Was ist Körperpositivität? einfach zu implementieren?

Haben Sie sich jemals unvollkommen gefühlt, wenn Sie in den Spiegel schauen? Das ist ein allgemeines Gefühl. Um dies zu beheben, können Sie die Mängel durch Anwenden in die Vorteile umwandeln Körperpositivität.Was ist das Körperpositivität? Schauen Sie sich die folgenden Bewertungen an.

Wissen, was damit gemeint ist Körperpositivität

Was ist das Körperpositivität? Körperpositivität zeigt an, dass jeder das Recht hat, ein positives Körperbild zu haben. Obwohl die Gesellschaft sehr unterschiedliche Standards in Bezug auf Körper und Aussehen hat. Dies bedeutet, dass es für jeden in Ordnung ist, seinen Körper zu akzeptieren, auch wenn andere Menschen seinen Körper als unvollkommen betrachten.

Außerdem, wenn Sie verstehen, was damit gemeint ist Körperpositivität,Dies ist ein Zeichen dafür, dass Sie Ihren Körper trotz Änderungen in Form, Größe und Ihrer körperlichen Fähigkeit, etwas zu tun, auch akzeptieren werden. Dies bedeutet, dass Sie sich nicht allein anhand Ihres Körpers und Ihres Aussehens beurteilen.

Sowohl Sie als auch andere, denen es körperlich besser geht als Ihnen, sind von gleichem Wert wie Lebewesen. Es ist ein Teil von dir, der dein Körperbild positiv betrachtet. Daher wird diese Art von Denkweise genanntKörperpositivität.

Auf diese Weise kann jeder Einzelne in einer Gemeinschaftsumgebung sicherer sein. Auf der anderen Seite ist es KörperpositivitätEs wird erwartet, dass die Gesellschaft aufhört, unangemessene Standards in Bezug auf die körperliche Form sowohl für Frauen als auch für Männer zu setzen.

Deshalb, nachdem Sie verstanden haben, was damit gemeint ist Körperpositivität,Es wäre besser, wenn Sie es als Denkweise anwenden würden, um sich selbst zu beurteilen. Dies wird dazu beitragen, Ihre Sichtweise auf eine realistischere Art und Weise zu verbessern.

Seien Sie vorsichtig wegen der Depression Körperpositivität

Leider können Sie gut verstehen, was das bedeutet Körperpositivitätkann diese Denkweise nicht von allen gut gemacht und akzeptiert werden. Der Grund dafür ist, dass es nicht einfach ist, Ihre Selbsteinschätzung zu ändern.

Darüber hinaus gibt es immer noch viele Menschen, die glauben, dass der ideale Körper, die weiße Haut, die langen Haare usw. die Maßstäbe einer schönen Frau sind. Ebenso für Männer, die auch bestimmte Standards in Bezug auf Körperbau und Aussehen haben.

Der Standard für einen Mann, der als gutaussehend bezeichnet wird, ist ein Mann mit breiter Brust, muskulösen Armen und einem Bauch Sixpackund es gibt viele andere unvernünftige Standards.

Es ist sicherlich sehr schwierig, alle zu ermutigen, ihren Körper in einer Gesellschaft zu akzeptieren, die immer noch ihren perfekten Körperbau als Standard erhöht. Es ist, als ob Sie das anwenden, was es heißtKörperpositivität im Alltag ist es, als ob Sie gegen den Fluss kämpfen.

Natürlich fällt es Ihnen schwer, diese Standards zu ignorieren, oder? Wenn Sie sich nicht sicher und "gezwungen" sind, Ihren Körper so zu akzeptieren, wie er ist, fühlen Sie sich möglicherweise gestresster und depressiver.

Stellen Sie sich vor, die Gesellschaft im Allgemeinen sieht Ihren Körper als unvollkommen an. Sie werden jedoch gebeten, Ihren eigenen Körper positiv zu bewerten. Wenn Sie es nicht können, werden Sie sich schämen und schuldig fühlen.

Verstehe was es istKörperpositivitätist nicht dasselbe wie es zu glauben. Negative Gedanken über das Körperbild mit positiven Gedanken zu bedecken, kann nur eine vorübergehende Wirkung haben. Stattdessen sollten Sie diese negativen Gedanken durch realistischere Gedanken über Ihr aktuelles Körperbild ersetzen. Anstatt zu versuchen, Ihren Körper und Ihr Aussehen so zu verändern, dass sie den gesellschaftlichen Standards entsprechen, ist es am besten, Dinge zu tun, die Sie dazu bringen, Ihren Körper und Ihr Körperbild positiver zu betrachten Aussehen.