7 Das stille Ding

Untersuchungen bestätigen, dass ein zufriedenstellendes Sexualleben einer der Hauptschlüssel für eine dauerhafte Ehe ist. Ja, in Flitterwochen ist es nicht schwierig, sich sexy und leidenschaftlich zu fühlen - aber im Laufe der Jahre kann das Bett immer komplizierter werden. Vermeiden Sie die folgenden Fehler, damit Sie und Ihr Partner weiterhin in der Lage sind, die Intimität im Haushalt aufrechtzuerhalten.

Verschiedene Probleme, die die Intimität des Haushalts beeinträchtigen können

1. Ignorant des Aussehens

Wenn Sie Ihr Aussehen ignorieren, geht es nicht nur um die natürlichen körperlichen Veränderungen, die durch das Altern verursacht werden, oder um die zusätzlichen zwei Pfund auf der Waage. Dies gilt umso mehr für Sie, die sich nicht mehr extra anziehen und sich um Ihres Partners willen pflegen müssen. Machen Sie keinen Fehler, Ihr Partner ist sich tatsächlich sehr bewusst, wenn Sie dies tun. Wenn Sie Ihr Aussehen nicht kennen, entsteht der Eindruck, dass Sie die Augen Ihres Partners nicht mehr verwöhnen möchten.

Dies dient jedoch nicht nur dazu, Ihrem Partner zu gefallen. Wenn Sie auf sich selbst aufpassen, fühlen Sie sich in Ihrem eigenen Körper wohl. Außerdem hängt Ihre Libido stark von der allgemeinen Gesundheit Ihres Körpers ab. Deshalb trainieren! Holen Sie sich ab und zu einen Haar- und Bartschnitt, es ist in Ordnung, sich anzuziehen und schöne Kleidung zu tragen, auch wenn Sie nur zu Hause entspannen. Tun Sie alles, was Sie sexy macht, und er wird garantiert einen Blick darauf werfen.

2. Sex ist nur für besondere Tage

Wenn Sie ein zufriedenstellendes Sexualleben führen möchten, müssen Sie Sex mit anderen wichtigen Aspekten Ihres Lebens priorisieren. Sie können beispielsweise Zeit mit Sport, Freunden, Arbeit und Kindern verbringen. Jetzt müssen Sie auch Zeit alleine mit Ihrem Partner im Raum verbringen.

Nicht, dass Sie einen speziellen Zeitplan für Sex eingeben müssen, aber zumindest können Sie Zeit stehlen, um sich sexy und intim zu fühlen und Ihre Beziehung zu ihm weiter zu bereichern. Anstatt geplanten Sex als eine Aktivität zu betrachten, die obligatorisch und unromantisch erscheint, sollten Sie darüber nachdenken, wie das Warten auf den D-Day eine bessere Möglichkeit ist, all Ihre Fantasien zu verwirklichen. Senden Sie zum Beispiel sexy Chats oder planen Sie, was Sie anziehen möchten, und so weiter. Das Planen von Sex kann mit Spontaneität in Konflikt stehen, aber es kann funktionieren.

3. Zu viele Anforderungen

Männer verstehen immer falsch, dass Sex in Pornofilmen Sex im wirklichen Leben widerspiegelt, obwohl er sehr unterschiedlich ist. Es ist nichts Falsches daran, gelegentlich Pornos anzuschauen, um Ihre sexuellen Wünsche zu wecken, aber nehmen Sie nicht an, dass dies auch das ist, was Ihr Partner will, nur weil Sie Schauspielerinnen und Schauspieler sehen, die sich auf extreme Sex-Sessions einlassen. Oft wollen sich Frauen nicht verpflichtet fühlen, wie erwachsene Filmschauspieler auszusehen. Pornofilme sind unrealistisch und diese aggressiven Handlungen können Schmerzen und Beschwerden verursachen. Kein Wunder also, dass immer mehr Frauen "aufgeben" und sich dafür entscheiden, Orgasmen vorzutäuschen.

Lassen Sie Ihren Partner wissen, wie er sich gegenseitig befriedigen kann. Es ist in Ordnung, sehr spezifische und konkrete Diskussionen zu führen. was du magst und was er nicht. Aber auf der anderen Seite respektieren Sie die Tatsache, dass nur weil Sie aufgeregt sind, dies nicht bedeutet, dass er bereit und willens ist, Ihrer Bitte nachzukommen. Männer haben das Recht, sich darüber zu beschweren, dass sie müde, gestresst, nicht in der Stimmung oder interessiert sind oder sich vielleicht so unsicher fühlen, dass sie nur kuscheln wollen. Frauen auch. Wenn Sie jedoch versuchen möchten, seine Leidenschaft zu entfachen, denken Sie daran, dass Vorspiel und Verführung für Männer genauso effektiv sind wie für Frauen.

4. Falscher Orgasmus

Frauen sind nicht die einzigen, die sich durch falsche Orgasmen auszeichnen. Mehr als 25 Prozent der Männer geben zu, dass sie manchmal so tun, als ob sie es auch wären. Wir fälschen Orgasmen aus verschiedenen Gründen, und dies kann Ihren Partner auf den falschen Weg führen.

