Abführende Mythen, die die Wahrheit wissen müssen & bull; Hallo gesund

Es gibt viele falsche Annahmen oder Mythen, die sich in der Gesellschaft über Abführmittel entwickelt haben. Einer von ihnen sagt, dass Abführmittel eine kurze Lösung zur Gewichtsreduktion sind.

Tatsächlich werden Abführmittel normalerweise verwendet, um den Prozess des Stuhlgangs (BAB) bei Menschen mit Verstopfung oder Verstopfung zu erleichtern. Abführmittel können die Motilität, die Darmperistaltik oder den Stuhl erweichen.

Damit Abführmittel ideal und richtig verwendet werden können, kennen Sie die wahre Erklärung der verschiedenen Mythen, die die folgenden Abführmittel umgeben.

Mythos 1: Abführmittel können abnehmen

Es gibt eine aufkommende Annahme, dass die Verwendung von Abführmitteln zu Gewichtsverlust führen kann. In der Tat können Abführmittel tatsächlich das Körpergewicht reduzieren, wenn sie über einen längeren Zeitraum eingenommen werden.

Dieser Gewichtsverlust ist jedoch nicht auf einen Verlust an Fettmasse zurückzuführen, sondern auf einen Verlust an Wasser im Körper. Dieser Gewichtsverlust ist nur vorübergehend.

Viele Menschen missbrauchen Abführmittel, um Gewicht zu verlieren, in der Hoffnung, dass die Nahrung, die sie essen, nicht vom Körper aufgenommen wird, wenn sie schnell über den Kot ausgeschieden wird.

Es ist zu beachten, dass die meisten Nahrungssubstanzen vom Dünndarm aufgenommen wurden, während Abführmittel - insbesondere - im Dickdarm wirken. Im Dickdarm verbleibt der Verdauungsabfall, der ausgeschieden werden muss, und das Wasser, das bei Bedarf aufgenommen wird.

In der Zwischenzeit arbeiten Abführmittel bei Menschen mit Verstopfung daran, schwierige Probleme mit dem Stuhlgang zu lösen. Nach dem Trinken fühlen Sie sich möglicherweise erleichtert, weil das Problem der Schwierigkeiten beim Stuhlgang behoben wurde. Sie können auch spüren, wie der Magenumfang schrumpft.

Die Bauchhöhle ist elastisch, so dass sich der Magen bei Verstopfung aufgeblähter anfühlt und sich der Magenumfang etwas erweitert. Wenn Verstopfung erfolgreich behandelt wird, kann sich der Bauchumfang leicht verringern. Dies ist bei dünnen Menschen stärker ausgeprägt.

Leider wird diese Verringerung des Bauchumfangs nicht durch Fettverlust verursacht, sondern einfach durch den Verlust von Fäkalien, die sich im Darm ansammeln.

Mythos 2: Abführmittel können Krebs verursachen

Es sind noch weitere Studien erforderlich, um dies zu beweisen. In der Tat gibt es mehrere Studien, die darauf hinweisen, dass die langfristige Verwendung von Abführmitteln das Risiko für Darmkrebs erhöhen kann.

Die Wahrheit der Beziehung zwischen den beiden ist jedoch immer noch ungewiss. Dies liegt daran, dass diejenigen, die lange Zeit Abführmittel einnehmen, normalerweise Patienten mit chronischer Verstopfung sind.

Chronische Verstopfung selbst ist als Risikofaktor für Darmkrebs bekannt.

Mythos 3: Wenn man die Einnahme von Abführmitteln abbricht, kommt die Verstopfung zurück

Normalerweise ist eine Person, die nach Absetzen der Abführmittel zur Verstopfung zurückkehrt, darauf zurückzuführen, dass die Faktoren, die Verstopfung verursachen, nicht gelöst wurden. Es geschah also nicht wegen der süchtig machenden Wirkung der Verwendung von Abführmitteln.

Es ist wichtig, die Dinge zu kennen, die Verstopfung verursachen, wie z. B. mangelnde Ballaststoffaufnahme, mangelnde körperliche Aktivität, Dehydration oder die Nebenwirkungen bestimmter Medikamente.

Abführmittel machen nur dann süchtig, wenn sie für längere Zeit missbraucht werden, zum Beispiel Menschen, die Abführmittel verwenden, um Gewicht zu verlieren.

Die schlechten Auswirkungen einer unachtsamen Einnahme von Abführmitteln

Unachtsam eingenommene Abführmittel können sich negativ auf die Gesundheit auswirken. Besonders wenn Sie es regelmäßig trinken, um Gewicht zu verlieren.

Einige der gesundheitlichen Auswirkungen, die auftreten können, wenn Sie nachlässig Abführmittel einnehmen, sind:

1. Der Körper wird dehydriert

Der Verlust von Körperflüssigkeiten ist eine der negativen Auswirkungen von Abführmittelmissbrauch. Symptome können Schwäche, Konzentrationsverlust, Durst, trockener Mund, trockene Haut, Kopfschmerzen und verminderte Urinausscheidung oder Urinierung sein.

2. Störungen des Elektrolythaushalts

Neben Wasser kann der Missbrauch von Abführmitteln auch zum Verlust wichtiger Elektrolyte im Körper wie Natrium, Kalium, Kalzium, Chlorid und Magnesium führen.

Zu den auftretenden Symptomen zählen Schwäche, Übelkeit und Kopfschmerzen. Der Aufprall ist schwerer, er kann zu Herzrhythmusstörungen, Bewusstseinsstörungen und Krampfanfällen führen.

3. Schleimhautschäden

Abführmittelmissbrauch führt auch zu einer Schädigung der Schleimhaut oder der Schleimhäute des Dünn- und Dickdarms. Schäden an der Darmschleimhaut können chronischen Durchfall und sogar Magen-Darm-Blutungen verursachen.

Verwendung geeigneter Abführmittel

Jeder hat ein anderes Muster der Stuhlfrequenz, einige sind dreimal pro Woche oder sogar dreimal am Tag. Eine Person kann Verstopfung, auch Verstopfung genannt, erfahren, wenn die Häufigkeit des Stuhlgangs geringer als gewöhnlich ist. Im Allgemeinen Menschen mit Verstopfung, begleitet von Beschwerden über eine stärkere Belastung als gewöhnlich aufgrund von hartem Kot.

Damit Abführmittel wirksam sind, ist es eine gute Idee, die Auslösefaktoren zu beachten, bevor Sie sie einnehmen.

Oft tritt Verstopfung auf, weil man nicht genug faserige Lebensmittel (wie Obst und Gemüse) isst, nicht genug trinkt oder keine körperliche Aktivität hat.

Änderungen des Lebensstils helfen normalerweise bei den meisten Menschen, Verstopfungssymptome zu lindern. Wenn die Beschwerde weiterhin besteht, können Sie Abführmittel verwenden, um die Symptome zu lindern.

Die Abführmittel stimulieren Darmkontraktionen, so dass der Kot leichter herausgedrückt werden kann. Sie können stimulierende Abführmittel oder Abführmittel (stimulieren den Stuhlgang) mit Bisacodyl wählen, um Verstopfung zu heilen.

Darüber hinaus können Verstopfungs- oder Verstopfungssymptome auch mit nicht stimulierenden Abführmitteln behandelt werden, beispielsweise solchen, die Lactulose enthalten. Dieses Medikament macht den Stuhl weicher und erleichtert so den Stuhlgang.

Wenn die Verstopfung auch nach Einnahme von Medikamenten bis zu einer Woche anhält, konsultieren Sie sofort einen Arzt, um die Ursache der Verstopfung herauszufinden.