5 Natürliche Inhaltsstoffe für die Gesundheit, die von unseren Vorfahren weitergegeben werden

Ihre Großmutter, Mutter, Ihr Vater oder Ihr Großvater haben möglicherweise vorgeschlagen, verschiedene natürliche Inhaltsstoffe für Ihre Gesundheit zu verwenden. Verwenden Sie diese Blätter, um schnell besser zu werden, trinken Sie die Lösung, damit Sie nicht krank werden, und alle möglichen anderen Ratschläge. Stimmt es nun, dass der erbliche Ratschlag zur Gesundheit wissenschaftlich korrekt ist oder nur ein Mythos? Es stellt sich heraus, dass sich einige dieser alten "verschreibungspflichtigen Medikamente" als nützlich erwiesen haben. Was sind die natürlichen Inhaltsstoffe für die Gesundheit, die von Generation zu Generation weitergegeben wurden?

1. Kencur-Fruchtfleisch für verstauchte oder schmerzende Füße

Von Generation zu Generation ist das Kencur-Rhizom als Medikament zur Schmerzlinderung aufgrund von Muskelstörungen bekannt. Sogar das Kencur-Rhizom wird vom Gesundheitsministerium der Republik Indonesien in einer Verordnung des Gesundheitsministers über die Formulierung der traditionellen indonesischen Arzneimittel als Quelle indonesischer Pflanzen für steife und verstauchte Schmerzen anerkannt.

Normalerweise wird Kencur mit genügend Reis und Wasser zerdrückt. Dann wird diese Mischung an die Kranken gebunden und trocknen gelassen. Diese Wasserlösung, die Kencur enthält, wird oft als Param-Reis-Kencur bezeichnet.

Kencur ist in der Tat wirksam bei der Behandlung von Schmerzen aufgrund von Verstauchungen oder Schmerzen. Denn Kencur hat entzündungshemmende Eigenschaften und wärmt auch den betroffenen Teil.

Darüber hinaus hat der Gehalt an ätherischen Ölen in Kencur eine analgetische Kraft, die Schmerzen lindert. Seien Sie daher nicht überrascht, wenn Kencur tatsächlich Schmerzen lindern kann, wenn Sie sich anstrengen oder Schmerzen haben.

2. Wenn Sie Dengue-Fieber haben, trinken Sie Guavensaft, um schnell besser zu werden

Dengue-hämorrhagisches Fieber, auch bekannt als DHF, kommt in vielen tropischen Ländern wie Indonesien vor. Wenn also jemand Dengue-Fieber hat, schlägt fast jeder vor, Guavenfruchtsaft zu trinken. Es ist nicht nur ein Mythos, es stellt sich heraus, dass diese natürlichen Inhaltsstoffe für die Gesundheit wirklich helfen.

Der Vitamin C-Gehalt von Guavenfrüchten ist ziemlich hoch. Vitamin C spielt eine Rolle als Antioxidans, das Schäden an Zellmembranen durch Angriffe durch freie Radikale reparieren kann.

Eine andere Substanz, die nicht weniger wichtig ist, ist Quercetin in Guaven. Quercetin dient zur Behandlung der Fragilität menschlicher Kapillaren und hat eine antiploriferative Wirkung auf die DNA. Mit diesem Effekt kann Guave die Reproduktion des Dengue-Virus im Körper des Patienten hemmen.

Wenn die Entwicklung dieses Virus gehemmt wird, verringert sich die Schwere des Virusangriffs. Blutungen, die bei Dengue-Fieber häufig Anlass zur Sorge geben, können ebenfalls verhindert werden. Nun, es stellt sich heraus, dass die Vermutung der Eltern aus der Antike wissenschaftlich erwiesen ist, dass sie bei der Behandlung von DHF richtig ist.

3. Mangostanschale für Cholesterin

Bei Menschen mit hohem Cholesterinspiegel kann man oft hören, dass Mangostan einer der natürlichen Inhaltsstoffe für eine wirksame Gesundheit ist. Einige werden zu gekochtem Wasser für Mangostanschalen verarbeitet, in Tee gemischt, zu einem Getränk gebraut, zu Saft verarbeitet oder extrahiert.

Grundsätzlich enthält Mangostan Xanthone. Xanthone sind polyphenolische Substanzen, die eine starke antioxidative Wirkung haben. Xanthone im Körper zerstören stark freie Radikale, die Entzündungen und andere Krankheiten verursachen können.

Diese Xanthone kommen auch in der Mangostanschale vor. Xanthone können den Prozess der Cholesterinbildung oder die sogenannte Cholesterinogenese hemmen, bevor sie zu Cholesterin fortschreiten.

Untersuchungen, die 2015 im Scientific Journal of Medicine veröffentlicht wurden, zeigen, dass die Gabe von Mangostanschalen in Form eines Extrakts den Gehalt an Gesamtserumcholesterin und LDL-Cholesterin senken kann.

4. Trinken Sie Kurkuma gegen Geschwüre

Geschwür ist eine der häufigsten Krankheiten in der Gesellschaft. Eine der Ursachen für Geschwüre ist eine mit Magensäure verbundene Krankheit, beispielsweise eine bakterielle Infektion des Magens, Magensäurereflux (GERD) oder Magengeschwüre.

In Bezug auf Geschwüre ist dies untrennbar mit den Botschaften der Eltern aus der Antike verbunden, die sagten, dass der Konsum von Kurkuma gut für Geschwüre ist. Nicht einmal Geschwüre, sondern andere Verdauungsstörungen.

Kurkuma selbst ist im Grunde eine Pflanze, die reich an entzündungshemmenden und antioxidativen Substanzen ist. Kurkuma enthält Curcuminverbindungen, die eine natürliche antivirale, antibakterielle und krebsbekämpfende Quelle sind.

Basierend auf Untersuchungen im Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition erfordert der Reflux von Magensäure Antioxidantien und entzündungshemmende Substanzen, um ihn zu lindern. Diese Substanz ist in Kurkuma enthalten, nämlich Curcumin.

Andere Studien haben auch gezeigt, dass Kurkuma Entzündungen im Verdauungstrakt aufgrund von Bakterien oder Viren verhindern kann. Antibakterielle und antivirale Eigenschaften finden sich auch in Kurkuma.

Aus diesem Grund wird wissenschaftlich angenommen, dass der Verzehr von Kurkuma bei Symptomen von Geschwüren oder Entzündungen im Verdauungssystem wirklich hilfreich sein kann.

5. Trinken Sie Kencur-Saft für Hustenmittel

Kencur ist eine Pflanze, die in Indonesien häufig vorkommt und von Generation zu Generation ein natürlicher Bestandteil der Gesundheit ist. Neben der Überwindung der Steifheit als Parameter wird Kencur häufig auch zur Behandlung von Husten empfohlen. Seit der Zeit Ihrer Vorfahren hören Sie oft die Empfehlung, Kencur-Saft als Hustenmittel zu trinken.

Wie sich herausstellt, ist dies kein zufälliger Rat. In der Tat ist Kencur Rhizom in der Tat eine schleimlösende Pflanze, die Schleim oder Schleim absondern soll. Daher kann Kencur helfen, Schleim zu entfernen, der bei Menschen mit Husten immer noch behindert ist.