Inhaltsverzeichnis:
- Warum heilen Frakturen bei Kindern schneller?
- Gibt es eine Möglichkeit, die Genesung bei Erwachsenen zu beschleunigen?
- 1. Essen Sie Lebensmittel, die reich an Antioxidantien sind
- 2. Einnahme von Vitaminpräparaten
- 3. Einnahme von Mineralstoffzusätzen
- 4. Trainieren Sie leicht
Frakturen können sowohl Erwachsene als auch Kinder betreffen, es gibt jedoch einen deutlichen Unterschied zwischen der Erholungsphase für beide. Frakturen bei Kindern heilen normalerweise schneller als bei Erwachsenen.
In der Zwischenzeit benötigen Erwachsene eine längere Erholungszeit. Der Schmerz kann Wochen dauern. Was ist also der Unterschied zwischen dem Genesungsprozess bei Kindern und Erwachsenen?
Warum heilen Frakturen bei Kindern schneller?
Die Erholungsphase für Frakturen bei Kindern dauert in der Regel mehrere Wochen. Bei Erwachsenen kann die allgemeine Genesung bis zu Monaten dauern.
Dies liegt daran, dass Kinder noch in den Kinderschuhen stecken. Während dieser Zeit sind die Knochen des Kindes immer noch mit einer Schicht bedeckt, die als Periost bezeichnet wird.
Diese Schicht besteht aus sich aktiv teilenden Knochenzellen, die als Osteoblasten bekannt sind.
Neben Osteoblasten gibt es andere Arten von Knochenzellen, die als Osteoklasten bezeichnet werden. Seine Funktion steht im Gegensatz zu Osteoblasten, die darin bestehen, Knochengewebe zu absorbieren, um die darin enthaltenen Mineralien aufzunehmen und das Mineraliengleichgewicht des Körpers aufrechtzuerhalten.
Je jünger das Kind zum Zeitpunkt der Fraktur ist, desto schneller heilt es. Der Grund dafür ist, dass Osteoblasten, die sehr aktiv sind, neues Knochengewebe aufbauen, das dicht und robust ist.
Osteoblasten bleiben bis zum Erwachsenenalter aktiv. Seine Funktion ist es, die Knochendichte aufrechtzuerhalten. Die Fähigkeit von Osteoblasten, mit der Zeit an Osteoklasten mit zunehmendem Alter zu verlieren.
Wenn Sie eine Fraktur haben, konzentrieren sich Osteoblasten auf die Heilung des verletzten Bereichs, während Osteoklasten weiterhin Knochengewebe absorbieren.
Aus diesem Grund erfordern Frakturen bei Erwachsenen eine längere Erholungszeit.
Gibt es eine Möglichkeit, die Genesung bei Erwachsenen zu beschleunigen?
Frakturen bei Kindern heilen schneller als bei Erwachsenen, aber das bedeutet nicht, dass Sie nicht Ihr Bestes geben können, um schnell zu heilen.
Das Wichtigste, was Sie tun müssen, ist, den verletzten Körperteil auszuruhen. Abgesehen davon können Sie auch Folgendes tun:
1. Essen Sie Lebensmittel, die reich an Antioxidantien sind
Antioxidantien können freie Radikale abwehren, die Knochenzellen und das umgebende Gewebe schädigen. Versuchen Sie, Lebensmittel zu essen, die Antioxidantien in Form der Vitamine E und C, Lycopin und Alpha-Liponsäure enthalten.
2. Einnahme von Vitaminpräparaten
Vitamine können verschiedene Prozesse und Reaktionen beschleunigen, die in Knochenzellen auftreten. Die Arten von Vitaminen, die Sie benötigen, umfassen die Vitamine C, D und K.
Ergänzen Sie Ihre Ergänzung mit B-Vitaminen, um die Energieproduktion zu steigern.
3. Einnahme von Mineralstoffzusätzen
Frakturen bei Kindern heilen dank aktiver Zellteilung schneller ab. Bei Erwachsenen kann der Heilungsprozess durch die Aufnahme von Mineralien unterstützt werden.
Die Arten von Mineralien, die Sie benötigen, sind Kalzium, Phosphor, Magnesium, Zink und Silizium.
4. Trainieren Sie leicht
Mäßige körperliche Betätigung kann die Durchblutung des verletzten Bereichs erhöhen. Diese Aktivität dient auch als Erholung für ein gebrochenes Glied.
Konsultieren Sie jedoch vorher Ihren Arzt.
Frakturen bei Kindern heilen schneller ab, da das Knochengewebe immer noch aktiv neue Zellen produziert. Diese Funktion nimmt jedoch mit zunehmendem Alter ab.
Nehmen Sie dazu Nahrungsergänzungsmittel, die den Heilungsprozess unterstützen und aktiv bleiben können.
Sie müssen sich während der Genesung regelmäßig untersuchen lassen, um sicherzustellen, dass der verletzte Knochen in der richtigen Position wächst.