Warum wird die Zunge bitter, wenn es weh tut? & bull; Hallo gesund

Wenn Sie krank sind, haben Sie möglicherweise das Gefühl, dass alles, was Sie essen oder trinken, in Ihrem Mund schlecht schmeckt. In der Tat klagen Menschen, die krank sind, normalerweise über eine bittere Zungenerkrankung, die dazu führt, dass Ess- und Trinkzeiten nicht appetitlich sind.

Auch wenn Sie krank sind, brauchen Sie viel Nahrung durch Essen und Trinken. Warum ist die Zunge bitter, wenn Sie krank sind? Was ist der Grund und wie kann man es loswerden? Hier kommt die vollständige Antwort.

Warum schmeckt die Zunge bitter, wenn Sie krank sind?

In einer in der Zeitschrift veröffentlichten Studie Gehirn, Verhalten und Immunität Im Jahr 2015 stellten Experten fest, dass Ihr Geschmackssinn bei Krankheit empfindlicher auf bitteren Geschmack reagiert.

Sie werden normalerweise krank, wenn Ihr Körper entzündet oder infiziert ist, sei es eine Influenzavirusinfektion, eine bakterielle Streptokokkeninfektion, die Halsentzündungen verursacht, oder verschiedene andere Infektionen. Bei Entzündungen oder Infektionen steigt der Spiegel bestimmter Proteine ​​im Körper an.

Diese Art von Protein ist in der medizinischen Welt als bekannt TNF-α (Tumornekrosefaktor-α). Neben Menschen, die an Infektionen oder Entzündungen leiden, kommt dieses Protein auch bei Menschen mit Autoimmunerkrankungen vor. Dies liegt daran, dass diese Proteine ​​vom Immunsystem benötigt werden, um verschiedene Krankheiten zu bekämpfen, die Sie angreifen.

Erhöhte Proteinspiegel TNF-α (Tumornekrosefaktor-α) stört Ihren Geschmackssinn, nämlich die Zunge. Dieses Protein aktiviert die Zellen, die für den Geschmack des bitteren Geschmacks verantwortlich sind. Was auch immer Sie essen oder trinken, schmeckt noch bitterer als gewöhnlich.

Abgesehen von Krankheiten, die Entzündungen und Infektionen verursachen, kann das Gefühl eines bitteren Mundes und einer bitteren Zunge auch durch verschiedene andere Zustände verursacht werden. Erkrankungen der Mundhöhle und der Zähne, Störungen des Verdauungssystems und hormonelle Ungleichgewichte können im Allgemeinen die Ursache für eine bittere Zunge sein, die häufig von vielen Kreisen empfunden wird.

1. Zahnkrankheit

Das Auftreten von Zahnkrankheiten wird durch unangemessene Zahnpflege verursacht. Eine davon ist die Faulheit, Ihre Zähne regelmäßig zu putzen. Das Ignorieren dieser Empfehlung wird sicherlich die bakteriellen, viralen und pilzlichen Infektionen in der Mundhöhle erhöhen, die zu Erkrankungen wie Karies, Zahnfleischentzündungen (Gingivitis) und Zahnfleischinfektionen (Parodontitis) führen können.

2. Trockener Mund (Xerostomie)

Mundtrockenheit (Xerostomie) wird durch eine verminderte Speichelproduktion aus den Speicheldrüsen ausgelöst. Dies erleichtert die Entwicklung von Bakterien im Mund. Zusätzlich zum trockenen Mund können Sie auch ein klebriges Gefühl darin spüren.

Xerostomie kann durch die Nebenwirkungen bestimmter Medikamente oder Therapien, Körperstörungen, Rauchen und Alkoholkonsum verursacht werden, die auch dazu führen können, dass Mund und Zunge bitter schmecken.

3. Magensäure

Haben Sie sauren Rückfluss? Bekannt als gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD), dies ist ein Zustand, der auftritt, wenn Magensäure austritt und zurück in die Speiseröhre fließt. Dies verursacht das Gefühl eines bitteren Mundes, begleitet von Mundgeruch.

4. Schwangerschaft und Wechseljahre

Schwangere klagen im 1. Trimester im Allgemeinen über einen bitteren Geschmack, der in Mund und Zunge auftritt, so dass sie keinen Appetit haben. Dieses Gefühl wird durch ein hormonelles Ungleichgewicht im Körper der schwangeren Frau verursacht, das sich während des Schwangerschaftsprozesses bis später bei der Geburt allmählich verbessert.

Frauen, die in die Wechseljahre eintreten, können aufgrund des verringerten Spiegels des Hormons Östrogen im Körper auch eine bittere Zunge bekommen. Dies wird auch durch andere Bedingungen beeinflusst, wie z brennendes Mundsyndrom bei Frauen während der Wechseljahre.

