Wie oft musst du Sex pro Woche haben, um intim zu bleiben?

Sex ist eine der wichtigsten Grundlagen, um einen Haushalt lang, intim und harmonisch zu halten. Ja. Intimität und Kommunikation sind die Bedürfnisse jedes verliebten Menschen. Berichterstattung von NBC News, Dr. Sanam Hafeez, Psychologe und Gründer von Comprehensive Consultation Psychological Services, sagte: "Es ist wichtig, ein Sexualleben zu führen, das Bindungen und Intimität stärkt, insbesondere wenn Sie seit Jahren in einer Beziehung sind."

Aber wie oft müssen Sie pro Woche Sex haben, um all das zu erreichen?

Wie sich herausstellt, sollte Sex in einer Woche so häufig sein

Eine online in der Zeitschrift Archives of Sexual Behaviour veröffentlichte Studie berichtet, dass der durchschnittliche Erwachsene in den USA mindestens 54 Mal im Jahr Sex hat. Das heißt, der durchschnittliche Amerikaner ist verbunden Sex einmal pro Woche das ganze Jahr über.

jedochDie obigen Zahlen sind keine obligatorischen Benchmarks. Tatsächlich gibt es nie einen bestimmten Satz von Zahlen, um zu bestimmen, wie oft Sie in einer Woche oder in einem Jahr Sex haben sollten. Warum?

Es ist wichtig zu verstehen, dass die Häufigkeit des Geschlechts für jeden Partner durch viele verschiedene Faktoren beeinflusst werden kann. Ausgehend von ihrem Alter, ihren Aktivitäten und ihrem Lebensstil, der Gesundheit jedes Partners, der natürlichen Libido und natürlich der Qualität ihrer Beziehung als Ganzes.

Das ist der Grund, warum die Standards für "häufigen Sex" bei jedem variieren können. Einige sind einmal alle zwei Tage, 3-4 mal pro Woche, bis zu einmal im Monat oder zwei Monate. All dies wird je nach Partner immer noch als normal und gut eingestuft. Je älter Sie und Ihr Partner sind, desto natürlicher ist es natürlich, weniger Sex zu haben, da Ihr Sexualtrieb aus dem einen oder anderen Grund auf natürliche Weise abnimmt.

Oft ist Sex nicht unbedingt glücklich

In der Tat garantiert die Häufigkeit, mit der Sie wöchentlich Sex haben, nicht, dass Sie harmonischer und glücklicher sind als ein Partner, der selten Liebe macht.

Dies belegt eine Studie, die in einem Online-Journal mit dem Titel Sozialpsychologie und Persönlichkeitswissenschaft veröffentlicht wurde und 30.000 Amerikaner 40 Jahre lang befragte. Die Ergebnisse zeigten, dass Paare, die einmal pro Woche regelmäßig Sex haben sollten, sich nicht zufriedener und glücklicher fühlten als früher.

Wie oben erwähnt, kann die Lebendigkeit des Sexuallebens eines Partners durch viele verschiedene Faktoren beeinflusst werden. DR. Logan Levkoff, PhD, ein Sexual- und Beziehungspädagoge von der New York University, argumentiert, dass sexuelle Zufriedenheit nicht nur daran gemessen werden kann, wie oft Sie Sex haben, sondern auch an der Qualität offener Kommunikation.

Levkoff fügte hinzu, dass häusliche Intimität nicht nur auf Sex beschränkt sei. Andere Aktivitäten wie Umarmen, Händchenhalten, Küssen, Verabredungen und die gemeinsame Reinigung des Hauses können ebenfalls Ihre Bindung stärken.

Tipps für häufigen Sex

Es gibt keine Standardnummer, nach der Sie festlegen müssen, wie oft Sie in einer Woche miteinander schlafen müssen. Trotzdem bleibt Sex ein wichtiger Faktor, der dazu beitragen kann, die Intimität im Haushalt zu erhöhen.

Damit Sie und Ihr Partner Sex zu einer Haushaltsroutine machen können, finden Sie hier einige Tipps, die Sie zu Hause ausprobieren können, um Ihre Leidenschaft am Brennen zu halten.

1. Machen Sie den richtigen Zeitplan

Machen Sie keine geschäftige Arbeit und sorgen Sie sich nicht um Kinder als Ausrede, um Sex-Sitzungen zu überspringen. Was ist, Ihre Leidenschaft kann sowohl vollständig ausgelöscht als auch nicht gerettet werden.

Das Gute ist, zusammenzusitzen, um einen Zeitplan für das Liebesspiel zu besprechen, der einvernehmlich vereinbart werden kann. Genau wie ein ZeitplanTreffen Wenn Sie bei der Arbeit Ihren Sexplan im Kalender verfolgen, werden Sie sofort feststellen, dass Sie Zeit sparen und ihn zu einer Priorität machen können.

Wählen Sie einen Tag, an dem Sie und Ihr Partner weniger beschäftigt sind.

2. Bauen Sie eine sexy Stimmung für Sex auf

Sexuelle Leidenschaft, die nicht passt, ist natürlich, sollte aber natürlich nicht toleriert werden. Andererseits sollten Sie auch nicht aufdringlich sein, wenn Ihr Partner müde ist und nicht in der Stimmung ist, Sex zu haben. Ebenso, wenn Sie sich müde fühlen, lehnen Sie ihre Verführung nicht sofort ab, um auszumachen.

Um die Atmosphäre des Hauses zu umgehen und romantisch und intim zu bleiben, können Sie beide andere Dinge tun, die Leidenschaft wecken, ohne sich ausziehen zu müssen. Zum Beispiel zu einem romantischen Abendessen gehen, eine Massage geben oder einfach im Bett scherzen, indem man sich umarmt und küsst.

Sie können auch anbieten, Oralsex oder "Dienstleistungen" anzubieten. Handjob als er absolut keine Energie mehr hatte.

Unabhängig davon, wie oft Sie in einer Woche Sex haben, sind Kommunikation und Verständnis im Wesentlichen die Schlüssel zu einem zufriedenstellenden Sexualleben.