Inhaltsverzeichnis:
- Tipps für Eltern während der COVID-19-Quarantäne
- 1. Erklären Sie die Situation zu COVID-19, indem Sie eine Geschichte erzählen
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- 28,855
- 2. Entwickeln Sie einen neuen Zeitplan für Aktivitäten
- 3. Bieten Sie Kindern ein unterstützendes Umfeld
- 4. Beschränken Sie die Verwendung von Gadgets
- 5. Bleiben Sie mit dem Therapeuten und seinen Miteltern in Kontakt
- 6. Verwalten Sie den Stress, den Sie erleben
Die COVID-19-Pandemie hat viele Eltern und Kinder gezwungen, sich zu Hause unter Quarantäne zu stellen, um die Ausbreitung des Virus zu stoppen. Die Anpassung an Quarantäneroutinen während des Ausbruchs von COVID-19 ist sicherlich nicht einfach, insbesondere für Kinder mit Autismus, die häufig Schwierigkeiten haben, mit Veränderungen umzugehen.
In dieser Zeit unsicherer Quarantäne besteht bei Kindern mit Autismus aufgrund von COVID-19 das größte Risiko, unter Stress und Angst zu leiden. Eltern spielen eine wichtige Rolle bei der Vermittlung der richtigen Informationen und Maßnahmen, die sie ergreifen können, um die Ausbreitung von Krankheiten zu verhindern.
Tipps für Eltern während der COVID-19-Quarantäne
Kinder mit Autismus verstehen möglicherweise nicht, was los ist. Oder sie wissen nicht, wie sie ihre Gefühle und Ängste zeigen sollen. Dies erschwert ihnen die Quarantäne.
Sie können Ihren geliebten Kindern helfen, der COVID-19-Pandemie auf leicht verständliche Weise zu begegnen, beispielsweise wie folgt:
1. Erklären Sie die Situation zu COVID-19, indem Sie eine Geschichte erzählen
Informationen zu COVID-19 sind voller komplizierter Begriffe. Obwohl das Kind versteht, können die Informationen, die wiederholt kommen, es verwirren. Machen Sie diese Informationen einfacher, indem Sie dem Kind Bescheid geben soziale Geschichten (soziale Geschichte).
Soziale Geschichten lehren Kinder mit Autismus über eine Situation und was sie in dieser Situation tun sollten. Diese Geschichten werden normalerweise von Bildern begleitet, damit Kinder sie sich besser vorstellen und verstehen können.
Wenn Sie einem Kind COVID-19 erklären, versuchen Sie, Geschichten mit Bildern, Videos, Emoticonoder andere visuelle Hilfsmittel. Verwenden Sie diese Methode hauptsächlich, um Dinge zu beschreiben, die sich auf Folgendes beziehen:
- Was ist das Coronavirus und seine Auswirkungen auf den Körper
- Hände waschen und gesund bleiben
- Was ist Quarantäne und physisch oderSozial dFinanzierung
- Neue Routinen zu Hause während der Quarantäne
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DeathDistribution Map2. Entwickeln Sie einen neuen Zeitplan für Aktivitäten
Der Aktivitätsplan hilft Kindern mit Autismus, sich während der COVID-19-Quarantäne an neue Routinen anzupassen. Routinen sind ebenfalls wichtig, damit die Eltern weiterhin für sie sorgen können Belohnung an das Kind, nachdem es seine Aktivitäten gut gemacht hat.
Sie können einen neuen Zeitplan für Aktivitäten erstellen oder ihn basierend auf dem vom Therapeuten erstellten Zeitplan anordnen. Zur Veranschaulichung finden Sie hier einen Zeitplan mit Aktivitäten während der Quarantäne, die Sie an die Bedürfnisse Ihres Babys anpassen können:
- 07:30 Uhr: Wachen Sie auf, frühstücken Sie, duschen Sie und ziehen Sie sich an
- 8:30 Uhr: Schule online Befolgen Sie den vorgegebenen Zeitplan
- 10:30 Uhr: Ruhen Sie sich aus, während Sie sich bewegen, gehen oder sich dehnen
- 12:00 Uhr: Mittagessen (wenn möglich, lassen Sie die Kinder es zusammen schaffen)
- 13:30 Uhr: Die Schule ist vorbei, Kinder können soziale Medien spielen oder mit ihren Freunden chatten
- 15:00 Uhr: Leichte Übung beim Gehen oder Tanzen
- 16:00 Uhr Freizeit, aber nicht zum Spielen von Handys oder Fernsehen
- 19:00 Uhr: Abendessen zusammen
- 19:30 Uhr: In der Freizeit können Kinder auf ihren Handys spielen, fernsehen, lesen usw.