Was ist der Grund, warum Sie keinen Appetit haben, wenn Sie krank sind?

Eine bittere Zunge lässt die verzehrten Speisen und Getränke bitter schmecken, so dass Ihr Appetit verloren geht, wenn Sie krank sind. Der Appetitverlust wird auch durch die Produktion einer Proteinart im Körper ausgelöst, die als Zytokine bezeichnet wird.

Zusammen mit Protein TNF-α (Tumornekrosefaktor-α)Zytokine sind für die Bekämpfung verschiedener Arten von Krankheiten verantwortlich, die den Körper angreifen. Zytokine haben jedoch auch Nebenwirkungen, nämlich eine Verringerung des Appetits.

Darüber hinaus wird der Appetitverlust bei Krankheit durch die Funktionsweise Ihres Körpers beeinflusst. Wenn Sie wie gewohnt viel essen, bedeutet dies, dass Ihr Verdauungssystem hart arbeiten muss, um Nahrung zu reduzieren und aufzunehmen.

Tatsächlich benötigt der Körper viel Energie, um Krankheiten zu bekämpfen. Wenn Sie krank sind, absorbiert Ihr Körper die Energie, die Ihr Immunsystem benötigt. Infolgedessen schwächt sich Ihr Verdauungssystem und Sie verspüren nicht den Drang, wie gewohnt zu essen.

Wie gehe ich mit einer bitteren Zunge um?

Auch wenn Sie Ihren Appetit verlieren, weil Ihre Zunge bitter schmeckt, benötigen Sie dennoch eine Vielzahl von Nahrungsmitteln, damit Ihr Körper stärker gegen Krankheiten ist. Um Ihren Appetit zu steigern, gibt es verschiedene natürliche Möglichkeiten, mit einem bitteren Mund umzugehen, auf die Sie unten achten können.

1. Essen Sie häufig in kleinen Portionen

Sie müssen sich nicht zwingen, einen großen Teil Ihres Essens zu Ende zu bringen. Versuchen Sie, die Portion Ihres Essens auf die Hälfte oder ein Viertel der normalen Portion zu reduzieren. Innerhalb weniger Stunden können Sie jedoch wieder weiter essen.

Um eine ausreichende Nahrungsaufnahme zu erhalten, können Sie auch mehr als dreimal täglich kleinere Portionen essen. Auf diese Weise wird Ihre Verdauung nicht jedes Mal zu hart arbeiten, wenn Sie eine Mahlzeit zu sich nehmen. Außerdem müssen Sie den bitteren Geschmack beim Essen nicht zu lange ertragen.

2. Essen Sie nahrhafte Lebensmittel

Auch wenn Sie nicht viel essen, stellen Sie sicher, dass die Nährstoffe, die Ihr Körper benötigt, wie Eiweiß, Vitamine und Mineralien, immer noch ausreichend sind. Multiplizieren Sie also nahrhafte Lebensmittel wie Hühnchen, Rindfleisch, Gemüse und Obst. Anstatt viel zu essen, aber mit einer unausgewogenen Ernährung, ist es besser, jedes Essen und Trinken, das Sie haben, mit wichtigen Nährstoffen zu verdichten.

3. Gewürze hinzufügen

Da Ihre Zunge bitter wird, können Sie den Geschmack von Lebensmitteln mit natürlichen Gewürzen verbessern. Gewürze tragen nicht nur zum Geschmack von Lebensmitteln bei, sondern sind auch als eine Art Lebensmittelzutat nahrhaft, um den Appetit zu steigern.

Sie können versuchen, Ingwer, Pfeffer und Zimt in Gerichten wie Suppen und Eintöpfen hinzuzufügen. Darüber hinaus können Sie als Alternative zu normalem Wasser auch Tee mit Ingwer und Zimt zubereiten, da Ingwer das bittere Zungengefühl verringern kann.

4. Essen Sie Orangen

Darüber hinaus können Sie Früchte wie Orangen, Zitronen oder rote Grapefruits essen (Grapefruit). Abgesehen von seinem frischen Geschmack kann diese Art von Nahrung für eine bittere Zunge die Speichelproduktion auslösen. Speichel hilft Ihrem Mund, den bitteren Geschmack auf Ihrer Zunge zu reinigen. Sie können es direkt essen oder den Saft auspressen, damit der Körper leichter verdauen kann.

Neben der Verringerung des bitteren Geschmacks auf der Zunge müssen Sie auch die Hauptursache für dieses unangenehme Gefühl ansprechen. Wenn das Problem mit der Mund- und Zahngesundheit zusammenhängt, ist es ratsam, die richtige Pflege zu wählen, nämlich die Zähne richtig zu putzen. Zahnseideund Mundwasser verwenden.

Wenn die bittere Zunge von anderen Gesundheitsproblemen herrührt, sollten Sie sofort einen Arzt konsultieren und konsultieren.