Sind Kollagenpräparate wirklich wirksam und wichtig für den Körper? : Funktion, Dosierung, Nebenwirkungen, Anwendung

Interessieren Sie sich für Kollagenpräparate? Kollagen ist eine Art natürlich vorkommendes Protein, das in Ihrem Körper produziert wird. Die Körperteile, die den größten Teil dieses speziellen Proteins speichern, sind die Muskeln, Knochen, Haut, Blutgefäße, Sehnen und das Verdauungssystem. Die Funktion von Kollagen für den Körper besteht darin, die Elastizität und Festigkeit der Haut aufrechtzuerhalten, abgestorbene Hautzellen zu ersetzen und Knochenschwund zu verhindern.

Mit zunehmendem Alter nimmt jedoch die Fähigkeit des Körpers ab, Kollagen zu produzieren. Dies macht die Haut älterer Menschen faltiger und trockener. Wie erhöht man dann das Kollagen im Körper? Ist es in Ordnung, Kollagenpräparate einzunehmen?

Sollten Sie Kollagenpräparate einnehmen?

Kollagen ist eine Proteinquelle, die aus Nahrungsquellen nicht leicht zu finden ist. Sie müssen bestimmte Arten von Nährstoffen konsumieren, um die Kollagenproduktion im Körper auszulösen. Die Nährstoffe, die zur Produktion von Kollagen im Körper benötigt werden, umfassen Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E und Protein. Sie können verschiedene Arten von Vitaminen und Proteinen aus frischen Lebensmitteln wie Gemüse, Obst, magerem Fleisch und Nüssen erhalten.

Wenn die natürliche Kollagenaufnahme für Ihren Körper immer noch fehlt, können Sie sie durch Kollagenpräparate decken. Derzeit sind viele Kollagenpräparate im Umlauf, um Ihren Körper zu nähren.

Kollagenpräparate sind akzeptabel und gut zu konsumieren, vorausgesetzt, Sie müssen zuerst Ihren Arzt und Ernährungsberater konsultieren. Hiermit können Sie feststellen, ob Sie wirklich zusätzliches Kollagen aus Nahrungsergänzungsmitteln benötigen oder nicht. Bei der Auswahl eines Kollagenpräparats muss der Kollagengehalt der Dosierung entsprechen, die Ihr Körper benötigt.

Lernen Sie die verschiedenen Arten von Kollagenpräparaten kennen

Auf dem Markt sind verschiedene Kollagenpräparate in verschiedenen Präparaten erhältlich. Orale Kollagenpräparate sind in allgemeiner Pillenform erhältlich, um Arthrosesymptome zu lindern.

Kollagenhaltige Salben oder Cremes sind ebenfalls erhältlich. Kollageninjektionen sind auch eine zusätzliche Form von Kollagenpräparaten. Darüber hinaus werden Kollageninjektionen im Allgemeinen verwendet, um Falten zu reduzieren. Ihre Verwendung sollte jedoch nicht willkürlich sein, sondern muss von einem Arzt durchgeführt werden.

Nebenwirkungen der Einnahme von Kollagenpräparaten

Wie bei Arzneimitteln haben auch Kollagenpräparate einige Nebenwirkungen, die Sie beachten müssen. Aus diesem Grund müssen Sie einen Arzt oder Ernährungsberater konsultieren, bevor Sie Kollagenpräparate einnehmen. Hier sind einige der Nebenwirkungen von Kollagenpräparaten.

1. Hoher Kalziumspiegel

Hohe Kalziumspiegel oder Hyperkalzämie können aufgrund von Nebenwirkungen von Kollagenpräparaten auftreten. Kollagentabletten, die aus marinen Quellen wie Haifischknorpel stammen, enthalten hohe Mengen an Kalzium, was den Kalziumspiegel von Personen, die dieses Präparat einnehmen, erheblich erhöhen kann.

Normale Kalziumspiegel im Körper liegen zwischen 8,5 und 10,2 mg / dl, wenn ein Wert über 10,2 mg / dl als Hyperkalzämie angesehen wird. Zu viel Kalzium im Körper verursacht Verstopfung, Knochenschmerzen, Müdigkeit, Übelkeit, Erbrechen und Herzrhythmusstörungen.

2. Überempfindlichkeitsreaktionen

Überempfindlichkeitsreaktionen können als Nebenwirkung der Verwendung von Kollagenpräparaten auftreten. Berichterstattung von Nationales Institut für Allergien und InfektionskrankheitenÜberempfindlichkeitsreaktionen treten als abnormale Reaktion des Immunsystems auf Allergene wie Lebensmittel, Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel auf.

Kollagenpräparate aus Schalentieren und anderen Meeresquellen können allergische Reaktionen hervorrufen. Andere aus Eiern und ihren Derivaten gewonnene Kollagenpräparate können ebenfalls zu Nahrungsmittelempfindlichkeit führen.

3. Mundgeruch

Kollagenpräparate aus Meeresquellen hinterlassen normalerweise einen schlechten Geschmack und Geruch im Mund von Menschen, die sie konsumieren. Das Trinken von Fruchtsaft zusammen mit Kollagenpräparaten kann Mundgeruch im Mund reduzieren.