Willst du eine saubere und gesunde Vagina während der Menstruation? Mach diese 5 einfachen Tipps

Die Aufrechterhaltung der Vaginalhygiene ist obligatorisch und muss von jeder Frau durchgeführt werden. Außerdem, wenn die monatlichen Gäste kommen. Während der Menstruation ist Miss V anfällig für verschiedene Angriffe durch Bakterien, Pilze und Parasiten, die die Vagina infizieren können. Daher müssen Sie Ihre Vagina häufig reinigen, um sie gesund zu halten und gut zu riechen. Wie halten Sie die Vagina während der Menstruation sauber?

Tipps, um die Vagina während der Menstruation sauber zu halten

Die Vagina hat tatsächlich die Fähigkeit, sich selbst zu reinigen, indem sie eine Flüssigkeit absondert, die wie Speichel ist. Diese Flüssigkeit hält die Vagina sauber und frei von verschiedenen Bakterien, die Infektionen verursachen können. Wenn Sie es jedoch nicht richtig und angemessen reinigen, ist es nicht unmöglich, dass bei Miss V tatsächlich Vaginitis, Harnwegsinfektionen oder andere Genitalinfektionen auftreten.

Selbst in einer im Iran durchgeführten Studie wurde festgestellt, dass das Reinhalten der Vagina, insbesondere wenn die Menstruation zur Vorbeugung von Gebärmutterhalskrebs gehört, der häufig Frauen angreift. Willst du eine saubere Vagina, wenn monatliche Gäste kommen? Sie können die folgenden einfachen Tipps ausführen:

1. Wechseln Sie die Damenbinden regelmäßig

Vielleicht sind Sie verwirrt, wie oft Sie an einem Tag die Pads wechseln müssen. Tatsächlich gibt es keine bestimmten Standards dafür, wie oft Sie Damenbinden wechseln müssen. Weil jeder einen anderen Blutfluss hat und bewirkt, dass die Menge an Blut, die entfernt wird, auch unterschiedlich ist. Um die Vagina jedoch sauber und frei von Bakterien zu halten, sollten Sie die Pads ca. 4-6 Stunden nach Gebrauch wechseln. An einem Tag müssen die Pads also 4-6 Mal gewechselt werden.

2. Reinigen Sie die Vagina richtig

Viele Frauen, die sich immer noch irren, wenn sie den Bereich um Miss V reinigen. Die meisten von ihnen, vielleicht auch Sie, waschen die weiblichen Organe von hinten nach vorne. Tatsächlich kann dies dazu führen, dass Bakterien vom Harntrakt in die Vagina gelangen.

Ändern Sie also von nun an die Art und Weise, Ihre Vagina zu reinigen. Waschen Sie Miss V von hinten nach vorne mit fließendem Wasser. Vergessen Sie nicht, Ihren Vagina-Bereich zu trocknen, damit er nicht feucht wird, da feuchte Oberflächen von Bakterien und Pilzen bevorzugt werden.

3. Wählen Sie den richtigen Reiniger für die Vagina

Sie können keine Seife verwenden, um die Vagina zu reinigen. Eine zu Säure neigende Vagina kann gereizt werden, wenn Sie sie mit einer alkalischen pH-Badeseife reinigen. Normalerweise beträgt der pH-Wert von Miss V 3,8-4,5. Aus diesem Grund sind die meisten Körperseifen nicht zur Reinigung der Vagina geeignet.

Wählen Sie einen Vaginalreiniger, der keine Seife enthält und einen pH-Wert aufweist, der mit Miss V übereinstimmt. Verwenden Sie einen Vaginalreiniger nur zum Reinigen der Außenseite der Vagina und nicht der Innenseite der Vagina, da er gute Bakterien abtöten kann.

4. Schamhaare vor der Menstruation rasieren

Machen Sie es sich zur Gewohnheit, Schamhaare vor Ihrer Periode zu rasieren. Zu langes und viel Schamhaar kann zu Menstruationsblutgerinnseln führen. Dies wird oft übersehen und vergessen.

Blut, das gerinnt und an Schamhaaren haftet, wird zu einem Nest aus Pilzen und Bakterien, wenn es nicht richtig gereinigt wird. Vergessen Sie jedoch nicht, den Schamhaarschneider richtig vorzubereiten, und seien Sie vorsichtig, wenn Sie ihn verwenden, da dies die Oberfläche der Vagina verletzen kann.

5. Tragen Sie Baumwollunterwäsche

Was Sie tragen, wirkt sich auch auf die Sauberkeit von Miss V aus. Wenn Sie eine saubere und gesunde Vagina wünschen, können Sie Baumwollunterwäsche verwenden, da diese Kleidung gut genug ist, um Schweiß aufzunehmen, insbesondere den Schweiß um die Vagina.

Der entstehende Schweiß im Vaginalbereich macht ihn feucht und nicht trocken. Unter solchen Bedingungen fühlen sich Bakterien und Pilze wie zu Hause, um in Ihrer Vagina zu verweilen.