Inhaltsverzeichnis:
- Krankheit, die durch die Ausbreitung von Bakterien in der Mundhöhle auf das Gehirn verursacht wird
- Tipps zur Verhinderung der Ausbreitung oraler Bakterien im Gehirn
- 1. Putzen Sie Ihre Zähne regelmäßig
- 2. Verwenden Sie Zahnseide
- 3. Nach dem Essen mit Wasser gurgeln
- 4. Routinemäßige Zahngesundheitskontrollen
Bakterien können überall leben, auch in Ihrem Körper, z. B. im Darm oder in der Mundhöhle. Nicht nur das Leben, diese winzigen Kreaturen können sich sogar von einem Organ zum anderen bewegen. Zum Beispiel können Bakterien im Mund zum Gehirn gelangen. Warum kann das passieren und wie kann man das verhindern?
Krankheit, die durch die Ausbreitung von Bakterien in der Mundhöhle auf das Gehirn verursacht wird
Mehr als Milliarden von Bakterien leben in Ihrem Mund. Es gibt gute Bakterien, die die Gesundheit unterstützen, es gibt auch solche, die Entzündungen und Krankheiten auslösen. Diese Bakterien im Mund werden als orales Mikrobiom bezeichnet.
Die Bakterien leben auf den inneren Wangen, der Zunge, dem Gaumen, den Mandeln und dem Zahnfleisch. Wenn die Umgebung im Mund zu sauer, feucht und schmutzig ist, können krankheitsverursachende Bakterien gedeihen.
Bakterien können nicht nur im Mund in den Blutkreislauf gelangen, sondern auch zu Herz, Darm und Gehirn gelangen. Eines der gefährlichen Bakterien, die Entzündungen im Körper verursachen können, ist P.Orphyromonas gingivalis (Pg) - Bakterien, die Zahnfleischprobleme verursachen.
Eine von der Medizinischen Fakultät der Universität von Louisville durchgeführte Studie zeigte, dass die Menge an Pg im Gehirn von Alzheimer-Patienten höher war als im Gehirn von gesunden Menschen.
Dies deutet darauf hin, dass das orale Mikrobiom zum Gehirn gelangen und eine Infektion verursachen kann.
Tipps zur Verhinderung der Ausbreitung oraler Bakterien im Gehirn
Die Übertragung von Bakterien vom Mund auf andere Körperteile, einschließlich des Gehirns, ist ein natürlicher Prozess. Sie können die Übertragung dieser Bakterien nicht vollständig verhindern.
Die Anzahl der Bakterien, die in den Blutkreislauf gelangen, kann jedoch verringert werden. Der Trick besteht natürlich darin, sich um die Mundhygiene zu kümmern.
Die Zahn- und Mundpflege, damit Bakterien nicht in das Gehirn gelangen, entspricht der Zahnpflege im Allgemeinen, die Sie normalerweise durchführen, nämlich:
1. Putzen Sie Ihre Zähne regelmäßig
Damit schlechte Bakterien im Mund nicht schnell wachsen und das Gehirn erreichen, muss die Zahnhygiene aufrechterhalten werden. Putzen Sie Ihre Zähne 2 Mal am Tag, dh nach den Mahlzeiten und vor dem Schlafengehen.
Putzen Sie Ihre Zähne nicht in Eile oder zu hart. Nehmen Sie sich ca. 2 Minuten Zeit, um Ihre Zähne gleichmäßig zu putzen. Dann spülen Sie Ihren Mund mit sauberem Wasser aus.
Halten Sie außerdem Ihre Zahnbürstenausrüstung sauber. Vor der Verwendung einer Zahnbürste zunächst mit Wasser abspülen. Lagern Sie es danach an einem trockenen Ort.
Lassen Sie Ihre Zahnbürste nicht nass und feucht, da dies das Wachstum von Bakterien, Schimmel und Hefen fördern kann.
2. Verwenden Sie Zahnseide
Orale Bakterien können die engen Spalten in den Zähnen infiltrieren. Wenn sie nicht behandelt werden, kann es zu Zahnfleischerkrankungen kommen, und orale Bakterien haben eine größere Chance, sich auf das Gehirn zu übertragen.
Keine Sorge, mit können Sie Ihre Zahnhygiene verbessern Zahnseide (mit Zahnseide).
3. Nach dem Essen mit Wasser gurgeln
Lebensmittel können den pH-Wert des Mundes saurer machen. Essensreste, die an den Zähnen haften bleiben und nicht gereinigt werden, können zu Plaque werden, der sich von Tag zu Tag weiter ansammelt.
Diese schmutzige Mundumgebung ist ein geeigneter Ort für die Brut von Bakterien. Dies kann das Infektionsrisiko und die Ausbreitung oraler Bakterien im Gehirn erhöhen.
Bevor Sie Ihre Zähne nach dem Essen putzen, sollten Sie 30 bis 45 Minuten warten. Zuerst mit Wasser gurgeln, um Reste zu entfernen.
Danach putzen Sie einfach Ihre Zähne weiter, damit die Anzahl der Bakterien reduziert wird.
Warum putzen Sie Ihre Zähne nicht gleich nach dem Essen? Süß-saure Lebensmittel können den Zahnschmelz (äußere Schicht) schwächen.
Das ist der Grund, warum das Zähneputzen direkt nach dem Essen auch Ihren Zahnschmelz erodiert.
4. Routinemäßige Zahngesundheitskontrollen
Der nächste Schritt ist die routinemäßige Überprüfung der Zahngesundheit beim Arzt. Dies muss mindestens alle 6 Monate erfolgen. Darüber hinaus, wenn Sie sehr anfällig für Zahn- und Mundprobleme sind.
