Frauen nach der Menopause sind anfällig für diese 7 Gesundheitsprobleme

Wenn Sie zwischen 40 und 50 Jahre alt sind, bereiten Sie sich auf die Wechseljahre vor. Genau wie zu Beginn Ihrer Periode werden Ihrem Körper verschiedene Dinge passieren, wie z. B. Körperfunktion und -form, die gleichen Dinge, die Sie fühlen werden, wenn Sie in die Wechseljahre eintreten. Aber keine Sorge, Sie sind nicht allein im Umgang mit diesen Veränderungen. Die Wechseljahre passieren allen Frauen in allen Teilen der Welt. Trotzdem können bei Frauen, die in die Wechseljahre eintreten, verschiedene Komplikationen und Erkrankungen auftreten. Welche Krankheiten können Frauen in den Wechseljahren haben?

1. Osteoporose, eine Krankheit, die am häufigsten Frauen in den Wechseljahren betrifft

Frauen haben eine größere Wahrscheinlichkeit, an Osteoporose zu erkranken als Männer. Dies wird tatsächlich durch Veränderungen der weiblichen Hormone verursacht, die während der Wechseljahre auftreten. Das Hormon Östrogen - das weibliche Fortpflanzungshormon - spielt eine Rolle bei der Bildung neuer Knochenzellen (Osteoblasten) und hilft, die Knochen zu verfestigen. Ohne Östrogen werden Ihre Knochen spröder und poröser, was das Brechen erleichtert.

Die Knochen, die für Osteoporose anfällig sind, sind das Becken und die Wirbelsäule. Um das Osteoporoserisiko zu verringern, sollten Sie regelmäßig Sport treiben und Lebensmittel mit hohem Kalzium- und Vitamin D-Gehalt zu sich nehmen.

2. Frauen nach der Menopause haben das Risiko, eine Lebererkrankung zu entwickeln

Eine Leberfunktionsstörung, die Frauen in den Wechseljahren lauert, kann aufgrund von Veränderungen der Fortpflanzungshormone auftreten. Ja, fast alle Probleme, die bei Frauen in den Wechseljahren auftreten, werden durch instabile Hormone verursacht, und dieses Problem wird immer noch durch die sich ändernde Menge des Hormons Östrogen verursacht.

Unter normalen Umständen ist die Leber dafür verantwortlich, eine Vergiftung des Körpers zu verhindern, so dass alle Toxine und unnötigen Substanzen aus dem Blut ausgeschieden werden. Inzwischen spielt das Hormon Östrogen bei all diesen Prozessen eine wichtige Rolle. Wenn also die Menge dieser Hormone abnimmt, wird die Leberfunktion beeinträchtigt.

3. In den Wechseljahren nimmt das Gewicht ziemlich stark zu

Sie sollten nicht überrascht sein, die Gewichtsskala zu sehen, wenn Sie durch die Wechseljahre gehen, da Änderungen des Körpergewichts häufig sind. Diesmal ist die Ursache der langsame Stoffwechsel bei Frauen in den Wechseljahren. Außerdem wird Ihre Muskelmasse allmählich abnehmen - obwohl es wahr ist, dass alle Menschen, die älter werden, dasselbe erleben werden. Durch die Reduzierung der Muskelmasse verlangsamt sich der Stoffwechsel noch mehr.

Daher müssen Frauen in den Wechseljahren einen gesunden Lebensstil annehmen und Lebensmittel mit ausgewogenen Ernährungsprinzipien wählen, um ihr Körpergewicht zu erhalten.

4. Herz- und Blutgefäßerkrankungen lauern auch Frauen nach der Menopause

Frauen nach der Menopause haben ein höheres Risiko für verschiedene Herzerkrankungen als Männer. Die Abnahme des Hormons Östrogen beeinflusst die Herzfrequenz von Frauen in den Wechseljahren. Der Herzschlag wird also unregelmäßig und dies kann zu gefährlichen Komplikationen wie koronarer Herzkrankheit, Herzinsuffizienz, Schlaganfall usw. führen.

5. Intenkontinesie des Urins, die den Urin nicht halten kann

Wenn Sie älter werden, sind Ihre Körpermuskeln nicht mehr so stark wie in Ihrer Jugend. Eine der geschwächten Muskeln befindet sich in der Vagina und in der Blase, so dass Sie lange Zeit keinen Urin mehr halten können oder beim Husten und Lachen plötzlich Urin ablassen. Dies kann auch passieren, wenn Sie beim Heben schwerer Gegenstände versehentlich urinieren. Aber beruhigen Sie sich, Sie können diesen Zustand verhindern, indem Sie Kegel-Übungen machen, so dass Ihre Becken- und Vaginalmuskeln wieder stark sind.

6. Beckenorganprolaps, geschwächte Beckenmuskulatur

Im Zusammenhang mit der Abnahme der Muskelkapazität, die bei Frauen in den Wechseljahren auftritt, kann ein Beckenorganprolaps aufgrund einer Schwächung der Muskeln und Bänder auftreten, die die Organe um das Becken stützen. Dieser Zustand führt dazu, dass die Organe aus der Gebärmutter herausragen und die Gebärmutter, die Blase und das Rektum aus ihrer Ausgangsposition fallen.

7. Die Augen werden aufgrund der Wechseljahre häufiger trocken

Nicht nur das Hormon Östrogen allein ist die Hauptursache für alle Erkrankungen, die Frauen in den Wechseljahren angreifen. Aber das Hormon Testosteron - ja, Frauen haben dieses Hormon sogar in kleinen Mengen -, das verringert wird, kann Ihre Augen häufiger trocknen lassen. Dieses Testosteronhormon spielt eine Rolle bei der Regulierung der Meibomdrüsen, die dazu dienen, Flüssigkeit im Auge zu produzieren und ein Austrocknen zu verhindern.