Auswirkungen von Koffein auf die männliche Fruchtbarkeit: gut oder schlecht?

Für Männer, die an Nachkommen arbeiten, müssen Sie jetzt mehr auf Ihre Gewohnheiten und Ihren Lebensstil achten. Eine der täglichen Gewohnheiten, die möglicherweise nicht freigegeben werden, ist das Trinken von Kaffee. Wissen Sie also, welchen Einfluss das im Kaffee enthaltene Koffein auf die männliche Fruchtbarkeit hat? Denken Sie, dass Kaffee das Schwangerschaftsprogramm unterstützt oder tatsächlich behindert? Weitere Informationen zu den Auswirkungen von Koffein auf die männliche Fruchtbarkeit finden Sie weiter unten.

Vorteile von Kaffee für das männliche Fortpflanzungssystem

Bei angemessenem Verzehr oder in niedrigen Koffein-Dosen kann Kaffee offenbar gute Vorteile für die männliche Fruchtbarkeit bieten.

Mehrere Studien, sowohl an Menschen als auch an Tieren, zeigen, dass der Koffeingehalt in Kaffee die Bewegung oder Motilität von Spermien erhöhen kann. Je schneller sich die Spermien bewegen, desto schneller trifft die weibliche Eizelle auf die Spermien, so dass der Befruchtungsprozess stattfindet.

Koffein kann auch dazu beitragen, dass Spermien in den Schleim oder den Schleim im Gebärmutterhals eindringen. Es wird erwartet, dass Spermien, die schneller in den Schleim eindringen, schneller befruchten können.

Die Gefahren von Koffein für das männliche Fortpflanzungssystem

Neben den positiven Effekten verursacht Kaffee auch verschiedene negative Auswirkungen auf die männliche Fruchtbarkeit, da er die folgenden Ursachen hat. Vor allem, wenn Sie jeden Tag zu viel Kaffee trinken.

Risiko von Defekten beim Fötus

Eine Samenzelle besteht aus Kopf, Hals und Schwanz. Koffein kann Störungen oder Schäden an der Struktur der Spermien verursachen, insbesondere im Kopf. Tatsächlich gibt es in diesem Abschnitt genetisches Material, das infolge der Befruchtung an den Fötus weitergegeben wird, so dass es beim Kind zu angeborenen genetischen Störungen kommen kann. Genetische Störungen sind eine der Hauptursachen für Geburtsfehler bei Babys.

Reduzierung der Qualität und Anzahl der Spermien

Für eine optimale Befruchtung ist auch eine gute Spermienqualität erforderlich. Nun, es stellt sich heraus, dass die Wirkung von Koffein auf die männliche Fruchtbarkeit, insbesondere wenn es übermäßig konsumiert wird, nicht gut ist.

Das Trinken von mehr Kaffee führt unter anderem dazu, dass die Spermienzahl und die Samenviskosität bei jeder Ejakulation verringert werden. Dieser Zustand verringert sicherlich die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft.

Freie Radikale auslösen

Laut einer Studie aus Asien kann der Konsum von Koffein in hohen Dosen einen Anstieg der freien Radikale im Körper auslösen. Diese freien Radikale können den Reifungsprozess von Spermien und die Bildung von Spermienteilen stören.

Die Wirkung von Koffein auf die männliche Fruchtbarkeit ist also gut oder nicht?

Bisher gibt es keinen spezifischen Hinweis auf die maximal zulässige Menge an Kaffee und Koffein, um die männliche Fruchtbarkeit nicht zu beeinträchtigen. Die meisten der vorhandenen Forschungsergebnisse liegen noch in Form von Möglichkeiten hinsichtlich der guten und schlechten Auswirkungen des Kaffeekonsums vor.

Es ist jedoch besser, wenn Sie immer verschiedene Arten von Speisen und Getränken in ausreichenden Mengen konsumieren. Der Grund ist, dass alles, was übermäßig ist, natürlich schlecht sein kann.

Laut Gesundheitsexperten liegt die angemessene Grenze für das Trinken von Kaffee bei zwei Tassen pro Tag. Darüber hinaus kann köstlicher Kaffee auf der Zunge es Ihnen und Ihrem Partner tatsächlich schwer machen, eine Schwangerschaft zu suchen.