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Auf dem Markt gibt es viele Pflegeprodukte, von denen behauptet wird, dass sie bei der Behandlung verschiedener Hautprobleme wirksam sind. Es stellt sich heraus, dass es nicht nur Produkte gibt, die auf dem Markt verkauft werden, sondern auch verschiedene Dinge und auch ungewöhnliche Inhaltsstoffe, die die Gesichtshaut zum Leuchten bringen und jünger aussehen lassen. Irgendwas, was?
1. Schwitzen
Schwitzen ist nicht immer schmutzig, weißt du! Schweiß kann helfen, Schmutz von der Haut zu entfernen und vor Bakterien wie zu schützenE coli und Staphylococcus aureus durch die Sekretion eines natürlichen Antibiotikums namens Dermcidin. Aus HealthCentral zitiert, kann Schweiß auch Schmutz wegspülen, der sich in den Poren angesammelt hat und die Poren verstopfen und Akne verursachen kann.
Der Schweiß, der nach dem Sport freigesetzt wird, kann dazu beitragen, Giftstoffe im Körper zu beseitigen, die die Haut sauberer, gesünder und strahlender machen können.
Versuchen Sie jedoch, den Schweiß nicht zu lange auf Ihrem Gesicht zu lassen, da er Ihre Poren verstopfen kann. Reinigen Sie daher Ihr Gesicht 30-60 Minuten nach dem Training, um zu verhindern, dass Schweiß Ihre Poren verstopft.
2. Bienengift
Diane Elizabeth, eine Kosmetikerin in den USA, gab an, dass Bienengift sehr gute Vorteile für die Gesichtshaut hat. Dies liegt daran, dass Bienengift antibakterielle, entzündungshemmende, antimikrobielle und faltenhemmende Eigenschaften enthält.
Bienengift, auch als natürliches Botox bekannt, entspannt die Gesichtsmuskulatur und erhöht die Durchblutung der Hautoberfläche.
Auf diese Weise wird die Haut dazu angeregt, Elastin und Kollagen zu produzieren, wodurch die Gesichtshaut strahlen und glatter und geschmeidiger aussehen kann. Sie können nach Produkten mit reinem Bienengift suchen, ohne es direkt von Bienenstichen zu erhalten.
3. Gelber Kürbis
Gelber Kürbis ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen, die gut für die Gesundheit von Körper und Haut sind. Abgesehen davon enthält Kürbis auch Niacin und Folsäure, um die Durchblutung zu verbessern und die Zellen zu regenerieren.
Kürbis ist auch reich an Alpha-Hydroxysäuren (AHA), die zur Steigerung des Zellumsatzes beitragen können. Daher können abgestorbene und beschädigte Hautzellen, einschließlich des Gesichts, ersetzt werden und die Gesichtshaut strahlend und glatt machen.
Der Gehalt an Antioxidantien, Vitamin A und Vitamin C im Kürbis hilft, die Kollagenproduktion in der Haut zu erweichen und zu steigern, um Anzeichen von Gesichtsalterung zu bekämpfen. Der Zinkgehalt in Kürbiskernen kann nicht nur die Ölproduktion im Gesicht steuern, sondern auch die Möglichkeit von Gesichtsakne verringern.
Weitere Inhaltsstoffe von Kürbis sind essentielle Fettsäuren und Vitamin E, die für den Schutz der Haut, die Kontrolle der Öldrüsen (Talg) und die Befeuchtung der Haut wichtig sind. Sie können Kürbis entweder direkt oder als Maske verzehren.
4. Ziegenmilch
DR. Bassam Zeina, Dermatologe und Mitglied der British Association of Dermatologists, erklärte, dass frische Ziegenmilch viele Vorteile für die Haut hat. Ziegenmilch ist reich an Caprylsäure und Alpha-Hydroxysäure, die dazu beitragen können, abgestorbene Haut auf natürliche Weise zu peelen. Abgestorbene Haut ist eine der Ursachen dafür, dass die Haut stumpf aussieht. Das Peeling abgestorbener Hautzellen im Gesicht kann die Gesichtshaut zum Leuchten bringen.
Darüber hinaus kann der Gehalt an Fettsäuren und Triglyceriden in Ziegenmilch dazu beitragen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und sie weich zu halten. Ziegenmilch hat auch einen hohen Gehalt an Vitamin A, das der Haut helfen kann, Akne verursachende Bakterien zu bekämpfen und die allgemeine Hautgesundheit zu verbessern.
5. Probiotika
Probiotika oder gute Bakterien sind nicht nur für die Verdauung von Vorteil. Das Vorhandensein guter Bakterien kann schlechte Bakterien im Körper reduzieren, so dass Entzündungen im Körper minimiert werden. Je niedriger das Entzündungsniveau im Körper ist, desto weniger Körper- und Hautprobleme können auftreten. Daher können Hautprobleme im Zusammenhang mit Entzündungen wie Akne, Hautreizungen und auch Rötungen auf der Gesichtshaut verringert werden.
Darüber hinaus kann die Erhöhung der Anzahl guter Bakterien im Körper den Flüssigkeitshaushalt in der Haut aufrechterhalten, Hautschäden durch Sonneneinstrahlung verringern und feine Linien im Gesicht reduzieren. Sie können Lebensmittel essen, die natürliche Probiotika wie Joghurt und fermentiertes Gemüse wie Gurken oder Kimchi enthalten.
6. Nagelpflanzen
Quelle: Reader's Digest
Es stellt sich heraus, dass die Schachtelhalmpflanze nicht nur als Arzneimittel gegen Harnwegsinfektionen, Nierensteine, Blase und eine Reihe anderer Krankheiten eingesetzt wird. Ein weiterer Vorteil dieser Pflanze ist, dass sie Entzündungen der Gesichtshaut lindern kann.
Darüber hinaus kann dieser Pflanzenextrakt den Hautton einer strahlenderen und strahlenderen Haut wiederherstellen. Es sind jedoch weitere Untersuchungen zu den Vorteilen von Farnen für die Gesichtshaut erforderlich. Der Grund ist, dass die Hautreaktion jeder Person unterschiedlich ist. Bevor Sie diesen Pflanzenextrakt für das Gesicht verwenden, konsultieren Sie zuerst Ihren Arzt.
7. Sex
Laut Dr. Debra Jaliman, eine Dermatologin in New York, USA, kann den Blutfluss zur Haut erhöhen. Eine reibungslose Durchblutung kann dazu beitragen, dass die Haut frischer und gesünder aussieht.
Wenn Sie Sex haben, setzt Ihr Körper außerdem Oxytocin frei, das als Liebeshormon bekannt ist. Oxytocin reduziert auch den Spiegel an Stresshormon oder Cortisol im Körper, was dazu beitragen kann, den Grad der Entzündung im Körper, einschließlich der Haut, zu reduzieren.
Aus diesem Grund kann regelmäßiger Sex mit Ihrem Partner nicht nur die Intimität erhöhen, sondern auch Ihre Haut gesünder und strahlender machen.
