4 Die Vorteile von schwarzem Honig sind gut für die Gesundheit

Als natürlicher Süßstoff hat Honig eine bräunliche Farbe, die die Aufmerksamkeit der Menschen auf sich zieht. Es stellt sich jedoch heraus, dass es Honig gibt, der eine dunklere Farbe als gewöhnlicher Honig hat, nämlich schwarzer Honig. Sind die Vorteile von schwarzem Honig die gleichen wie von Honig im Allgemeinen? Schauen Sie sich die folgenden Bewertungen an, um die Antwort herauszufinden.

Was ist schwarzer Honig?

Quelle: Off Grid Quest

Schwarzer Honig ist Honig, der aus Mahagoni-Blüten stammt, daher ist die Farbe immer dunkler. Darüber hinaus hat diese Art von Honig auch einen bitteren Geschmack als gewöhnlicher Honig.

Die Quelle dieses bitteren Geschmacks sind die im Mahagonibaum enthaltenen Alkaloidverbindungen. Genau aus diesen Alkaloiden können Sie jedoch viele Vorteile von schwarzem Honig ziehen.

Abgesehen davon enthält schwarzer Honig auch einige andere Substanzen, die sich als gut für Ihren Körper herausstellen, wie Saponine und Flavonoide.

Vorteile von schwarzem Honig

Im Jahr 2013 wurde eine Studie in veröffentlicht Iranian Journal of Basic Medical Sciences über die traditionelle und moderne Verwendung von Honig für die menschliche Gesundheit. Dort ist bekannt, dass schwarzer Honig mehr Antioxidantien enthält als normaler Honig.

Dies liegt daran, dass Honig, der Flavonoidverbindungen enthält, einen höheren Gesamtphenolgehalt aufweist, so dass seine Wirkung auf den menschlichen Körper ziemlich groß ist.

Darüber hinaus sagen viele Studien, dass je dunkler die Farbe eines Honigs ist, desto mehr Nährstoffe und Vitamine hat er.

Daher glauben die meisten Menschen, dass schwarzer Honig gute Vorteile für den menschlichen Körper hat, wie zum Beispiel:

1. Geeignet für Menschen mit Diabetes

Wie bereits erläutert, enthält schwarzer Honig Alkaloide, die reich an Alkaloiden sind und gut für Diabetiker geeignet sind. Darüber hinaus hat schwarzer Honig einen niedrigen Glukosespiegel, sodass es unwahrscheinlich ist, dass er den Blutzucker drastisch erhöht.

In der Tat nach einer Studie von Zeitschrift Pharmaceutical Biology Pflanzen, die Alkaloidverbindungen enthielten, zeigten auch bei diabetischen Ratten eine antihyperglykämische Aktivität.

Aus diesem Grund hat schwarzer Honig, der Alkaloide enthält, wahrscheinlich Vorteile bei der Behandlung von Diabetes.

Es wurden jedoch keine direkten Studien am Menschen durchgeführt, um zu beweisen, ob die Anwendung wirklich sicher ist. Sie sollten zuerst Ihren Arzt konsultieren.

2. Hilft bei der Behandlung von Geschwüren

Ein weiterer Vorteil von schwarzem Honig ist, dass er nicht nur für Diabetiker geeignet ist, sondern auch bei der Behandlung von Geschwüren (Dyspepsie-Syndrom) helfen kann. Schwarzer Honig hilft bekanntermaßen bei Magengeschwürsymptomen, die ziemlich ärgerlich sind, wie Magenschmerzen und Übelkeit.

Eine der Ursachen für jemanden, der die Symptome eines Geschwürs spürt, ist ein Magengeschwür. Nun, Honig selbst hat grundlegende Eigenschaften als Antibiotikum und hilft so, die Symptome von Magengeschwüren aufgrund einer Infektion zu lindern H.elicobacter pylori.

3. Gesunde Haut

Es ist allgemein bekannt, dass Honig den Heilungsprozess von Wunden auf der Haut unterstützen kann, sodass er auch zur Verkleidung von Aknenarben verwendet werden kann. Darüber hinaus hat schwarzer Honig auch Vorteile bei der Entfernung von schwarzen Flecken im Gesicht.

Dies liegt daran, dass schwarzer Honig aufgrund seiner Peeling-Eigenschaften abgestorbene Hautzellen im Gesicht entfernen kann.

Versuchen Sie, bis zu zweimal pro Woche schwarzen Honig auf Ihr Gesicht aufzutragen. Vergessen Sie nicht, auch Olivenöl zu verwenden, um Ihr Gesicht nach dem Auftragen von schwarzem Honig mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Sie müssen sich jedoch daran erinnern, dass diese Methode entsprechend der Empfindlichkeit der Haut jeder Person funktioniert.

4. Hilft bei Husten

Für diejenigen unter Ihnen, die husten und natürliche Methoden ausprobieren möchten, können Sie vielleicht schwarzen Honig als Lösung verwenden.

Eine in einer Zeitschrift veröffentlichte Studie Kindergesundheit Bei Kindern mit Bronchitis wurde festgestellt, dass die grundlegenden Eigenschaften von Honig im Allgemeinen Hustensymptome reduzieren können. Diese Methode ist auch sehr effektiv bei Menschen, die keine Medikamente zur Linderung ihres Hustens hatten.

Trotzdem wird empfohlen, diesen schwarzen Honig zusammen mit anderen Hustenmitteln zu verwenden, damit sich Ihr Zustand schnell verbessert.

Das Essen von Honig, einschließlich schwarzem Honig, hat Vorteile für die Gesundheit Ihres Körpers. Wenn Sie jedoch Zweifel haben, dass diese Art von Honig für Ihre Erkrankung geeignet ist, sollten Sie zuerst Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie schwarzen Honig verwenden.