Natürliche KB, verhindert Schwangerschaft ohne Empfängnisverhütung

Wenn Sie eine Schwangerschaft verhindern möchten, entscheiden sich die meisten Menschen im Allgemeinen für die verschiedenen verfügbaren Verhütungsmittel. Es stehen verschiedene Verhütungsoptionen zur Verfügung, darunter Antibabypillen, Spiralen, Injektionen zur Empfängnisverhütung, Implantate zur Empfängnisverhütung usw. Es gibt jedoch auch solche, die versuchen, eine Schwangerschaft zu verhindern, die auch auf natürliche Weise durchgeführt werden kann. Wissen Sie, welche natürlichen Verhütungsoptionen Sie wählen können? Lesen Sie die folgende Erklärung.

Verschiedene natürliche Verhütungsoptionen zur Verhinderung einer Schwangerschaft

Um eine Schwangerschaft zu verhindern, müssen nicht nur Verhütungsmittel verwendet werden. Natürliche Geburtenkontrolle kann Ihnen auch dabei helfen, die Geburt eines Kindes zu verzögern. Welche natürlichen Verhütungsoptionen stehen Ihnen zur Verfügung?

1. Sex nicht haben

Eine der natürlichen Geburtenkontrollen, mit denen Sie versuchen können, eine Schwangerschaft zu verhindern, die garantiert 100% wirksam ist, ist Abstinenz oder keinen Sex haben. Darüber hinaus werden Sie sicherlich auch keine sexuell übertragbaren Krankheiten von Ihrem Partner erfahren, wenn Sie keinen Sex haben.

Sex nicht zu haben bedeutet nicht zu haben Geschlechtsverkehr (Penetration) oder sexueller Outercourse. Wenn Sie jedoch Geburtenkontrolle als natürliches Verhütungsmittel verwenden möchten, müssen Sie und Ihr Partner zustimmen, dass beide sich nicht gegenseitig sexuell erregen.

2. Der Verkehr ist unterbrochen

Unterbrochener Verkehr wird auch als "nach draußen gehen" bezeichnet. Dies bedeutet, dass der männliche Partner beim Geschlechtsverkehr seinen Penis vor der Ejakulation aus der Vagina zieht.

Um diese natürliche Empfängnisverhütung zu praktizieren, benötigen Sie eine sehr hohe Konzentration, um sie erfolgreich durchzuführen. Allerdings kann sich nicht jeder beim Geschlechtsverkehr voll konzentrieren. Der männliche Partner kann versehentlich eine kleine Menge Flüssigkeit passieren, während sich der Penis noch in der Vagina befindet.

In bestimmten Fällen kann diese Flüssigkeit Sperma enthalten. Man kann also sagen, dass diese natürliche Empfängnisverhütung versagt, wenn es der Samenzelle gelingt, in die Gebärmutter zu schwimmen und eine Eizelle zu befruchten. Es kann zu einer Schwangerschaft kommen.

Laut dem Amt für Frauengesundheit haben 22 von 100 Paaren, die diese Methode als natürliche Empfängnisverhütung anwenden, das Risiko einer Schwangerschaft.

3. Methode Fruchtbarkeitsbewusstsein

Fruchtbarkeitsbewusstsein das ist auch bekannt als natürliche Familienplanung. Diese Methode ist eine natürliche Verhütungsmethode, bei der Ihr Menstruationszyklus aufgezeichnet wird, sodass Sie wissen, wann die Eierstöcke jeden Monat Eier freisetzen (Eisprung).

Wenn Sie mit dieser natürlichen Empfängnisverhütung eine Schwangerschaft verhindern möchten, können Sie dies tun, indem Sie Sex mit einem Partner vermeiden, wenn Sie fruchtbar sind. Normalerweise nähert sich die fruchtbarste Periode einer Frau dem Eisprung.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie Sie Ihre Fruchtbarkeitsperiode berechnen können, wenn Sie sie verwenden möchten Fruchtbarkeitsbewusstsein als natürliche Geburtenkontrolle, einschließlich:

Überprüfen Sie die Basaltemperatur

Eine Möglichkeit, Ihre Ovulationsperiode zu überprüfen, besteht darin, Ihre Basaltemperatur zu überprüfen. Ihre Körpertemperatur variiert normalerweise während Ihres Menstruationszyklus.

