Rückenschmerzen, kennen Sie die Ursache, bis die Behandlung wirksam ist

Wenn dein Rücken schmerzt, hast du mit Sicherheit das Gefühl, dass du dich nicht frei bewegen kannst. Wenn die Rückenschmerzen stärker werden, fühlt sich sogar das Sitzen oder Stehen unangenehm an. Wie geht man dann mit einem der Symptome dieser Störung des Bewegungsapparates um? Lesen Sie unten eine vollständige Erklärung der Rückenschmerzen, ihrer Ursachen und des Umgangs damit.

Rückenschmerzen, Erkrankungen des Bewegungsapparates im Rückenbereich

Grundsätzlich sind Rückenschmerzen eine sehr häufige Beschwerde bei Erkrankungen des Bewegungsapparates. Das heißt, viele Menschen haben es erlebt. In der Tat haben Sie möglicherweise schon oft Rückenschmerzen gehabt.

Rückenschmerzen sind in der Wirbelsäule zu spüren. Es schließt jedoch nicht aus, dass sich dieser Zustand im Gesäß, auf der Rückseite der Oberschenkel und der Knie ausbreitet und spürbar ist. Dies kann vom Schweregrad abhängen.

Im Allgemeinen werden Rückenschmerzen nicht durch ernsthafte Gesundheitsprobleme verursacht und können von selbst verschwinden. Es ist nur so, dass es, wenn Sie sich unwohl fühlen, auch Medikamente und Behandlungen gibt, die Sie tun können, um die Schmerzen zu überwinden oder einfach nur zu lindern.

Es gibt jedoch auch einige schwerwiegende gesundheitliche Probleme oder Probleme, die die Ursache für diese Störung sein können, die das Skelettsystem und das Muskelsystem angreift. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Rückenschmerzen schlimmer werden und nicht verschwinden, lassen Sie Ihren Zustand von einem Arzt überprüfen.

Anzeichen und Symptome von Rückenschmerzen

Die Symptome von Rückenschmerzen hängen von ihrer Schwere ab. Zu den häufigsten Symptomen, die normalerweise auftreten, gehören:

• Ein brennendes Gefühl oder stechender Schmerz.
• Fühlt sich nur an einem Punkt an oder fühlt sich überall auf dem Rücken an.
• Erscheint plötzlich oder wird mit der Zeit schlimmer.
• Der Schmerz bleibt bestehen oder verschwindet und kommt zurück.
• Rückenschmerzen gehen mit Muskelkrämpfen und Steifheit einher.
• Der Schmerz wird durch Aktivität oder Bewegung schlimmer.

Schwerwiegendere Zustände können durch Symptome wie:

• Hände und Füße fühlen sich schwächer an.
• Taube Hände, Füße, Brust oder Bauch.
• Sie verlieren die Kontrolle über die Blase, sodass Sie sich beim Passieren des Stuhls nicht zurückhalten können.

Es gibt verschiedene Ursachen für Rückenschmerzen

Tatsächlich können die Ursachen von Rückenschmerzen von Dingen oder Gewohnheiten ausgehen, die normalerweise, ohne dass Sie es wissen, Schmerzen im Rückenbereich verursachen, einschließlich:

• Verstauchung.
• Schlechte Haltung.
• Trainieren Sie selten, sodass die Wirbelsäule steif und die Muskeln schwach werden

Es gibt jedoch auch schwerwiegende Ursachen für Rückenschmerzen. Im Folgenden sind einige der Ursachen für Rückenschmerzen aufgeführt, die nicht unbemerkt bleiben sollten:

1. Bandscheibenvorfall

Dieser Zustand tritt auf, wenn sich das Weichgewebe, das als Kissen in der Wirbelsäule fungiert, aus seiner Position bewegt hat, so dass es auf die Nerven um die Wirbelsäule drückt. Dieser Zustand kann aufgrund einer Schwächung der Lager mit dem Alter auftreten.

Dieser Zustand kann jedoch auch aufgrund übermäßiger körperlicher Aktivität bei gleichen Bewegungen auftreten. Normalerweise treten Bandscheibenvorfälle im unteren Rücken oder Nacken auf.

2. Stenose der Wirbelsäule

Die Ursache für diese Rückenschmerzen kann auftreten, wenn der Wirbelkanal verengt ist. In bestimmten Fällen wachsen Knochen, Bänder und Bandscheibengewebe, um den Wirbelkanal zu erreichen und auf die Nerven im Wirbelkanal zu drücken.

