Nieselregen tut mehr weh als Regen, wirklich? & bull; Hallo gesund

Als Kind wurde Ihnen möglicherweise von Ihren Eltern gesagt, dass Nieselregen Sie krank macht. Viele Menschen glauben, dass das Gehen bei leichtem Nieselregen oder leichtem Regen noch gefährlicher ist als ein nasser Regen. Wenn Sie zu denen gehören, die an diese Theorie glauben, haben Sie in letzter Zeit vielleicht oft Zweifel. Denn wenn Sie in die Regenzeit eintreten, müssen Sie fast jeden Tag dem Regen oder Nieselregen trotzen. Bevor Sie sich für Regen entscheiden, sollten Sie die folgenden Informationen berücksichtigen, um Ihr Verständnis von Regen, Nieselregen und Krankheiten zu verbessern.

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Mythen über Nieselregen und Regen

Die Theorie, dass man im Freien ist, wenn ein Nieselregen Sie krank macht, kursiert schon lange, nicht nur in Indonesien. Eltern scheinen zu glauben, dass Nieselregen im Vergleich zu starkem Regen anfälliger für Grippe oder Erkältungen ist. Obwohl dieser Mythos nicht völlig falsch ist, gibt es häufige Missverständnisse, die diese Theorie weniger plausibel machen.

Nieselregen, Regen, sengende Hitze oder Stürme können keine Krankheit verursachen. Krankheiten können nur durch Bakterien oder Viren verursacht werden, die in den menschlichen Körper gelangen. Wetter oder Jahreszeiten allein machen niemanden krank. Es sollte auch beachtet werden, dass sich Viren und Bakterien in der Regenzeit nicht automatisch mehr vermehren.

Warum werden dann in der Regenzeit so viele Menschen krank?

Der Zusammenhang zwischen der Regenzeit und gesundheitlichen Problemen wie Grippe oder Erkältungen ist sehr eng. Dies liegt daran, dass in der Regenzeit die Lufttemperatur sinkt und es kühler ist. Wenn es kalt ist, tragen Sie vielleicht ein wärmeres Kleid. Ihre Nase und Ihr Mund sind jedoch immer noch nicht richtig geschützt. Ihre Nase und Ihr Mund werden kühler. Infolgedessen verengen sich die Blutgefäße um Ihre Nase, sodass Sie keine warme Blutversorgung erhalten. Blut wird benötigt, weil es weiße Blutkörperchen enthält. Diese weißen Blutkörperchen sind die erste Abwehr gegen Viren oder Bakterien, die in die Nase oder den Mund eingeatmet werden.

Mit einem geschwächten Immunsystem sind Sie anfälliger für Erkältungen. Auch wenn es kalt ist, können Sie öfter drinnen sein. In der Tat gibt es vielleicht in einem geschlossenen Raum Menschen, die sich die Grippe zugezogen haben. Infolgedessen ist es für Personen im Raum auch einfacher, sich mit der Grippe oder einer Erkältung zu infizieren.

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Welches ist anfälliger: Regen oder Nieselregen?

Sowohl Regen als auch Nieselregen machen dich krank. Es ist jedoch nicht das Wetter, das einen entscheidenden Faktor darstellt, sondern Ihre Gewohnheiten nach Regen oder Nieselregen. Wenn Sie im Regen sind, trocknen Sie normalerweise schneller ab oder ziehen sich danach trockene Kleidung an. Normalerweise bedecken Sie sich auch mit einem Regenschirm, einem Regenmantel oder warmer Kleidung. Selbst wenn Sie niedrigen Temperaturen ausgesetzt sind, suchen Sie sofort nach Möglichkeiten zum Aufwärmen. Infolgedessen ist es weniger wahrscheinlich, dass das Influenzavirus in die Nase oder den Mund gelangt und sich vermehrt.

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Wenn Sie an einem leichten Regentag draußen sind, bemerken Sie möglicherweise nicht wirklich, dass Ihre Körpertemperatur langsam sinkt. Dies liegt daran, dass sich viele Menschen normalerweise nicht die Mühe machen, Regenschirme, Regenmäntel oder warme Kleidung herauszunehmen, wenn es nieselt. Es ist auch wahrscheinlicher, dass Sie mehr Zeit draußen verbringen, selbst wenn es nieselt, als wenn es stark regnet.

Ohne es zu merken, sind Ihre Kleidung und Ihr Kopf feucht und kalt und nicht klatschnass. Da Sie nicht durchnässt werden, möchten Sie sich möglicherweise nur ungern umziehen oder austrocknen. Daher sinkt Ihre Körpertemperatur für lange Zeit und Ihr Immunsystem schwächt sich ab. Dies ist eine großartige Gelegenheit für Viren und Bakterien, sofort und kampflos im Körper zu nisten. Deshalb macht es Sie krank, wenn Sie einem Nieselregen ausgesetzt sind.

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Was in der Regenzeit zu tun

Um Krankheiten in dieser Regenzeit zu vermeiden, ist das größte Problem nicht, dass es besser ist, wenn es nieselt oder regnet. Nieselregen und Regen sind beide riskant, wenn Sie nicht sofort trocknen und sich aufwärmen. Führen Sie also die folgenden Schritte aus, wenn Sie nach dem Regen nicht krank werden möchten.

• Tragen Sie eine Maske, um Nase und Mund zu bedecken, auch wenn Sie drinnen sind
• Tragen Sie im Freien immer einen Regenschirm, einen Regenmantel oder warme Kleidung
• Trocknen Sie sich sofort nach Nieselregen oder Regen, indem Sie sich beispielsweise umziehen oder Ihre Haare mit einem Handtuch trocknen
• Erwärmen Sie sich sofort nach Nieselregen oder Regen, indem Sie beispielsweise dicke Kleidung tragen oder warmes Wasser trinken
• Essen Sie nahrhafte Lebensmittel, um die Ausdauer zu erhöhen