3 Ursachen für übermäßigen Furz, die & bull; Hallo gesund

Wind oder Furz ist etwas Natürliches. Aber was ist, wenn Sie übermäßig furzen? Vielleicht ist es ein Zeichen, dass es ein Problem mit Ihrer Verdauung gibt. Das Einnehmen von Luft beim Essen und Trinken kann dazu führen, dass sich Sauerstoff und Stickstoff in Ihrem Verdauungstrakt ansammeln. Wenn Nahrung verdaut wird, sammeln sich Verdauungsgase; wie Wasserstoff, Methan und Kohlendioxid sammeln. Dies ist es, was Blähungen verursacht und letztendlich dazu führt, dass Sie viel furzt.

Was verursacht übermäßiges Furzing?

Fürze kommen aus Gas, das sich im Darm sammelt. Das Gas stammt aus der Abfallaufnahme von Lebensmittelabfällen. Fürze werden immer noch als normal eingestuft, wenn die Häufigkeit etwa 10 Mal pro Tag beträgt. Wenn die Anzahl der Fürze mehr als 10 Mal pro Tag beträgt, tritt wahrscheinlich bereits ein übermäßiger Furz auf. Es gibt verschiedene Dinge, die zu übermäßigem Furz führen können, wie zum Beispiel:

1. Luft schlucken

Es ist schwer, beim Essen und Trinken keine Luft zu schlucken. Es ist normal, eine bestimmte Menge Luft zu schlucken. Wenn Sie jedoch zu viel davon schlucken, kann dies zu Blähungen führen. Wie oben erläutert, kann Blähungen ein Aufstoßen verursachen. Sie müssen auch Dinge wie Kaugummi, Rauchen von Zigaretten, Kauen von Stiften, Trinken von kohlensäurehaltigen Getränken und zu schnelles Essen vermeiden. All diese Dinge können zu übermäßigem Gas im Verdauungstrakt führen.

2. Bestimmte Lebensmittel

Es gibt verschiedene Lebensmittel, die ständigen Furz verursachen können, darunter Nüsse, Brokkoli, Kohl, Rosinen, Pflaumen und Äpfel. Ja, alle oben genannten Lebensmittel sind gesund, können jedoch zu übermäßigem Gas im Verdauungstrakt führen. Die Verdauung dieser Gemüse- und Obstsorten dauert lange, sodass sie ein Gas auslösen können, das von einem unangenehmen Geruch begleitet wird.

Einige Lebensmittel können vom Körper nicht aufgenommen werden. Die Nahrung wird in den Dickdarm transportiert, ohne vollständig verdaut zu sein, sodass die Bakterien im Dickdarm die Nahrung zersetzen. Diese Bakterien geben Gas ab. Sie sollten auch Lebensmittel mit hohem Fructose- oder Sorbit-Gehalt meiden, wenn Sie Verdauungsprobleme haben. Der Prozess der Zuckerverdauung kann auch Gas im Verdauungstrakt verursachen.

3. Gesundheitszustand

Wenn nicht einer der beiden oben genannten Faktoren, kann übermäßiger Furz von Ihrem Gesundheitszustand herrühren. Zu den Erkrankungen, die möglicherweise übermäßiges Gas auslösen, gehören Gastroenteritis (eine Infektion, die durch ein Virus verursacht wird, das den Darm oder den Magen angreift), Verstopfung und Nahrungsmittelunverträglichkeiten (z. B. Laktoseintoleranz). Krankheiten wie Reizdarmsyndrom und Zöliakie können ebenfalls übermäßiges Gas verursachen, obwohl diese Fälle sehr selten sind.

Gibt es eine Behandlung für übermäßigen Furz?

Natürlich gibt es. Abhängig von der Ursache des übermäßigen Furzes können Sie das Problem des übermäßigen Furzens lösen. Hier ist die Erklärung:

Selbstmedikation

Zunächst versuchen Sie, Ihre Ernährung zu analysieren. Wenn das Menü aus schwer verdaulichen Kohlenhydraten besteht, ist es Zeit, sie mit leicht verdaulichen Lebensmitteln zu mischen. Sie können Kohlenhydrate wie Kartoffeln, Reis oder Bananen wählen, die leichter zu verdauen sind. Die Kontrolle Ihrer Ernährung kann es Ihnen leichter machen, die Ursachen für übermäßigen Furz zu finden. Darüber hinaus können Sie Ihre Essenszeiten in sechs kleinere Mahlzeiten einteilen, im Gegensatz zu drei großen Mahlzeiten.

Kauen Sie gerne Kaugummi oder rauchen Sie eine Zigarette? Sie müssen es zuerst stoppen, um übermäßiges Furz zu reduzieren. Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören und eine Alternative zu Kaugummi verwenden, ist es eine Schande, dass Sie eine andere Methode ausprobieren müssen. Aber seien Sie ruhig, lassen Sie sich nicht entmutigen. Fürze sind natürlich, aber alles, was extravagant ist, ist nicht gut.

Medizinische Behandlung

Wann soll ich zum Arzt gehen? Sie sollten zum Arzt gehen, wenn Sie Blähungen haben, die von Bauchschmerzen oder Schwellungen begleitet werden, und wenn Sie ungeklärtes Gas haben. Ebenso, wenn übermäßiges Furzing begleitet ist von:

• Durchfall
• Verstopfung
• Blutungen beim Stuhlgang
• Fieber
• Übelkeit
• Gag

Der Arzt wird Ihr Problem bewerten, damit die Ursache gefunden werden kann. Möglicherweise sind auch physikalische Tests erforderlich, z. B. Blutuntersuchungen. Es soll auf eine mögliche Infektion oder einen anderen medizinischen Zustand hinweisen.

Natürlich erhalten Sie für jede Ursache eine Sonderbehandlung. Das Wichtigste, um übermäßigen Furz zu reduzieren, ist, Ihren Lebensstil zu ändern. Sie müssen Ihre Essgewohnheiten ändern.