Das Gewebe kann sogar den Wirbelkanal selbst reizen oder verletzen. Eine Stenose der Wirbelsäule tritt normalerweise im unteren Rücken oder Nacken auf. Tatsächlich kann dieser Zustand im oberen oder mittleren Rückenbereich auftreten, ist jedoch relativ selten.

3. Spondylose

Mit zunehmendem Alter werden die Bandscheiben und Bänder in der Wirbelsäule schwächer. Dieser Zustand ist medizinisch als Spondylose bekannt. Dies ist eigentlich ganz natürlich, weil es Teil des Alterungsprozesses geworden ist. Dies bedeutet jedoch nicht, dass jeder, der es erlebt, Schmerzen hat.

Leider können unter bestimmten Umständen Rückenschmerzen infolge dieser Wirbelsäulendegeneration auftreten. Halten Sie daher Ihre Knochen und Muskeln gesund, insbesondere im Rückenbereich, um die Auswirkungen dieser Wirbelsäulendegeneration zu verringern, zu der auch Rückenschmerzen gehören.

4. Arthrose

Arthrose ist eine Art von Arthritis, die Rückenschmerzen verursachen kann. Der Grund ist, dass dieser Zustand eine Schädigung des Knorpels verursacht, die zu einem Polster für die Wirbelsäulengelenke und verschiedene Gelenke im Körper wird.

Dieser Zustand kann dazu führen, dass die Wirbel zusammenkleben und Schmerzen und Knochenschäden verursachen. Rückenschmerzen werden auch schlimmer, wenn Arthrose die Hüften oder Knie betroffen hat.

Tatsächlich kann dieser Zustand die Wirbelsäule direkt angreifen, so dass Muskeln, Sehnen oder Bänder verstaucht werden und Schmerzen im Nacken und Rücken verursachen.

Neben Arthrose können auch rheumatoide Arthritis und ankylosierende Spondylithis Schmerzen im Rückenbereich verursachen.

5. Skoliose

Neben Kyphose und Lordose ist Skoliose eine häufige Form der Wirbelsäulenerkrankung. Skoliose ist eine abnormale Krümmung der Wirbelsäule zur Seite in S-Form, die Rückenschmerzen verursachen kann.

6. Osteoporose

Knochenschwund oder Osteoporose ist eine Art von Knochenerkrankung, die aufgrund des Kalziumverlusts im Körper zu einer Abnahme der Knochendichte führen kann. Je brüchiger Knochen, insbesondere die Wirbelsäule, desto leichter brechen sie. Dieser Zustand ist anfälliger für Frauen im Alter.

Wenn Sie nur an Osteoporose leiden, besteht möglicherweise kein Risiko für Schmerzen im Rückenbereich. Angesichts der Tatsache, dass Osteoporosekranke ein hohes Risiko für Frakturen haben, steigt leider auch das Risiko, Schmerzen aufgrund von Knochenbrüchen zu bekommen.

7. Verletzungen und Frakturen der Wirbelsäule

Wenn Sie eine Wirbelsäulenfraktur haben, erleiden Sie normalerweise ein Trauma durch einen Autounfall, Stürze aus der Höhe, Sportverletzungen oder gewalttätige Handlungen wie Schüsse oder Stiche. Dieser Zustand kann dazu führen, dass sich ein gebrochener oder gebrochener Knochen schmerzhaft und wund anfühlt.

In der Zwischenzeit können auch Muskelverletzungen im Rücken auftreten, die durch das Bewegen von zu schweren Objekten oder durch falsche Bewegungen entstehen. Wenn Sie dies erleben, können Schmerzen im Rückenbereich bis zu 2-3 Tage dauern.

Normalerweise hält dieser Zustand Tage oder Wochen an, obwohl die Intensität abgenommen hat. Der Schmerz lässt nach ungefähr 2 bis 4 Wochen tatsächlich nach, wenn der Zustand nicht zu schwerwiegend ist.

Auf einer schwereren Ebene können die Schmerzen, die Sie in Ihrem Rücken spüren, jedoch bis zu 6-12 Wochen anhalten. Besonders wenn die Verletzung dazu führt, dass sich die Bänder dehnen. Wenn Ihr Zustand schwerwiegend genug ist, müssen Sie möglicherweise ins Krankenhaus eingeliefert werden, sonst dauert die Genesung länger.

8. Stress

Stress kann auch zu Muskelverspannungen im Rücken führen. In der Tat können Depressionen und übermäßige Angstzustände die Schmerzen noch verschlimmern. Dieser Zustand kann Muskelschmerzen im Rückenbereich verursachen, da Sie, wenn Sie sich gestresst fühlen, dazu neigen, tägliche Aktivitäten zu vermeiden.