Zu Beginn des Zyklus ist Ihre Körpertemperatur erheblich niedriger, während Ihre Körpertemperatur beim Eisprung leicht ansteigt. Um mit dieser Methode Ihre Ovulationsperiode zu überprüfen, müssen Sie sie jeden Tag durchführen und in ein Diagramm oder eine Tabelle eintragen Fruchtbarkeitsbewusstsein die Sie vom Arzt oder der Krankenschwester im Krankenhaus bekommen können.

Überprüfen Sie den Zervixschleim

Natürliche Geburtenkontrolle, die Sie auch eine Option sein können, ist die Überprüfung des Zervixschleims. Diese Methode wird durchgeführt, um herauszufinden, wann Sie in die fruchtbare Zeit eintreten. Veränderungen im Zervixschleim, die Sie produzieren, können Ihnen helfen, zu wissen, wann Sie den Eisprung haben werden.

Wenn Sie in Ihre fruchtbare Phase eintreten, vermeiden Sie Sex mit Ihrem Partner oder verwenden Sie ein Kondom, wenn Sie Ihren Sexualtrieb nicht zurückhalten können. Wenn Sie jedoch nicht in Ihre fruchtbare Phase eintreten, können Sie ohne Sicherheit Sex mit einem Partner haben.

Um Veränderungen im Zervixschleim festzustellen, müssen Sie diese jeden Tag überprüfen. Eine der besten Möglichkeiten, um die Konsistenz des Zervixschleims zu bestimmen, besteht darin, ihn mit Daumen und Zeigefinger abzuwischen. Versuchen Sie dann, die beiden Finger auseinander zu bewegen, um die Dicke des Zervixschleims zu sehen.

Wenn Sie gerade erst mit dieser Methode beginnen, um Ihre Fruchtbarkeitsperiode zu überprüfen, vermeiden Sie dennoch die Penetration mit Ihrem Partner in einem Menstruationszyklus. Der Grund dafür ist, dass Sex die Textur des Zervixschleims verändern kann, was Sie verwirren kann.

Kalendermethode

Eine Methode, mit der Sie im Rahmen der natürlichen Empfängnisverhütung auch Ihre Fruchtbarkeitsperiode überprüfen können, besteht darin, eine Schwangerschaft mit der Kalendermethode zu verhindern. Bevor Sie diese Methode anwenden, sollten Sie jedoch mindestens Ihre Menstruationszyklen über sechs Zyklen zählen.

Sie sollten den ersten Tag Ihrer Periode als den ersten Tag Ihres Zyklus markieren. Machen Sie dann jedes Mal dasselbe, wenn Sie Ihre Periode haben.

Zählen Sie die Anzahl der Tage ab dem ersten Tag des vorherigen Zyklus und dem ersten Tag des aktuellen Zyklus. Die Anzahl der Tage ist die Anzahl der Tage in einem Zyklus. Jeder Zyklus ist anders. Vergleichen Sie Ihren Zyklus also niemals mit dem eines anderen.

Wenn Sie wissen möchten, wann Sie mit der Kalendermethode in Ihre fruchtbarste Periode eintreten, können Sie verschiedene Dinge wie folgt tun.

• Finden Sie den kürzesten Zyklus, den Sie erlebt haben
• Subtrahieren Sie 18 von der Gesamtzahl der Tage in Ihrem Zyklus
• Wenn Sie Ihr subtrahiertes Ergebnis erhalten, markieren Sie die Anzahl der Tage, von denen Sie subtrahiert haben, mit einem X.
• Der Tag, den Sie mit einem X markiert haben, ist der erste Tag Ihrer fruchtbaren Periode in jedem Zyklus

4. Bieten Sie Ihrem Baby exklusives Stillen

Eine Möglichkeit, die Sie auch tun können, um nicht schwanger zu werden, besteht darin, Ihrem Baby exklusives Stillen als natürliche Empfängnisverhütung zu geben. Der Grund dafür ist, dass das Stillen Ihnen helfen kann, den Eisprung bis zu sechs Monate nach der Geburt zu verzögern.

