Inhaltsverzeichnis:
- Identifizieren Sie die Ursache Ihrer empfindlichen Zähne
- Umgang mit Schmerzen durch empfindliche Zähne
- Verwendung einer speziellen Zahnpasta für empfindliche Zähne (Zahnpasta desentisieren)
- Wählen Sie eine Zahnbürste mit weichen Borsten und putzen Sie langsam
- Vermeiden Sie es, bestimmte Lebensmittel und Getränke nicht mehr zu konsumieren
- Medizinische Handlung eines Arztes
Manchmal kümmern sich manche Menschen nicht sofort um sie, wenn sie empfindliche Zähne haben. Dies führt dann zu einer Verschlechterung der Schmerzen und kann sogar die täglichen Aktivitäten beeinträchtigen. Lassen Sie uns dazu herausfinden, wie Sie am besten mit Schmerzen umgehen können, die aufgrund empfindlicher Zähne bereits schwerwiegend sind.
Identifizieren Sie die Ursache Ihrer empfindlichen Zähne
Zahnempfindlichkeit tritt normalerweise auf, weil der Zahnschmelz erodiert ist oder den Zahnwurzeln ausgesetzt ist. Darüber hinaus können laut der Mayo-Klinik verschiedene andere Dinge empfindliche Zähne verursachen:
- Hohlraum
- Es gibt Risse in den Zähnen
- Zahnfleischentzündung
Bei allen oben genannten Erkrankungen fühlen Sie sich wund, wenn Sie bestimmte Aktivitäten im Zusammenhang mit Ihren Zähnen und Ihrem Mund ausführen. Beispiele wie beim Zähneputzen (Zähneputzen oder Zahnseide), Essen und Trinken.
Es ist gut, wenn die Symptome von Schmerzen auftreten, sollten Sie sofort darauf achten, dass es nicht schlimmer wird. Wenn der Schweregrad zu hoch ist, müssen Sie sich zur weiteren Behandlung von einem Arzt helfen lassen.
Umgang mit Schmerzen durch empfindliche Zähne
Die Behandlung empfindlicher Zähne kann mit täglichen Gewohnheiten oder Hausmitteln begonnen werden, ohne vorher zum Arzt zu gehen. Laut der American Dental Association können Sie unter anderem Folgendes tun:
Verwendung einer speziellen Zahnpasta für empfindliche Zähne (Zahnpasta desentisieren)
Diese Art von Zahnpasta enthält spezielle Inhaltsstoffe, die die Zähne schützen und Schmerzen durch empfindliche Zähne lindern können. Beispiele für Inhaltsstoffe in Zahnpasta, die diese Vorteile haben, sind Natriumfluorid und Kaliumnitrat.
Wenn Sie andere Vorteile oder Empfindungen von empfindlicher Zahnpasta erhalten möchten, wählen Sie eine, die Minze enthält. Sie können sowohl Schutz als auch ein frisches Gefühl erhalten, nachdem Sie die Zahnpasta verwendet haben.
Wählen Sie eine Zahnbürste mit weichen Borsten und putzen Sie langsam
Um zu verhindern, dass sich der Zustand Ihrer Zähne verschlechtert, sind weiche Borsten und sanftes Zähneputzen die Methoden, die Sie bei empfindlichen Zähnen anwenden müssen.
Das Ergebnis eines zu harten Zähneputzens ist das Auftreten einer Zahnfleischrezession (Zahnfleischrückgang) und die Erosion des Zahnschmelzes. Im Laufe der Zeit können Zahnfleischschwund und Zahnschmelzverlust dazu führen, dass sich das Dentin öffnet und Zahnempfindlichkeit auslöst.
Vermeiden Sie es, bestimmte Lebensmittel und Getränke nicht mehr zu konsumieren
Wenn die Schmerzen aufgrund empfindlicher Zähne bereits stark sind, sollten Sie sie reduzieren, auch wenn möglich, die folgenden Arten von Lebensmitteln nicht mehr essen:
- Saure Getränke wie kohlensäurehaltige (kohlensäurehaltige) Getränke, Zitrusfrüchte (Orangen, Zitronen) sowie Kaffee oder Tee mit hohem Zuckergehalt
- Lebensmittel, die leicht an den Zähnen haften bleiben, wie z. B. Trockenfrüchte
- Alkohol, weil er Austrocknung und Mundtrockenheit verursachen kann
Medizinische Handlung eines Arztes
Wenn andererseits die Schmerzen unerträglich werden und die oben genannten Behandlungen Ihre Symptome nicht lindern können, müssen Sie höchstwahrscheinlich Hilfe von einem Zahnarzt erhalten. Der Arzt kann folgende Aktionen ausführen:
- Anwendung von Fluoridgel oder anderen speziellen Verbindungen zum Schutz empfindlicher Bereiche auf den Zähnen.
- Füllen, Kleben, oder Inlay;ist eine Aktion, die basierend auf der Ursache empfindlicher Zähne durchgeführt wird, um den Schaden so zu reparieren, dass die Empfindlichkeit verringert wird.
- Zahnfleischtransplantation (Zahnfleischtransplantation) Dies geschieht, wenn das Zahnfleisch von der Zahnwurzel verschwunden ist. Dies schützt die Zahnwurzel und verringert die Empfindlichkeit.
- Wurzelkanal Dies geschieht normalerweise, wenn die Empfindlichkeit schwerwiegend und chronisch ist und nicht mit anderen Methoden behandelt werden kann.
Um zu verhindern, dass empfindliche Zähne ernsthafte medizinische Maßnahmen ergreifen, müssen Sie Vorsichtsmaßnahmen treffen, indem Sie Ihre Zähne und Ihren Mund jeden Tag sauber halten.
Reinigen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich, besonders vor dem Schlafengehen. Es ist auch ratsam, dies zu tunZahnseideoder Zahnspangen. Durch regelmäßige und sorgfältige Aufrechterhaltung der Sauberkeit kann das Risiko von Gesundheitsproblemen in Mund und Zähnen, einschließlich empfindlicher Zähne, verringert werden.