Die Einschränkung der Bewegung und der kontinuierlichen Aktivität führt zu körperlicher Muskelschwäche, die Rückenschmerzen auslöst.

Behandlung und Behandlungsmöglichkeiten bei Rückenschmerzen

Ähnlich wie Schmerzen, Nackenschmerzen, Rückenschmerzen und verschiedene andere Störungen des Bewegungssystems werden auch Schmerzen im Rückenbereich nicht als gefährlicher Zustand eingestuft und heilen mit der Zeit von selbst ab.

Es kann jedoch nicht jeder ertragen, darauf zu warten, dass der Rückenschmerz von selbst heilt. Daher können Sie einige der folgenden Arten von Mitteln und Behandlungen zur Behandlung von Rückenschmerzen anwenden.

1. Drogenkonsum

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Rückenschmerzen nicht verschwinden, können Sie verschiedene Medikamente verwenden. Eine der am häufigsten konsumierten, wenn Schmerzen auftreten, ist ein Schmerzmittel odernichtsteroidale Anti-Infalmmationsmittel(NSAIDs) wie Ibuprofen oder Naproxen, die Rückenschmerzen lindern können.

Darüber hinaus kann Ihr Arzt auch die Verwendung eines Muskelrelaxans vorschlagen, wenn die Schmerzen nicht einfach durch die Einnahme von Schmerzmitteln verschwinden. Dieses Medikament hat jedoch Nebenwirkungen, die Sie leicht schläfrig und schwindelig machen können.

Sie können auch schmerzlindernde Salben verwenden, die auf den schmerzenden Rückenbereich aufgetragen werden. Bei ausreichend schweren Erkrankungen kann Ihnen Ihr Arzt Opioide zur kurzfristigen Anwendung verschreiben.

Trizyklische Antidepressiva wie Amitriptylin können auch chronische Rückenschmerzen lindern, die durch Stress und Depressionen verursacht werden können.

2. Physiotherapie

Laut John Hopkins Medicine ist die Physiotherapie eine der besten Alternativen, die durchgeführt werden kann, wenn Sie Schmerzen im Rückenbereich lindern möchten. Während dieser Therapie werden Sie von einem Physiotherapeuten begleitet, der Ihnen im Rahmen Ihrer Therapie hilft, sich körperlich zu betätigen.

Trotzdem können die von jedem Einzelnen durchgeführten körperlichen Übungen je nach Zustand und Schweregrad so unterschiedlich sein. Normalerweise werden die körperlichen Übungen, die auf Sie angewendet werden, an die Symptome und Gesundheitszustände angepasst.

Darüber hinaus werden Sie gebeten, die Physiotherapie unabhängig zu Hause fortzusetzen. In der Regel umfasst körperliche Bewegung während der Therapie:

• Aerobic Übung.
• Übungen zur Stärkung des Körpers.
• Übung verbessert die Haltung.
• Dehnungs- und Körperflexibilitätsübungen.
• Tests zur Bestimmung der Schmerztoleranz des Körpers.

3. Führen Sie den chirurgischen Eingriff durch

Wenn es auf einem schweren Niveau ist, können Sie sich auch chirurgischen Eingriffen unterziehen, um Rückenschmerzen zu behandeln. Der Arzt wird Ihnen empfehlen, sich einem chirurgischen Eingriff zu unterziehen, der Ihrem Zustand, Ihrer Schwere und Ihren Symptomen entspricht.

4. Komprimieren Sie den Bereich, der sich krank anfühlt

Wenn die Schmerzen in den Rückenmuskeln auftreten, sollten Sie sofort eine kalte Kompresse anlegen, um das Auftreten von Schwellungen zu reduzieren. Vergessen Sie nicht, kein Eis direkt auf Ihre Haut aufzutragen.

Wir empfehlen, dass Sie es mit einem Handtuch beschichten. 10 bis 20 Minuten auftragen. Nach einigen Tagen können Sie die Kompresse mit warmem Wasser auftragen.

5. Bleiben Sie aktiv bei Aktivitäten

Eines der wichtigsten Dinge, die bei Rückenschmerzen helfen können, ist, in Bewegung zu bleiben und Aktivitäten wie gewohnt auszuführen. Sie können denken, wenn Sie Rückenschmerzen haben, mehr Ruhe bekommen. Wenn Sie aktiv bleiben, erholen Sie sich schneller von diesem Zustand.

Es mag zunächst schwierig erscheinen, aber Sie müssen nicht schnell aufgeben, da die Schmerzen mit der Zeit allmählich nachlassen. Während Sie weiterhin aktiv sind, können Sie auch Schmerzmittel wie Paracetamol einnehmen.