Auch wenn Sie es nicht schlecht meinen, kann dies im Laufe der Zeit zu einer schlechten Angewohnheit werden, die zu Misstrauen, Wut und Hass führt. Trotzdem ist es einfacher, sich zu öffnen und darüber zu sprechen, was unter der Decke vor sich geht. Um aus Ihrem Vorwand auszubrechen, müssen Sie herausfinden, was Sie wirklich mögen, und lernen, sich zuerst auf Ihr eigenes Vergnügen zu konzentrieren.

5. In einer Routine stecken

Manchmal ist Sex so vertraut, dass Sie schon beim Schließen der Augen wissen, was Ihr Partner als Nächstes tun wird. Sie und Ihr Partner kennen die Stimulationspunkte des anderen, welche Art von Manövern schnell zu einem Orgasmus führen können und so weiter. Einerseits ist daran nichts auszusetzen; Mach weiter mit dieser befriedigenden Sex-Session. Es ist jedoch nicht ungewöhnlich, dass sich Paare in derselben Routine umdrehen, sodass Sex nicht mehr so ​​heiß ist wie früher. Sie sind sich einfach nicht sicher, ob sie sich ändern sollen, haben Angst, die Gefühle ihres Partners zu verletzen, und wissen nicht, wie sie es ändern sollen.

Menschen neigen dazu, eine Mischung aus vorhersehbaren und neuen Dingen zu mögen, die Überraschungen sind. Seien Sie offen mit Ihrem Partner, um sich auf verschiedene Arten sexuell ausdrücken zu können, aber Sie müssen auch das richtige Gleichgewicht zwischen Abenteuerlust und "Sicherheit" finden. Sei nicht so konventionell, dass Sex langweilig wird. Aber gehen Sie nicht so wild, dass Sie die Intimität oder den Komfort von Ihnen beiden verlieren. Dies kann alles bedeuten, von einer neuen Sexposition bis hin zu der Haltung und Körpersprache, die Sie ins Bett bringen.

Etwas Einfaches, aber Spontanes, wie der Umzug ins Wohnzimmer, in die Küche oder ins Badezimmer, kann ein begehrtes Gewürz der Leidenschaft hinzufügen (aber vergessen Sie nicht, das Kind bei seinem Onkel und seiner Tante zu lassen, damit Sie beide nicht erwischt werden Der Akt!). Sie können das Haus auch verlassen, indem Sie beispielsweise ein Zimmer in einem Hotel mieten. "Viele Paare berichten, dass sie befriedigenden Sex haben, wenn sie nicht zu Hause sind", sagte Dr. Zdrok Wilson, zitiert aus dem Frauentag.

6. Sex überspringen, nur weil er "nicht in der Stimmung" ist

In der Tat ist es normal, dass Sie oder Ihr Partner sich unwohl, gestresst oder nicht in der Stimmung fühlen, Sex zu haben. Wenn Sie jedoch auf die perfekte Zeit warten, um sich zu lieben, bis Sie fit sind und viel Zeit haben, ist Ihr Zeitplan für intime Sitzungen möglicherweise über Jahre hinweg nicht real. Darüber hinaus kommt für viele Menschen, insbesondere für Frauen, das Verlangen nach Leidenschaft und nicht umgekehrt. Dies bedeutet, dass Sie, sobald Ihr Körper ein oder zwei Anzeichen sexueller Erregung zeigt, möglicherweise mehr Sex wollen als Sie denken.

Sei einfach spontan und mach es. Vielleicht fühlen Sie sich dabei erleichtert. Wenn Sie sich in kürzester Zeit vollständig mit anderen Büro- und Haushaltsabläufen beschäftigen, können Sie dies dennoch tun Quickie. Selbst der kürzeste sexuelle Kontakt kann die Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Partner stärken und Stress in Ihrer Ehe abbauen. Sex hilft auch dabei, Endorphine und Dopamin, Serotonin und andere Gehirnchemikalien freizusetzen, die Ihnen helfen können, mit Stress umzugehen und besser zu schlafen.

7. Vermeiden Sie das Thema Sex im gemeinsamen Gespräch

Um ein großartiges Sexleben zu führen, muss man über Aktivitäten im Bett sprechen. Und während Sex einfacher ist als darüber zu reden, sind diese unangenehmen Gespräche für ein heißes Sexleben unerlässlich. Kein Experte kann Ihnen sagen, welches Geschlecht für Sie oder Ihren Partner richtig ist, außer für Sie beide. Der einzige Weg, dies zu wissen, besteht darin, offen über Ihre Wünsche und Anliegen zu sprechen.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Privatleben und Ihr Schlafzimmer voller Probleme sind, ist dies die Zeit für Sie, sich zu äußern. Ihr Partner ist kein erfahrener Gedankenleser, und Sie auch nicht. Befolgen Sie diese drei Schritte, um das Starten dieses schwierigen Gesprächs zu erleichtern: Komplimente, Zuhören, Teilen. Und denken Sie daran, dass Sie diese drei Schritte nicht gleichzeitig ausführen müssen.

Mit freundlichen Grüßen auf Ihren Partner zu hören, seine Schwächen und Sorgen anzunehmen und sich in seine Bedürfnisse hineinzuversetzen, kann der Hauptschlüssel für die Langlebigkeit eines Mannes und einer Frau sein. Qualitativ hochwertige Beziehungen erfordern nicht nur ein zufriedenstellendes Sexualleben, sondern auch eine starke emotionale Bindung außerhalb des Bettes.