sport komplex ist und dass Ihr Kind mit Freunden oder Co-Stars interagieren muss.

Diese Art von Sportspiel für Grundschulkinder, das den Kontakt zwischen Spielern beinhaltet, erfordert Reife und Reife.

Dies liegt daran, dass es verschiedene Arten von Sportarten gibt, die physischen Kontakt herstellen, so dass es zu einem Kampf kommen kann, wenn die Reife Ihres Kindes noch nicht ausgereift ist.

Zum Beispiel ist es möglich, dass Ihr Kind getroffen wurde, auf das Bein eines Freundes gestolpert ist oder einen Freund versehentlich verletzt hat.

Ohne ausreichende Reife haben Kinder, die noch in der Grundschule sind, Schwierigkeiten, ihre Emotionen während des Trainings zu kontrollieren.

Versuchen Sie, verschiedene Arten von Übungen zu kombinieren

Damit sich Ihr Kind, das noch in der Grundschule ist, nicht leicht mit der körperlichen Aktivität oder den Sportarten langweilt, die es tut, müssen Sie sie kombinieren.

Auch wenn Kinder im Alter von 8 bis 9 Jahren körperliche Aktivitäten ausführen können, die tendenziell komplexer sind, bedeutet dies nicht, dass Sie andere Aktivitäten einstellen müssen.

Zum Beispiel haben Sie Ihrem Kleinen im Alter von 6-7 Jahren das Schwimmen beigebracht. Natürlich können Sie ihn trotzdem mitnehmen, um diesen Sport zu betreiben, obwohl er 8-9 Jahre alt ist.

Führen Sie Ihr Kind außerdem in andere Sportarten wie Basketball, Badminton oder Kampfsport ein.

Wenn sich das Kind zu sehr auf eine Sportart konzentriert, schränken Sie die Fähigkeiten des Kindes ein, verursachen Langeweile und verursachen sogar Stress für das Kind.

Wenn Ihr Kind älter wird, können alle Arten von Sport eine gute Wahl für ihn sein.

Das Wichtigste ist, dass Kinder ihre Fähigkeiten bei der Durchführung dieser körperlichen Aktivitäten genießen und entwickeln können.

Die Vorteile von Bewegung für die Entwicklung Ihres Kleinen

Bewegung trägt nicht nur dazu bei, die körperliche Entwicklung Ihres Kindes in der Grundschule zu verbessern, sondern bietet auch eine Reihe weiterer Vorteile.

Im Folgenden sind einige der Vorteile aufgeführt, die Grundschulkinder während des Trainings erhalten können, darunter:

• Verringerung des Risikos von Fettleibigkeit bei Kindern.
• Verbessern Sie die Fitness Ihrer Kinder.
• Erhöhen Sie die Wirksamkeit der Arbeit des Herzens und der Lunge von Kindern.
• Bei Kindern Knochen- und Muskelwachstum auslösen.
• Verbessern Sie die Bewegungskoordination und das Körpergleichgewicht.
• Verhindern Sie Kinder vor Stoffwechselerkrankungen, die durch mangelnde Aktivität verursacht werden.
• Die ideale Körperhaltung für Kinder umfasst das Gewicht und die Größe von Kindern im Alter von 6 bis 9 Jahren.
• Einführung aktiver Lebensgewohnheiten, damit Kinder als Erwachsene eher daran interessiert sind, aktiv zu sein.

Zusätzlich zu den gesundheitlichen Vorteilen gibt es verschiedene soziale und psychologische Vorteile, die Kinder spüren können, wenn sie so früh wie möglich Sport treiben, nämlich:

• Lassen Sie Kinder besser zuhören und Anweisungen befolgen.
• Kindern helfen zu lernen, zu führen, zusammenzuarbeiten und Teil eines Teams zu sein.
• Kinder dazu zu bringen, die Bedeutung von Gewinnen und Verlieren zu verstehen, ist eine häufige Sache.
• Verbesserung der akademischen Fähigkeiten von Kindern. Übung erfordert Auswendiglernen, Wiederholen und Lernen, damit das Gehirn Ihres Kindes aktiver wird.
• Schärfen Sie die soziale Entwicklung der Kinder. Der Beitritt zu einem Sportteam gibt Kindern die Möglichkeit, neue Leute kennenzulernen und Beziehungen zu ihnen aufzubauen.
• Verbessern Sie die Disziplin der Kinder. Übungsplan, jede Anweisung bildet die Disziplin eines Kindes.

Wenn Ihr Kind faul ist, Aktivitäten außerhalb des Hauses auszuführen, oder nicht gerne Sport treibt, müssen Sie möglicherweise einen Kinderarzt konsultieren.

Fragen Sie nach dem Problem und finden Sie die beste Lösung, um die Begeisterung der Kinder für Sport zu steigern.

Der Arzt wird Ihnen helfen, die Ursache des Problems zu finden und eine Lösung zu finden, damit Sie den Zustand sofort überwinden können.

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