Inhaltsverzeichnis:
- Körperbeschämung ist verbales Mobbing, wissen Sie!
- Die Eigenschaften, anderen Körper zu beschämen
- 1. Betrachtet man seinen Körper als den dicksten, obwohl er es tatsächlich nicht ist
- 2. Sagen Sie anderen, sie sollen trainieren
- 3. Viel Spaß beim Vergleichen der Körper anderer Menschen
- 4. Kommentieren Sie das Essen anderer Leute
"Warum du Essen so? Willst du keine Diät versuchen, damit sie weg ist? " Sie müssen es anderen Menschen gehört oder sogar unbewusst gesagt haben. Möglicherweise haben Sie gute Absichten, damit Ihr Freund schlanker, schlanker und in Form aussehen kann. Aber seien Sie vorsichtig, dies ist tatsächlich ein Zeichen, das Sie tunKörper beschämen, Wissen Sie! Jedoch, body beschämendist eine schlechte Handlung, die das Selbstvertrauen unabsichtlich untergraben kann.
Körperbeschämung ist verbales Mobbing, wissen Sie!
Körper beschämend ist das Verhalten, den eigenen Körper oder Körper auf negative Weise zu kritisieren oder zu kommentieren. Ob es sich über Fett, Dünn, Klein oder Groß lustig macht, genau wie wenn Sie es tunTyrannisierenmündlich.
Sie fühlen sich nicht nur minderwertig, sondern auch das Opfer Körper beschämen im Allgemeinen wird sich aus der Menge zurückziehen, um sich abzukühlen. Laut einer Studie, die 2015 im Journal of Behavioral Medicine veröffentlicht wurde, treten viele Änderungen in der Einstellung auf, z. B. Reizbarkeit, Stille, Faulheit beim Essen und Depressionen.
Die Eigenschaften, anderen Körper zu beschämen
Oftmals nicht realisiert, hier sind die Eigenschaften, die Sie tun Körper beschämen ist:
1. Betrachtet man seinen Körper als den dicksten, obwohl er es tatsächlich nicht ist
Sie können unbewusst oft Ihren eigenen Körper mit anderen vergleichen. Egal wie dünn eine Frau ist, normalerweise fühlt sie sich unter ihren Freunden immer am fettesten. Tatsächlich wird sein Körper als ideal angesehen.
Laut der Psychotherapeutin Karen R. Koenig, M. Ed, LCSW, können diese Kommentare für andere sehr schmerzhaft sein. Wenn Sie dies tun, kann dies Ihren übergewichtigen Freund in Verlegenheit bringen, wissen Sie!
2. Sagen Sie anderen, sie sollen trainieren
„Hast du es mit Zumba versucht? Versuche es. Kann dich schnell dünn machen, weißt du! " Hast du das jemals jemand anderem gesagt? Wenn ja, dann haben Sie gerade jemand anderen körperlich verspottet oder getanKörper beschämen.
Sie denken vielleicht, dass Sie einfach wichtige Informationen bereitstellen, die es wert sind, ausprobiert zu werden. In der Tat könnte Ihr Freund sogar beleidigt sein und denken, Sie hätten ihm gesagt, er solle trainieren, weil sein Körper fett ist.
3. Viel Spaß beim Vergleichen der Körper anderer Menschen
Eine der Eigenschaften, die Sie tun Körper beschämen ist es, sich den eigenen Körper als das Idealste unter Gleichaltrigen vorzustellen. Eits, das bedeutet nicht gut, weil Ihr Selbstvertrauen zunimmt, sondern eher ein Zeichen Körper beschämen das sollte vermieden werden.
Unbewusst vergleichen Sie Ihren Körper mit einem anderen Freund, der fett oder dünn ist als Sie. Darüber hinaus, um sich als erfolgreich in einem gesunden Leben zu betrachten, während andere dies nicht getan haben.
4. Kommentieren Sie das Essen anderer Leute
"Wieso isst du?Junk Food? Junk FoodFett machen, weißt du! Ersetzen Sie einfach das Gemüse. "
In der Tat sagen Sie auch, dass diese Lebensmittel hohe Kalorien und Fett enthalten, die ihn an Gewicht zunehmen lassen können. Besonders wenn Sie ihn zur Diät bringen, seien Sie vorsichtig, dass Sie es gerade getan habenKörper beschämengegenüber deinen Freunden.