Die natürliche Empfängnisverhütung wird für einen bestimmten Zeitraum als wirksam eingestuft, da die zur Stimulierung der Milchproduktion benötigten Hormone die Freisetzung von Hormonen verhindern können, die den Eisprung stimulieren. Da die natürliche Empfängnisverhütung Ihnen jedoch nur dabei helfen kann, die Schwangerschaft um bis zu sechs Monate zu verzögern, sollten Sie nach dieser Zeit eine andere Verhütungsmethode anwenden.

Darüber hinaus kann diese natürliche Empfängnisverhütung nur dann wirksam wirken, wenn Sie Ihr Baby alle vier Stunden und alle sechs Stunden nachts mit beiden Brüsten stillen. Die Vorteile dieser Methode als bevorzugte natürliche Verhütungsmethode sind:

• Hat keine Nebenwirkungen
• Es ist einfach und kostet nichts
• Beeinflusst nicht den Hormonhaushalt im Körper
• Benötigt keine Medikamente oder ärztlichen Rat von einem Arzt
• Effektiv arbeiten
• Sex mit einem Partner fühlt sich ohne Unterbrechung der Empfängnisverhütung angenehmer an

5. Äußerer Kurs

Eine andere natürliche Verhütungsoption ist Outercourse. Dies bedeutet, dass Sie weiterhin sexuelle Beziehungen zu Ihrem Partner haben können. Es ist nur so, du nicht Geschlechtsverkehr wie Penetration. Moment OutercourseSie dürfen nur sexuelle Aktivitäten wie Küssen, Massage, Oralsex, Masturbation, gegenseitiges Drücken oder Sex mit Sexspielzeug ausüben.

Na sicher Outercourse kann die richtige Verhütungsoption für Sie sein, wenn Sie eine Schwangerschaft auf natürliche Weise verhindern möchten. Der Grund ist, dass Sie mit einem Partner immer noch sexuelle Aktivitäten genießen können, solange kein Austausch von Körperflüssigkeiten aus den Genitalien stattfindet. Wenn Sie diese natürliche Empfängnisverhütung anwenden möchten, können Sie Zahndämme oder Kondome verwenden, um das Risiko der Übertragung von Geschlechtskrankheiten zu verringern.

6. Kräuter und traditionelle Medizin

Pflanzliche Inhaltsstoffe und traditionelle Arzneimittel sollen natürliche Verhütungsmittel sein, um eine Schwangerschaft zu verhindern. Die Forschung zum Nachweis der Wirksamkeit von Kräutern als natürliche Empfängnisverhütung ist jedoch noch sehr begrenzt.

Eines der Kräuter, die durch eine Studie getestet wurden, ist Kurkuma. In der Zeitschrift Molecular Reproduction and Development veröffentlichte Forschungsergebnisse zeigen, dass das in Kurkuma enthaltene Curcumin ein ideales natürliches Verhütungsmittel sein kann.

Diese Studie wurde durchgeführt, indem menschliche und Mausspermien gesammelt und dann inkubiert wurden, um ihre Auswirkung auf die Motilität (Spermienbewegung), Akrosomenreaktionen (der Prozess des Eindringens von Spermien in eine Eizelle) und die Befruchtung zu bestimmen. Infolgedessen führte die Inkubation von Spermien mit Curcumin zu einer verminderten Motilität, Akrosom und Befruchtung von Mäusen.

Nicht nur das, Curcumin zu verabreichen, insbesondere durch die Vagina von Ratten, führte zu einer drastischen Abnahme der Fruchtbarkeit. Die Studie ist die erste Studie, die die Wirkung von Curcumin in Form einer Hemmung der Spermienfunktion, Befruchtung und Fruchtbarkeit nachweist.

Nachdem Sie die obige Erklärung gelesen haben, werden Sie wahrscheinlich die beste Empfängnisverhütung für Sie und Ihren Partner in Betracht ziehen. Zögern Sie nicht, einen Arzt zu konsultieren, um die richtige Entscheidung zu treffen.

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