Inhaltsverzeichnis:
- 7 natürliche Möglichkeiten zur Behandlung von Haarausfall bei Menschen mit Alopecia areata
- 1. Mit Ginseng
- 2. Zwiebelsaft verwenden
- 3. Stress bewältigen
- 4. Hypnose machen
- 5. Rosmarinöl verwenden
- 6. Verwenden Sie Lavendelöl
- 7. Verbrauchen Sie Nahrungsquellen für Zink
Alopecia areata ist eine Autoimmunerkrankung, die schweren Haarausfall verursacht und zu Kahlheit führt. Das Ausmaß der Kahlheit bei jedem Patienten mit Alopecia areata ist unterschiedlich. Es wird angenommen, dass einige der folgenden natürlichen Methoden in der Lage sind, Haarausfall durch Steigerung seines Wachstums zu behandeln.
7 natürliche Möglichkeiten zur Behandlung von Haarausfall bei Menschen mit Alopecia areata
1. Mit Ginseng
Ginseng ist eine Kräuterpflanze, die aufgrund ihrer pharmakologischen Verbindungen sehr beliebt ist. Ginseng wirkt gut gegen Entzündungen und stärkt die Immunität. Daher wird angenommen, dass dieses Gewürz das Haarwachstum bei Menschen mit Alopecia areata fördert.
Eine 2012 vom Korea University College of Medicine durchgeführte Studie ergab, dass roter Ginseng eine wirksame natürliche Behandlung für Menschen mit Alopecia areata sein kann.
Derzeit gibt es verschiedene Arten von verarbeitetem Ginseng, die Sie je nach Bedarf auswählen können. In Form von Pulver, Tablette oder getrocknetem Ginseng enthalten.
2. Zwiebelsaft verwenden
Eine Studie im Journal of Dermatology, an der 38 Personen mit Alopecia areata teilnahmen. Diese Studie empfiehlt Patienten, regelmäßig zweimal täglich Zwiebelsaft auf den von Alopezie betroffenen Bereich des Kopfes aufzutragen.
Die Ergebnisse zeigten, dass Alopezie-Patienten, die Zwiebelsaft verwendeten, während der zwei Monate des Experiments ein viel dichteres Haarwachstum erlebten. Dies unterscheidet sich erheblich von denen, die im gleichen Zeitraum nur Behandlungen auf Leitungswasserbasis angewendet haben.
3. Stress bewältigen
Laut einer Studie aus dem Journal of Dermatology spielt Stress eine wichtige Rolle bei der Auslösung von Haarausfall bei Parasiten und schließlich bei der Entstehung von Alopecia areata.
Nun, der Weg, der helfen könnte, ist Yoga und Meditation. Die beruhigende Wirkung von Yoga und Meditation hilft Ihnen, klar zu denken.
4. Hypnose machen
Hypnose oder was allgemein als Hypnose bekannt ist, ist für andere Menschen nicht immer schädlich. Tatsächlich hat Hypnose bei richtiger Anwendung vorteilhafte Vorteile, von denen einer für Menschen mit Alopecia areata gilt.
Dies geht aus einer im International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis veröffentlichten Studie hervor, in der von den 21 Teilnehmern, von denen 12 nach einer Hypnose ein schnelles Haarwachstum erlebten. Nicht nur das, alle Studienteilnehmer erlebten auch eine rasche Verringerung von Angstzuständen und Depressionen.
5. Rosmarinöl verwenden
Rosmarinöl wird oft als nützlich für die Haarpflege angesehen. Der Grund ist, dass dieses Öl das Wachstum beschleunigen und die Dicke des Haares erhöhen kann. Rosmarinöl erhöht den Zellstoffwechsel und beschleunigt das Haarwachstum.
Untersuchungen der Internationalen Akademie für kosmetische Dermatologie zeigen, dass die regelmäßige Anwendung von Rosmarinöl auf Bereiche des Kopfes, in denen Alopecia areata auftritt, die gleichen wirksamen Ergebnisse liefern kann wie die Verabreichung von Minoxidil. Minoxidil ist eine der herkömmlichen Behandlungen für Alopecia areata.
6. Verwenden Sie Lavendelöl
Eine andere natürliche Methode zur Behandlung von Haarausfall ist die Verwendung von Lavendelöl. Lavendelöl bietet verschiedene Vorteile, einschließlich der Verbesserung des Wachstums jeder Haarsträhne. Weil es als starkes Antioxidans wirkt, um Entzündungen zu reduzieren.
In einer Studie aus dem Jahr 2016, in der Ratten als Testmedium verwendet wurden, trugen die Forscher Lavendelöl auf die Körperteile von Ratten auf, bei denen Kahlheit auftrat. Die Ergebnisse zeigten, dass die Anzahl der Haarfollikel bei Mäusen signifikant anstieg.
7. Verbrauchen Sie Nahrungsquellen für Zink
Eine Studie aus dem Jahr 2016 im International Journal of Dermatology zeigte, dass niedrige Zinkspiegel sowohl bei Patienten mit Haarausfall als auch bei Menschen mit Alopecia areata häufig sind.
Um die Zinkadäquanz zu gewährleisten, können Sie Lebensmittel mit hohem Zinkgehalt essen. Zum Beispiel Spinat, Huhn, Schalentiere, Hummer, Krabben, Pilze und so weiter.
