Inhaltsverzeichnis:
- Wie lange duscht die durchschnittliche Person?
- Was ist sauberer: lange duschen oder schnell duschen?
- Was wirkt sich auf die Gesundheit aus, wenn Sie zu lange duschen?
Wie lange duschen Sie normalerweise? Sind Sie der Typ, der eine lange Dusche oder eine schnelle Dusche nimmt? Bisher glauben die einfachen Leute, dass eine lange Dusche sauberer bedeutet. In der Zwischenzeit werden Menschen, die schnell duschen, oft als schmutzige oder unreine Duschen bezeichnet. Ist das jedoch wahr? Was Experten über die alten vs. dieses saubere Bad? Siehe sofort die Antwort unten, ja.
Wie lange duscht die durchschnittliche Person?
Baden bedeutet hier nur, den Körper zu waschen und einzuseifen. Also unabhängig von der Zeit, die Sie damit verbracht haben, sich anzuziehen, Zähne zu putzen oder zu urinieren. Laut einer Umfrage von Unilever unter mehr als 100 Haushalten verbringt die durchschnittliche Person acht Minuten damit, nur zu duschen. Andere Umfragen haben gemischte Ergebnisse zwischen fünf und zehn Minuten verzeichnet.
Was ist sauberer: lange duschen oder schnell duschen?
Es ist an der Zeit, dass Sie die Theorie aufgeben, dass eine alte Dusche sauberer bedeutet. Der Grund dafür ist, dass Dermatologen (Hautspezialisten) der Meinung sind, dass eine schnelle Dusche, die höchstens fünf Minuten dauert, tatsächlich den gesamten Schmutz, das Öl und die Bakterien reinigen kann, die an Ihrem Körper haften bleiben.
DR. Stephen Shumack, der als Leiter des Australasian College of Dermatologists fungiert, erklärte, dass eine schnelle Dusche stark genug sei, um Körpergeruch, Schweiß und überschüssiges Öl auf der Hautoberfläche zu entfernen. Dies liegt daran, dass die Teile Ihres Körpers, die schlechte Gerüche erzeugen, nur Ihre Achselhöhlen und Ihre Leistengegend sind, nicht Ihr ganzer Körper.
Unter dem Gesichtspunkt der Sauberkeit kann eine schnelle Dusche Ihren Körper reinigen. Nicht viele wissen, dass sich auf der Hautoberfläche gute und schlechte Bakterien im Gleichgewicht befinden. Gute Bakterien sind dafür verantwortlich, Infektionen zu verhindern, die durch schlechte Bakterien verursacht werden können. Im Grunde hat Ihr Körper bereits ein spezielles System, um sich selbst zu reinigen und zu schützen.
Sie benötigen keine antibakterielle Seife oder Liter Wasser, um Ihre Haut zu reinigen. Die einzigen Bereiche, die gründlich gereinigt werden müssen, sind die Achselhöhlen, die Leistengegend und das Gesäß. Dies liegt daran, dass diese Körperteile mehr Schweißdrüsen haben als der Rest des Körpers. So können sich schlechte Bakterien leichter vermehren.
Was wirkt sich auf die Gesundheit aus, wenn Sie zu lange duschen?
Sie können es gewohnt sein, lange zu duschen. Denken Sie jedoch daran, dass zu langes Duschen gesundheitsschädlich ist. Laut Dr. Stephen Shumack, lange Bäder können natürliche Öle entfernen, die für den Schutz des Hautgewebes zuständig sind. Der Körper kann kein Öl produzieren, wenn er keinen Zweck hat, oder? Wenn also die natürlichen Öle Ihrer Haut verloren gehen, ist Ihre Haut anfälliger für Viren, Bakterien und verschiedene Hautprobleme wie Ekzeme, Juckreiz und trockene Haut.
Darüber hinaus stört ein zu langes Baden auch das Gleichgewicht der Bakterienspiegel auf der Hautoberfläche. Die antibakterielle Seife, die Sie verwenden, wird wahrscheinlich die guten Bakterien abtöten. Dies liegt daran, dass Seife nicht sagen kann, welche Bakterien gut und welche schlecht sind. Infolgedessen besiedeln schlechte Bakterien zunehmend die Oberfläche Ihrer Haut. Hier besteht die Gefahr einer Hefeinfektion, die durch das Auftreten eines Hautausschlags oder einer juckenden Haut gekennzeichnet ist. Daher sollten Sie das Baden länger als fünf Minuten vermeiden.
