Wie man Menschen hilft, die sich absichtlich selbst verletzt haben & bull; Hallo gesund

Manchmal kann es schwierig sein, die Merkmale von Menschen zu erkennen, die sich absichtlich verletzen. Die Menschen um Sie herum können diese Tendenzen haben, ohne dass Sie es wissen. Der Grund dafür ist, dass Menschen, die dies tun, ihre Narben normalerweise mit geschlossenen Kleidern bedecken oder nicht eingeladen werden möchten, über das Problem zu sprechen. Je früher Sie wissen, dass jemand diese potenziell tödlichen Tendenzen hat, desto wahrscheinlicher ist es, dass er ihm hilft. Wenn sich jemand in Ihrem geliebten Menschen oder Familienmitglied verletzt, brauchen Sie einen besonderen Ansatz, um dort zu sein. Bitte beachten Sie genau diesen Leitfaden, um Menschen zu helfen, sich selbst zu verletzen.

Warum sollte sich jemand absichtlich verletzen?

Jeder kann diese Aktion ausführen, egal ob männlich, weiblich, Teenager oder Erwachsener. Im Allgemeinen verletzen sie sich absichtlich aufgrund von Emotionen, Situationen, Erinnerungen oder Ereignissen, die sehr schwer zu verdauen sind. Als eine Art Auslass verursachen sie absichtlich Verletzungen, Schmerzen oder bestimmte körperliche Empfindungen in ihrem eigenen Körper.

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Bitte beachten Sie, dass die Informationen in diesem Absatz möglicherweise schwer zu verarbeiten sind und Sie sich unwohl fühlen. Wenn Sie sich derzeit verwundbar fühlen oder einen gewissen Drang zur Selbstverletzung haben, sollten Sie nicht weiterlesen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie eine Person ihren Körper verletzen kann. Beispiele hierfür sind das Aufschneiden und Kratzen der Haut, bis sie schneidet, auf den Kopf trifft oder bestimmte Gliedmaßen verbrennt. In anderen Fällen beinhaltet Selbstverletzung das Trinken von Gift oder eine Überdosis Drogen.

Bei manchen Menschen kann diese Handlung sich selbst beweisen, dass er lebt und nicht taub ist. Bestimmte Menschen fühlen jedoch nichts, wenn sie sich verletzen, weil die Funktion des Gehirns, die den Schmerz reguliert, aufgrund eines psychischen Traumas oder bestimmter psychiatrischer Störungen gestört wurde.

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Wie kann ich jemandem helfen, der sich selbst verletzt?

Um Menschen zu helfen, die sich selbst verletzen, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie Geduld brauchen, da das Aufbrechen dieser Gewohnheit nicht einfach ist und lange dauern kann. Jeder Moment und jede Anstrengung, die Sie in sie stecken, ist es jedoch wert.

1. Informieren Sie sich über selbstverletzende Gewohnheiten

Um die Hilfe und Unterstützung zu erhalten, die Sie ihm gemäß seinem Zustand gewähren, sollten Sie aus verschiedenen vertrauenswürdigen Quellen etwas über Selbstverletzungsgewohnheiten lernen. Auf diese Weise können Sie die Denk- und Verhaltensmuster verstehen und entsprechend der Situation handeln.

2. Sei positiv

Es ist nicht so, dass Sie seine Handlungen tolerieren, sondern Mitgefühl und Mitgefühl zeigen. Ihn zu beurteilen oder "verrückt" oder "verrückt" zu nennen, wird ihm nicht helfen, die Gewohnheit zu brechen. Sie dafür zu beschuldigen, würde sie auch noch verletzlicher machen.

Anstatt wertend und negativ zu sein, fragen Sie ihn, wie er sich fühlt und was Sie tun können, damit er sich besser fühlt. Lassen Sie ihn wissen, dass Sie glauben, dass er aus seiner Denkweise herauskommen kann. Das ist nicht einfach, weil er es Ihnen nicht unbedingt sofort sagen oder seine Handlungen stoppen möchte, aber im Laufe der Zeit wird er Ihre positive Energie spüren.

3. Machen Sie ihn nicht schuldig

Wenn Sie jemandem helfen, der sich selbst schadet, konzentrieren Sie sich auf sich selbst. Sei nicht auf dich selbst, deine Familie oder irgendjemanden anderen. Vermeiden Worte wie: "Arme deine Eltern, sie müssen traurig und verlegen sein, wenn du so bist."

Im Moment braucht er Ihre Aufmerksamkeit und Sorge für ihn, weil er sich wahrscheinlich als gescheitert und wertlos fühlt. Ihn schuldig zu machen, rechtfertigt seine Einstellung, dass er ein Versager und ein Fehler ist, der es verdient, verletzt zu werden. Auch wenn es manchmal schwierig für Sie ist, zu akzeptieren und zu verstehen, was er tut, respektieren Sie seine Gefühle und Gedanken mit offenem Herzen.

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4. Geben Sie Zeit

In den meisten Fällen brauchen Menschen, die sich selbst verletzt haben, nur Ihre Zeit und Ihre Bereitschaft, auf ihre Beschwerden zu hören. Er braucht keine Geschenke, Ratschläge oder Vorträge von Ihnen. Stellen Sie also sicher, dass die Menschen in Ihrer Nähe wissen, dass Sie bereit sind, auf Probleme zu hören und ihre Herzen auszudrücken. Sie können sich auch Zeit nehmen, um ihn einzuladen, gemeinsam positive Dinge zu tun. Finden Sie heraus, welche Aktivitäten er mag und welche Orte ihn interessieren.

5. Drohen Sie nicht

Sie werden niemandem helfen, der sich mit Drohungen und Warnungen selbst verletzt. Zum Beispiel Drohungen, ein Kind von zu Hause zu vertreiben, wenn es sich selbst verletzt, oder Drohung, einen Schüler, der sich selbst verletzt, von der Schule zu vertreiben. Solche Bedrohungen werden ihre Sicht nur verschwommener machen und es schwierig machen, kluge Entscheidungen zu treffen, wenn Emotionen ausgelöst werden.

6. Bitten Sie um professionelle Hilfe

Denken Sie daran, dass Sie möglicherweise Hilfe von einem Psychologen oder Psychiater benötigen, um die Gewohnheit der Selbstverletzung zu brechen. Sie müssen ihn nicht zwingen oder in eine Psychologieklinik ziehen, sondern geben ihm das ständige Verständnis, dass es andere Menschen gibt, die ihm helfen können, aus dem Schwarzen Loch herauszukommen. Wenn er sich jedoch in einer gefährlichen Situation befindet, rufen Sie sofort den Rettungsdienst an oder bringen Sie ihn zur nächsten Gesundheitseinrichtung.