- 21:30 Uhr: Machen Sie sich vor dem Schlafengehen fertig
3. Bieten Sie Kindern ein unterstützendes Umfeld
Die Umgebung spielt auch eine Rolle, wenn Kinder mit Autismus unter COVID-19-Quarantäne gestellt werden. Sie können Ihrem Kind beispielsweise helfen, unabhängig zu bleiben, indem Sie Objekte, die es häufig verwendet, an leicht erreichbaren Orten platzieren.
Auch wenn Ihr Kind während der Quarantäne nirgendwo hingehen sollte, lassen Sie es sein Briefpapier und seine Bücher in der Tasche. Oder wenn er wirklich sensorisches Spielzeug mag, das seinen Tastsinn stimuliert, lassen Sie ihn an demselben besonderen Ort spielen.
Auf diese Weise helfen Sie dem Kind, aktiv und unabhängig zu bleiben, auch wenn es das Haus nicht verlässt. Andererseits können Sie auch die Sauberkeit des Kindes und der Gegenstände, die es häufig berührt, sicherstellen.
4. Beschränken Sie die Verwendung von Gadgets
Gadgets bieten Ressourcen, mit denen Eltern ein Kind mit Autismus betreuen können. Dieses Tool kann jedoch auch die Aufmerksamkeit von Kindern auf sich ziehen und somit die Routine behindern. Aus diesem Grund müssen Eltern ihre Verwendung mit Bedacht einschränken.
Die Quarantäne während der COVID-19-Pandemie hat in der Tat Kinder mit Autismus leicht gelangweilt. Verlassen Sie sich jedoch nicht nur auf Geräte, um ihn zum Lernen zu bringen. Versuchen Sie es mit anderen Medien wie Spielzeug, Zeichenwerkzeugen, Musikinstrumenten usw.
Begrenzende Geräte schützen Ihren Kleinen auch vor Neuigkeiten im Zusammenhang mit COVID-19, die Angst und Unruhe verursachen. Stellen Sie daher sicher, dass Ihr Kind nur während der angegebenen Freizeit Geräte verwendet.
5. Bleiben Sie mit dem Therapeuten und seinen Miteltern in Kontakt
Obwohl eine Autismustherapie nicht direkt durchgeführt werden kann, müssen Sie dennoch einen Therapeuten konsultieren, um die Entwicklung des Kindes zu überwachen. Die Beratung hilft Ihnen und Ihrem Kind auch dabei, sich an eine neue häusliche Umgebung und Routine anzupassen.
Nutzen Sie bei Bedarf auch das Netzwerk um Sie herum. Bitten Sie die Miteltern, herauszufinden, welche Anpassungen sie zu Hause vornehmen. Sie können auch Vorschläge zur Behebung von Problemen während der Quarantäne austauschen.
6. Verwalten Sie den Stress, den Sie erleben
Änderungen in Routine, Arbeit und den Bedürfnissen der Kinder können sicherlich Stress und Angst verursachen. Stress und negative Emotionen können sich allmählich aufbauen, was es für Sie schwieriger macht, Ihrem Kind etwas zu vermitteln.
Sie müssen auch den Stress bewältigen, der in dieser Zeit entsteht. Nehmen Sie sich etwas Zeit, egal ob Sie eine Pause einlegen oder Dinge tun, die Ihnen Spaß machen. Darüber hinaus können Sie bei Bedarf auch einen Psychologen konsultieren.
Die Betreuung von Kindern mit Autismus inmitten der Quarantäne und der COVID-19-Pandemie ist eine Herausforderung für sich. Sie müssen eine neue Routine etablieren, Ihrem Kind geduldiger neue Dinge erklären und in dieser Zeit weiterhin mit Stress umgehen.
Einige der oben genannten einfachen Anpassungen können Ihnen und Ihrem Baby den Tag erleichtern. So können Sie auch die persönliche Hygiene aufrechterhalten und Anstrengungen unternehmen, um COVID-19 zu verhindern.